 |
Присоединяйтесь
    |
Низкий уровень гемоглобина, как повысить?
У моей сестры низкий уровень гемоглобина. Сейчас у нее 31 неделя беременности и врач рекомендует медикаментозное лечение, но разве не лучше скорректировать свое питание? Уровень гемоглобина у нее 112, это не так уж и критично. У кого была подобная проблема, как вы повысили уровень гемоглобина медикаментами или питанием?
Уровень гемоглобина 112 на 31-й неделе беременности это нормально! Врач что-то перестраховывается, рекомендуя медикаментозное лечение. Согласна с вами, что если уж ниже 100 опустится, вот тогда нужно лечить, а сейчас и так хорошо. Кушайте побольше арбузов, жаренных семечек подсолнуха и красный болгарский перец - мне очень помогали сохранить гемоглобин в норме при беременности именно эти продукты. С первым ребенком анемия перед родами была 3-й степени, хотя и пила железо, но оно у меня не усваивалось. Свеклу, мясо и гранатовый сок тоже пила/ела, но все без толку, гемоглобин все равно падал. А вот со второй и последующими беременностями все было в порядке. Я кушала арбузы, как очумелая - могла за два часа огромный арбуз одна схомячить. И куда только влазило? И что удивительно, ни отеков, ни многоводия не было. А семечки каждый день муж жарил целую сковороду, я их кушала килограммами, даже губы было больно и язык. Потом стала руками чистить - пальцы болели. Потом муж чистил, потому что я не могла уже. Перец болгарский, именно красный, кушать могла даже с чаем, прикольно сейчас вспоминать удивленные глаза мужа 
- как можно кушать перец с чаем?
Потом читала, что именно в этих продуктах содержатся микроэлементы, помогающие усваиваться железу и очень хорошо влияющие на мышцы сердца и сосуды укрепляющие. Так что, беременюшки, не торопитесь кушать таблетки, лучше кушайте арбузы, семечки и перец! 
Согласна, что для беременной показатель гемоглобина 112 является нормой, если ниже, тогда доктора уже начинают что то делать. Меня муж всю беременность заставлял есть печенку, и гранат, для поднятия показателя, а я эти продукты просто не люблю, и не могла их много есть. Говорят они поднимают показатель на 5-7 единиц, но не сразу, а через 1-2 неделю. Мне легче было выпить вкусную таблетку, и не мучатся.
Питание лучший способ поднять гемоглобин, у меня была такая проблема, в лаборатории сразу напугали сказали, что наверное врач направит на сохранение. Но в итоге врач сказала, что при таком уровне можно подкорректировать питанием, нужно кушать печень, яблоки, морковь, тыкву, гранат. Так как это все я люблю кушала с удовольствием, а через пару недель пересдала анализ и все показатели уже были в норме.
Согласна с Вами полностью. В первую беременность была такая же проблема с гемоглобином, врач уверяла, что без медикаментов будет не справиться. Но я справилась. Кушала гречку (главное без молока), пила свежевыжатый гранатовый сок и ела варёную говядину. Во-вторую беременность следила за питанием, чтоб эти продукты присутствовали постоянно. И знаете, врачи даже удивлялись, как так, всю беременность анализы в полной норме.
Мне назначали пить Сорбифер Дурулес, на мой взгляд очень хорошее лекарство, подняло гемоглобин в течении 2х недель, да и после беременности я его пила....а насчет ого, чтобы кушать еду, богатую гемоглобином, лично мне не помогало( Некоторым и витаминные комплексы для беременных помогают поднять гемоглобин, а вообще сейчас постоянно низкий гемоглобин, пропью витамины поднимается, перестаю опускается....замкнутый круг.
Спасибо вам большое за ответ. Вы бы не могли уточнить что еще добавлять в этот коктейль из петрушки и укропа. Его нужно взбить и процедить, чтоб остался только сок? Его нужно пить натощак или после\во время приема пищи? Я вроде уговорила, пока, отложить прием медикаментов и сконцентрироваться на питании.
У меня во время беременности была подобная проблема,с самого детства низкий гемоглобин,когда забеременела ситуация ухудшилась.У меня был 100 на третьем триместре,несмотря на то,что я всегда стараюсь есть продукты повышающие гемоглобин.Я пила Сорбифер,но у вашей сестры не критический уровень гемоглобина,поэтому можно попробовать повысить правильным питанием.
У меня гемоглобин месяц назад был 109, поставили первую степень анемии беременных. Кроме корректировки питания назначили еще и Гино-Тардиферон. Для меня такой уровень гемоглобина вылился в плохое самочувствие, низкое давление, которое держалось на уровне 80/50 и 90/60, быструю утомляемость. Мне было тяжело ходить, чувство нехватки воздуха стало привычным и постоянным. Усложнялось все еще и токсикозом, я могла есть только несколько продуктов, нормальное питание срывалось. До сих пор не могу есть мясо, а ведь оно чуть-ли не основное, что необходимо при анемии. Уже третью неделю пью этот препарат железа, скорректировала, насколько могла питание. Включила в рацион фасоль, горошек, твердый сыр. Даже по кусочку мяса стараюсь съедать. Винегрет - мое основное блюдо с первых месяцев беременности. Добавилась еще и гречневая каша, хорошо хоть уже нет от нее изжоги. Через две недели плановая сдача анализа. Но даже по своему самочувствию могу сказать -однозначно помогает и лекарство, и улучшение питания. Сил у меня прибавилось, предобморочные состояния проявляются все реже, не так быстро устаю, прошла задышка, стало легче дышать, даже ходить могу нормальным темпом, а не как раненая улитка.
