 |
Присоединяйтесь
    |
Прогулки зимой. При какой температуре?
На улице похолодало, уже минус, идет снег. Но гулять все равно ходим, катаемся на санках, кидаемся снежками. При температуре до скольких градусах минус можно гулять с ребенком 3-х лет, чтобы не подхватить простуду, ангину и не переохладить малыша? Или все зависит от одежды? Куртку потеплее и вперед!
Абсолютно с вами согласна, даже могу добавить, что вирусы не переносят низких температур и гулять при минус 10 полезнее чем гулять при нуле и в дождь. Особенно хорошо гулять когда есть снег, ребенок активно двигается, пускай тягает за собой санки, делает ангелочков и снеговиков с вами. Только я считаю, что культа из прогулок тоже делать не нужно. Так, моя одна знакомая считает что должна обязательно прогулять с ребенком не меньше часа. Иногда доходит до абсурда, так как она сама за это время успевает превратиться в ледышку, а потом болеет. Прогулка должна приносить удовольствие и маме и малышу, и если один из них замерз, неважно кто, то нужно идти домой греться.
Мой старший сын родился зимой, до крестин я не хотела выходить на улицу т.к. чувствовала себя не очень после родов, поэтому на улицу пошли почти в 1 мес (это был довольно морозный февраль). До этого только на балконе, а все остальное время я была в квартире с ребенком.
Сынок все время спал, когда мы гуляли. Но когда начали гулять, так дальше гуляли каждый день несмотря на мороз.
У меня ребенок декабрьский. Выходить начала где-то через дней десять. Сначала на руках по минут 5-10, затем постепенно дольше. Но было немного тяжело носить. Ребенок одет был в конверте на овчине, в тоненьком комбинезончике и флисовом комбинезончике. А первый раз вышли с коляской 1 января (было где-то 7-10 градусов мороза), ребенку тогда было 3 недели. Сначала где-то по полчасика, потом 40 мин. и так постепенно до полутора часов. Дочь всегда спала на улице. За всю зиму ни разу не болела.
Согласна с вами, главное в зимней прогулке - активное времяпровождение. Если ребёнок не будет двигаться, то никакие тёплые вещи его не спасут, замерзнет через десять минут. Я с дочкой в 3 года выходила гулять при температуре до минус 20, так даже врачи советуют. Если на улице был снег, то мы обязательно катались на санках, при этом с горы скатывались вместе, а на гору санки она сама тащила. Обычно на нашей горке много родителей с детьми гуляет, так мы что-то типа гонок между детками устраивали, во время таких игр просто невозможно замерзнуть. И заболеть при таких температурах довольно сложно.
Помню дочке меньшей было 2 года, на улице минус пятнадцать держалось две недели. Мы сидели дома три дня, а потом таки решились пойти гулять. Теплый сплошной комбинезон и никаких санок, колясок, только пешком. Если ребенок ножками идет - он не замерзает. Если хоть на минутку сядет на санки и проедется - сразу переохлаждается. Так что советую в хороший минус с ребенком пешком гулять. Это полезно. Мы и в метель и в минус двадцать тоже гуляли, но не долго и опять же повторюсь - пешком. Дольше часа гулять не советую. Я вот даже по себе ориентируюсь. Как только ноги начинают подмерзать и пальцы рук холодные - значит и ребенку тоже пора домой.
Мы ходили гулять и при -15, но только на часок и то хорошо укутаны, но чтобы ветра не было. По моему мнению надо всегда гулять, но в меру, потому что ребенок должен быть приспособлен к любой погоде. Я знаю такую маму которая родила зимой и до апреля не выходила с ребенком на улицу, говорила что еще маленький, еще нельзя. А как только вышла, то сразу ребенок получил воспаление вот и досиделась дома...
Температура не так много опасности несёт, сколько ещё и ветер. Мы выходили погулять и при минут 18, но ветра почти не было. Дочке было 2,10 годика тогда. На днях у нас был мокрый снег, сильный ветер и не большой минус, всего 4 градуса ниже нуля. Мы не гуляли, наблюдали с окна.
Одежда всегда играет роль. У нас краги из водоотталкивающего материала и с флисовой подкладкой, руки тёплые и сухие. В любой одежде не советуется ещё бегать на холоде, потому что переохлаждение дыхательных путей быстро приведёт к бронхитам и т.п. Всё должно быть взвешенно и умеренно.
Да на ветру по морозу гулять не стоит. И дыхательные можно застудить, и щечки обморозить. А вот по солнечной морозной погодке покататься на саночках самое то. Щечки намазать детским кремом, одеться тепло, но не переусердствовать, потому что вспотеть, а потом остыть еще хуже, чем просто переохладиться. И, конечно, активно двигаться, обязательно с закрытым ртом, дышать носом.
Да при любой, если только не мороз 20 градусов. Не стоит слишком укутывать ребенка, так как, если он вспотеет (а дети возраста 3х лет активно проводят время на прогулке) - это чревато болезнью. Так же не стоит укутывать ребенку рот и нос шарфом, чтобы он в шарф дышал. Мне кажется, что главное в прогулке - не вышли, стали и простояли полтора часа, а активное времяпровождение. Лепка снеговика, игра в снежки, санки, в конце концов. Наоборот, когда дети остаются дома в дождь, снег или мороз, есть риск заболеть, так как дома, обычно, не соблюдены оптимальные условия для ребенка, а когда его лишают свежего воздуха и держат в закрытом помещении, вирусы не дремлют. Особенно, если мама с папой приходят с улицы, контактируя с десятками людей ежедневно. И да, не стоит в особо опасные периоды (эпидемии) ходит с дитем по супермаркетам.