 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Стоит ли готовить промежность к родам? Эффективен ли массаж?
Всем привет. Чем ближе к родам, тем больше задаюсь вопросом - стоит ли специально подготавливать промежность к родам. Очень пугает перспектива разрывов и разрезов. Практически у всех знакомых возникали такие проблемы, потом долгое и болезненное восстановление, да и зашивают наши врачи по-разному: кому-то удачно, кому-то не очень.
В интернете наткнулась на статью где рекомендуют на последних месяцах беременности самостоятельно делать массаж оливковым маслом. Как вы считаете, помогут ли данные процедуры?
Также пишут что не стоит увлекаться мясом, т.к. оно препятствует хорошему растяжению тканей.
У меня был разрез после первых родов. Зашили, два месяца нельзя было сидеть. Вроде плохо разрывы заживают и вообще плохо заживают те ранки, за которыми нет надлежащего ухода. Если слушать и выполнять рекомендации по гигиене, то разрывы и разрезы не страшны. Правильно заживут и не доставят таких уж хлопот. Я ела стоя, приловчилась и даже не хотелось сесть. Вытерпела два месяца.
А про массаж я не слышала. И мне кажется, что не поможет он. Практически не бывает разрывов у женщин, которые спортом до беременности занимались, кто на шпагат садится (мышцы привыкли к растяжке). Если спортом женщина не занималась, слабенькая сама по себе и растяжки остаются на коже - будут разрывы, но не обязательно! Как мне акушерка сказала перед родами: будешь слушать рекомендации и четко выполнять - не будет порывов. Если говорят не тужиться, а терпеть, значит надо правильно дышать и терпеть. А если говорит акушер дуться - надо дуться. У тех девчонок из нашей палаты, кто четко следовал рекомендациям акушеров, не было разрывов.
Абсолютно с вами согласна, что нужно слушать акушера и правильно дышать. Кстати, нужно не дуться, а тужиться именно по командам акушерки, а она уже направит и придержит где нужно.
Так же целиком разделяю мнение, что лучше не использовать никаких масел, зачем? Чтобы дать плодотворную почву бактериям и занести себе какую-нибудь заразу? Ну не верю, я что такой массаж на позднем сроке может помочь стать мышцам эластичнее, и растянуть родовые пути. Мне кажется, что так не бывает. В тоже время могу утверждать, что далеко не обязательно спортсменки с хорошей растяжкой рожают без разрывов. Мою знакомую дочка так порвала, что швов было больше 20, а она была спортсменкой, растяжка - любой обзавидуется. Когда же рожала я, как говорят, "по пояс деревянная", в плане растяжки, спортом я занималась, но с растяжкой у меня было всегда туго, то все прошло хорошо, при первых родах был один разрыв, но у меня был очень крупный ребенок. Когда же рожала второй раз, то ни разрывов, ни разрезов не было, а за время материнства я напрочь забыла, что когда-то спортом занималась. Так что, мне кажется, тут больше зависит от генетики и умения слушать акушерку.
Я вообще не представляю себе, как практически это можно сделать? Даже как-то не по себе от одной мысли об этом. По крайней мере, самостоятельно будущая роженица вряд ли себе такой "массаж" сделает.
Я лишь один раз слышала упоминание о таком массаже с маслами - в одном из видео, где рассказывали о подготовке к родам. И если про дыхание во время схваток и потуг показали целый мастер-класс, то об этом "чудо-средстве" упоминание было лишь вскользь.
Мне тоже так кажется. Ну и еще можно помочь себе питание и питьем. Листья малины, заваренные в составе чая, отлично повышают эластичность тканей.
Во время беременности выполняла упражнения Кегеля для беременных. В интернете есть много информации о таких упражнениях, а мне посоветовала мой женский врач. Еще кушала много фиников, говорят, что они размягчают матку перед родами. Это мне помогло или строение у меня такое, но родила я без разрывов, тужилась очень тяжело, думала, что там все уже порвалось, а оказалось, что все в порядке.
Впервые о таком слышу, как по мне, это уже перебор, особенно смазывание оливковым маслом. А как же гигиена, особенно в такой уязвимый период, специально создавать бактериям благоприятную среду? Чтобы было меньше разрывов при родах, нужно всю беременность быть активными - побольше ходить, заниматься гимнастикой и другими упражнениями, но под присмотром врача или тренера. А заниматься такими сомнительными методами я бы не советовала.
И вам привет. Среди моих знакомых тоже было много проблем подобного плана, но со второй частью утверждения не соглашусь - никаких проблем с разрывами и разрезами не было, как с лечением так и непосредственно в процессе родов. У меня были разрывы, зашивать было болезненно - но роды вообще не самый приятный процесс, зато потом я их в принципе не ощущала. Пугалка "не сидеть две недели" - ну , такое. Можно присесть на самый кончик стула или дивана, можно подвернуть под себя ноги и сидеть на икрах, можно сидеть полубоком...
Массаж - не думаю. Вообще я себе этого и представить не могу - сидеть и растягивать хм, родовые пути? Гормон, отвечающий за эластичность тканей, вырабатывается в процессе схваток непосредственно перед родами. Нарушают ее инфекции вроде молочницы, неправильное питание, недостаточное употребление воды. Поэтому для меня, в следующий раз, будет два условия - не допустить ненужной стимуляции в родах, пролечить инфекции во время беременности и вести нормальный здоровый образ жизни в принципе. А еще важно слушаться команд акушерки, я думаю что я поспособствовала своим разрывам неправильным поведением. Словом, всего вам хорошего, не переживайте - не всегда целесообразно стелить соломку там, где уже позаботилась природа.