Частое мочеиспускание, что делать?

Как вам повезло, что хотя бы с одним ребенком такого не было. Я так понимаю, что все зависит от положения ребенка, на сколько он давит на мочевой пузырь. У меня все беременности только так и было. Спасалась тем, что узнала где у нас в городе находятся все платные туалеты, а после седьмого месяца так и перестала стесняться заходить в кафе или в магазины. Если очень припекло, то заходила и просилась. Когда еще работала, так утром чай вообще не пила, иначе было трудно завести ребенка в садик, а потом успеть на работу. Когда была беременна второй раз, так меня немного выручал бандаж. Перед выходом нужно было сходить в туалет, а потом одеть бандаж, он поддерживал живот и было легче терпеть. Одно плохо, что потом его на работе не очень удобно опять застегивать, но приспособиться можно. Просто бандаж удобнее всего одевать лежа, а если целый день на работе, то нужно приспосабливаться и максимально его не трогать. Сейчас, когда я в декрете, так эта проблема присутствует, но не так остро, так как я почти постоянно нахожусь рядом с туалетом, а если же планируется длительная прогулка, то перед прогулкой стараюсь не пить и одеть бандаж.

Та же ситуация. Я на четвертом месяце, беременна вторым ребенком. В туалет бегаю каждые полчаса. Сейчас я просто перестала ждать, когда захочется по-маленькому, вижу туалет - иду, даже если нет позывов. Если нужно идти туда, где уборные посетить затруднительно - использую прокладку на 5 капель, от небольших протеканий спасает. Еще я прочитала, что можно укреплять мышцы упражнениями Кегеля, чтобы лучше контролировать мочеиспускание. Спросите у своего гинеколога, можно ли вам их делать. Я уже больше месяца тренируюсь, стало чуть легче.

Нормальное явление:) У меня вообще такой ужас был, стоит только чихнуть или кашлянуть и мочевой пузырь давал сбой, сдержаться не могла. А в туалет ночью каждый час вставала ходить. Уже не верила, что после беременности все вернется на свои места. Все образовалось сразу же. Просто потерпите, а когда условий для нормального мочеиспускания нет, меньше пейте и меньше напрягайтесь:)

Симптомы, которые сопровождают беременность, могут появляться и исчезать с течением времени. Что касается частого мочеиспускания, то у некоторых женщин оно возникает буквально с первых дней, у других подобная проблема возникает только на поздних сроках. Есть и такие случае, когда частое мочеиспускание сопровождает все 9 месяцев беременности.

Причина подобных неудобств кроется в гормональной перестройке организма, также увеличивается объем жидкости в организме. Дело в том, что кровь и околоплодные воды обновляются в среднем каждые три часа. При этом нагрузка на почки значительно возрастает, ведь они выводят продукты обмена и мамы, и ребенка. Но к этим причинам добавляется более значимая – увеличивается матка с плодом и начинает давить на все внутренние органы, включая и мочевой пузырь. Но на четвертом месяце беременности матка немного смещается в брюшную полость, что дает мочевому пузырю немного расслабиться. К концу срока ситуация круто изменяется – плод смещается вниз, готовясь к родам, и на мочевой пузырь начинается сильнейшее давление. Получается, что особой передышки в плане нормального мочеиспускания беременной женщине ждать особо не приходится.

Так что частые позывы в туалет хоть и доставляют множество неудобств, но вполне безопасны и объяснимы. Обратить повышенное внимание в этом плане и обратиться к врачу нужно в том случае, если мочеиспускание сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела. Такие проблемы могут быть признаками каких-либо заболеваний мочеполовой системы.

Получается, что женщине остается лишь терпеть и ждать родов, когда все придет в норму. Существуют, конечно же, рекомендации, которые могут немного сгладить симптом. Прежде всего, нужно постараться ограничить потребление жидкости (не только воды в чистом виде, но и продуктов, в которых она содержится) после 6 часов вечера. Данный совет позволит не вставать ночью слишком часто из-за позывов к мочеиспусканию. Следующая рекомендация заключается в том, что находясь в туалете, нужно наклоняться немного вперед, что позволит опорожнить мочевой пузырь по максимуму. Терпеть нельзя ни в коем случае. Причем волноваться при частых мочеиспусканиях не стоит, гораздо больше внимания нужно уделить в том случае, если мочи при этом выделяется очень мало.