 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как долго вы принимали фолиевую кислоту перед беременностью
Мы с мужем планируем беременность. Врач посоветовала принимать фолиевую кислоту на постоянной основе во время планирования и потом во время беременности. Причем не только мне, но и мужу (пока не забеременнею, естественно). А сколько ее вообще можно принимать без угрозы для здоровья? Бывает ли передозировка этим витамином?
Да, все верно и желательно принимать её в комплексе с йодом. Чаще всего фолиевая кислота так и продается: йодофол, фолио и т.д. У меня была незапланированная беременность и я принимала это препарат уже в положении и рекомендуемая врачом длительность приема составляла 16 недель.Потом я пить фолиевую кислоту перестала.
У меня подруга принимала очень долго, хотя и знала, что будет только ЭКО.
Я начала принимать фолиевую кислоту примерно на втором месяце беременности, т.е. когда узнала, что беременна и сходила к своему гинекологу. Принимала ее около 3-4 месяцев. По назначению врача, конечно. Никаких побочных эффектов не было. Также я принимала витамины, содержащие большое количество железа, название уже не помню. Если вы принимаете фолиевую кислоту по инструкции и рекомендациям врача, то думаю, никаких угроз для здоровья быть не может.
Я тоже начала принимать фолиевую кислоту, когда узнала, что забеременела. Принимала её вплоть до родов. Суточная доза-400мкг. Она продаётся как отдельно, так и в составе комплексов витаминных, например Элевит, Фемибион. на ранних сроках я пила просто фолиевую кислоту, а месяца с четвёртого стала пить Элевит.
Норма 400мкг в день, такая же дозировка содержится в поливитаминах. Если покупать фольку отдельно, там уже 1 мг содержится. Принимать можно долго, больше нормы (400 мкг) организмом просто не усваивается. Яйцеклетка зреет около 3 месяцев, фолликул формируется - 1 цикл, процесс сперматогенеза занимает тоже 3 месяца. Поэтому фольку можно пить 3 месяца и более, вреда не будет.