 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Какое оптимальное время в жаркий период для прогулок с детьми?
Мои дети очень любят играть во дворе, особенно, когда тепло. Мы живем в частном секторе, поэтому старшему купили самокат, и он спокойно гоняет на нем с ребятами по улице. Младший любит в песочнице играть. Но солнце уже сейчас очень активное, и хотя купила солнцезащитное детское средство, но все равно понимаю, что долго гулять нельзя. А сколько вы гуляете на солнышке сейчас?
У нас пока очень холодно и солнца практически нет. Я даже Вам завидую, очень хочется на солнышке погреться. Летом, когда бывает жарко, я стараюсь погулять до 12 и после 5 часов вечера. В идеале конечно лучше всего в жаркую погоду к бабушке в деревню или к водоему. В городе очень тяжело, особенно, если деревьев нет и все вокруг из бетона.
Где оно, это солнышко?
Холодно еще у нас, не верится даже, что через десять дней уже календарное лето.
Думаю, все же тепло придет и к нам, тогда гулять придется, соблюдая основные правила безопасности нахождения на солнышке.
Есть часы "пик", когда мы на улицу нос не показываем. Ориентировочно с 11.30 до 16.00. Летом, правда, бывало такая духота стоит, что и после семи вечера нет спасения. В жару вставать стараемся пораньше, чтобы с утра погулять до обеда, потом вечером выходим, когда солнышко уже не так печет. Но даже в "безопасные" часы на голову кепку или панаму, а с собой питьевую воду.
Я придерживаюсь такого же распорядка, который есть в детском садике. Самое активное солнце начинается с 11 часов и держится до 15 часов. Поэтому гуляем с сыном на солнечных местах с 9 часов и после 15, а в промежутке - стараемся быть в тени или в проветриваемом помещении. Такая возможность выдаётся только на выходные, а в основном гуляем на улице по вечерам.