В общем, лучше подойти к решению этого вопроса комплексно. Чтобы эффективнее повысить гемоглобин, нужно принимать железо, а оно лучше усваивается при определенном питании. Если кушать продукты, способствующие его быстрому усвоению, то и побочки от препарата будут слабее и пользы больше. Это уже по опыту могу сказать.
А для меня уровень гемоглобина в 110 - это вообще норма и я все беременности проходила с таким гемоглобином. Если чувствовала, что мне не хватает воздуха, то знала, что нужно поднимать его уровень. Сначала старалась есть мясо, пить гранатовый сок, ела печенку. Поначалу хватало, но когда анемия уже была явной, гемоглобин упал до 90, то пришлось пить железосодержащие таблетки, по-моему гинотардиферон. Для восстановления железа в крови необходим целый месяц и если его уровень критически падает, то любой доктор будет выписывать лекарства. Так как угроза анемии для ребенка - это очень серьезный риск в развитии. Да, кстати, продуктами мне еще ни разу не удавалось повысить уровень гемоглобина, поддерживать - да, но повысить - нет.
Но, так это же хорошо, что продуктами можно поддерживать гемоглобин. Зная особенность организма к понижению иммунитета. можно быть на особой диете. Тем более, что она приятна: гречка, красное мясо, рыба, печень, гранаты, свекла. Хотя, овощи и фрукты должны быть в рационе постоянно и любимые. И конечно, же не исключать физические нагрузки.
Была такая же проблема снижения гемоглобина, однако сколько я не кушала все перечисленные продукты, они не помогли наладить уровень. Только назначение и употребление таблеток спасло ситуацию, а вот после пройденного курса таблеток я поддерживала уровень гемоглобина гранатами и печенкой с гречкой. Думаю, в любом случае идти к доктору и решать проблему с ним.
Поддерживаю, если гемоглобин во время беременности уже начал падать, то просто продуктами поддержать уровень вряд ли удастся. Я не знаю, что там в организме происходит, но процесс уже пошел на понижение. Я к примеру, 1-ю беременность проходила с гемоглобином выше 120 и ничем его поддерживать не пришлось. А когда во время 2-ой беременности у меня он понизился, я тоже пыталась продуктами его удержать хотя бы на уровне, какой был, но без таблеток ничего не вышло. Хорошо хоть гемоглобин упал где-то на 35 неделе и мне одного курса медикаментов хватило. А после родов уровень восстановился сам по себе.
Для моего организма низкий гемоглобин уже тоже стал нормой. Борюсь с этим на протяжении уже нескольких лет, но к сожалению, получается повысить его только на непродолжительное время. Медикаменты все очень тяжелые, поэтому потом страдает сильно желудок. Лучше пить гранатовый сок, кушать киви и побольше мясных блюд.
Согласна насчет медикаментов. У меня была серьезная ситуация с гемоглобином, был ниже 70. Назначили препараты, которые немного повысили уровень, но далеко не до нормы, даже до сотни не дотягивало. И вот однажды я шла через рынок и увидела женщину, торгующую продуктами пчеловодства. У нее на картонной табличке большими буквами было написано - ПЕРГА, лечит анемию. Дальше я не читала. Я спросила, как этот продукт принимать, женщина посоветовала утром натощак отрывать небольшой кусочек и рассасывать во рту. Я всю порцию даже не использовала, гемоглобин поднялся до нормы, и с тех пор проблем не было.
На счет лекарств - соглашусь, хотя медикаменты - один другому рознь. А на счет питания - не согласна! Меня после родов выписали на 14_е сутки и то по просьбе родных. Я уже не могла находиться в роддоме несмотря на отдельную палату и то, что ночевал со мной муж. Врачи никак не могли поднять гемоглобин и поставили критичный уровень анимии (гемоглобин был 61). Питанием (семеринка, гречка, говядина, гранатовый сок и сок свеклы) подняли до 68, но ситуацию это не спасало, я продолжала терять сознание, а от сорбифера просто рвала, организм его не воспринимал. И тогда врач пошел на риск и прописал мне Спатон. Кто называет его добавкой, а кто - водой. насыщенной витаминами, и способной привести в норму организм. Прописали мне по 2 саше в день (с чаем, соком). Чай был насыщенно черного цвета, и гемоглобин рос не по дням, а по часам. По факту - за 2 недели вырос с 68 до 119. Единственный минус - это дороговизна препарата.
У сестры даже очень хороший уровень гемоглобина, тем более, что на 30 недели он и будет немного падать, пока это норма. Но вот лично у меня что вторую беременность, что первую после 30 недели беременности очень падал, аж до 74! Приходилось пить препараты железа, штука неприятная, потому что потом начались проблемы с деснами и зубами, которые тоже лечила после родов. Никакие таблетки так не повысили тогда уровень, как в ампулах препарат тотема.
Всем спасибо за ответы. Я тоже считаю, что это не критический уровень гемоглобина и можно все скорректировать правильным питанием богатым железом, а не пить таблетки от которых запоры или тотему, от которой зубы чернеют. В общем покажу ей сегодня ваши комментарии, может в ее светлой головушке появится умная мысль.
Медикаметы назначают беременным при показателе 100 и ниже, у вашей сестры можно скорректировать питанием. Сейчас начало осени, много фруктов и овощей - зеленые яблоки, гранаты, шпинат, сельдерей. По утрам гречка с говядиной.
У меня анемия пришлась на март и гинеколог прописала следующий коктейль: пучок петушки плюс пучок укропа мелко нарезать и взбить в блендере. Пить каждый день месяц. И, действительно, цифры повысились. Минус таблеток - от них запор, что я так мучение для женщин в положении.