Роза Каримова
больше года назад

Растяжки во время беременности

Девочки, я профессиональная спортсменка, для меня тело не только красота, но и мой заработок. Недавно я узнала, что у меня будет двойня. Мы с мужем счастливы, но у меня боязнь растяжек ( тем более двойня). Есть ли какие то лайфхаки, которые помогут во время беременности минимизировать их? Спасибо за советы!

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (9):
Александрахом
больше года назад
свернуть
0

Доброе утро мамочки, у меня к вам аналогичный вопрос, носите ли бандаж после родов. У меня очень растянутый живот после родов, благо что мой малыш весил при рождении 4200. Вот такие мы большие получились, и представьте что у меня с животом. Бандаж ношу, вот почему-то у меня под ним постоянно зуд, толи материал не подходит или заживает, кто с этим сталкивался подсказать. Может лучше кремом пользоваться?

Ольга Яременко
больше года назад
свернуть
0

Я тоже носила, попробуйте места тальком посыпать, мне помогало. Я уже через 5 месяцев приступила к тренировкам и стала использовать специальный пояс (широкий), вы знаете и от него у меня раздражение в области пупка. Врач сказал, что это аллергия, но не понятно на что?! Я кремом мазала перед сном, но носить не бросила )

Роза Каримова
больше года назад
свернуть
0

Я вам лайфхак дам, многие страдают от такой проблемы. Носите на майку, только не обычную, а купите в спортивном магазине для бегунов, или велосипедистов. Она очень хорошо обтягивает, но при этом дает коже дышать и не задерживает пот. Это как правило реакция на ткань и на закрытое пространство, попробуйте присыпкой обычной пользоваться. тоже поможет))

Леди Ди
больше года назад
свернуть
0

А мне врач бандаж не назначал. Я читала, что без консультации со специалистом лучше его не носить, а то мышцы могут "расслабиться" и перестанут выполнять поддерживающую функцию. А по поводу растяжек - ничего вы не сделаете! Ни один крем не помогает предотвратить или уменьшить их появление. Это все генетика... 

Anele
больше года назад
свернуть
0

Согласна, генетика решает многое. Однако, мне кажется, Розе нечего переживать. Она же спортсменка, тело тренированное, эластичное и растяжек не должно быть. Правда, двойня в плане растяжек - это испытание. Но ведь растяжки - это же ерунда. Уверенна, когда появятся малыши, Роза думать забудет о таких мелочах, будет просто не до этого.

Тата18
больше года назад
свернуть
0

Я носила бандаж после родов, он специальный послеродовый. Здесь он никакой поддерживающей функции не исполняет, он же направлен не на спину, а на живот чтобы уменьшить его объемы, так как матка сокращается, да и мамочки его носят не круглые сутки. Врачи разные бывают, многим сразу после родов советуют чтоб муж привез, другие молчат пока не спросишь. Носила первые два месяца после родов, а потом гимнастика и живот практически ушел. Хотя сынок тоже 4000 кг родился)))

Helenka
больше года назад
свернуть
0

Возможно и генетика играет роль. Но и немаловажную роль играет питание и образ жизни во время беременности. Также все свои беременности я делала дополнительные упражнения, если конечно не было противопоказаний. Находила для себя самые комфортные задания и выполняла. И все дела по дому старалась выполнять, это тоже дополнительная зарядка и тонус определенный мышц.

Леди Ди
больше года назад
свернуть
0

Что-то я вас не совсем поняла... Тонус мышц и эластичность кожи - это 2 разных понятия. Если с мышцами все отлично, то это не значит что на коже не могут появиться растяжки и никакие упражнения тут не помогут. Про питание согласна, нужно чтоб женщина получала достаточное количество витамина Е, который помогает поддерживать кожу упругой. Также не нужно забывать про водный баланс и пить достаточное количество жидкости, разумеется если у беременной нет склонности к отечности и других противопоказаний.

Марта Данилюк
больше года назад
свернуть
0

Доброе уторо)

По собственному опыту скажу что все зависит от типа кожи, если в вас упругая кожа то растяжки в вас недолжно быть, но если у вас сухая и не упругая то лучше как чаще увлажнять ее

Во время своей беременности я мазала живот кокосовым Маселко, мне лично помогало

Другие обсуждаемые темы:
В целом выпадать начали не сразу после родов а совсем недавно (через 5 месяцев). Сыпятся просто ужасно. Конечно не колочками как после в кино показывают, но все равно удручающе. Это даже не вопрос того сколько я их нахожу на расческе, они по всюду: на одежде, на полу, с решеточки в ванной собирать прямо...
Я в интересном положении второй раз. Когда носила первого малыша, появились растяжки на груди, сбоку на животе и на ягодицах, хотя набрала всего 7 кг. Но тогда я была помоложе, кожа моя была эластичной и вскоре после родов рубчики стали менее заметны, а потом исчезли совсем. Сейчас мне 32 и состояние...
Здравствуйте, у меня после родов ногтевая пластина начала расти горбами, до беременности и во время неё, такого не было. врач говорит что это не хватает кальция в организме, но дело в том, что они у меня очень толстые, не слоятся, не ломаются вот только с горбиками проблема. Другие говорят что это не...
Во время первой беременности я купила себе специальный комбинезон, с отделением для моего животика, ну и также немножко нижнего белья, в основном для кормления. Комбинезон мне очень пригодился и для второй беременности, докупила только гольфик с отделением для кормления. Просто в моем понимание - это...
У меня небольшой срок, хочу покраситься, но теща отговаривает, мотивирую тем, что это вредно, да и у ребенка может разыграться аллергия. Но и с бардаком на голове 9 месяцев ходить не хочется. А что Вы думаете по этому поводу? Красили волосы? Какими красками? Не навредило ли?
Другие разделы:
Сейчас всех разбужу,
а сама спать лягу.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Тихий час закончился. Дети одеваются. Кирилл рассуждает вслух:
— А воспитатели в детском саду не спят...
— Конечно, не спят, они ночью спят, — присоединился Илья.
— Нет, они и ночью не спят, — утверждает Кирилл, ведь длинной кровати в детском саду нет.
— А, что же они по-твоему, ночью делают?
— Не знаю, моются, наверное.
— Ага, где же они моются, длинной ванной-то тоже нет.
Арина, молчавшая всё это время, тяжело вздохнула и грустно произнесла:
— Бедные воспитатели... ни поспать, ни помыться...
Последняя активность
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Организация правильного питания с помощью подушки для кормления."
Катерина050 добавила сообщение в теме "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Esenya создала новую тему для обсуждения "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Evgenia добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"