Наталия1212
больше года назад

Как поднять гемоглобин без препаратов?

На приеме врач сказала, что у меня очень низкий гемоглобин. Выписала очень много препаратов, но они сильно действуют на организм. Травить себя не хочется, по крайней мере, хочу попытаться поднять гемоглобин с помощью продуктов. Что мне может помочь в этой ситуации? Или же сразу приступать к таблеткам, не теряя времени? Поделитесь опытом.

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (13):
Annete
больше года назад
свернуть
+1

Пережила и я эту проблему. В принципе, продукты с содержанием железа Вам известны. Учитывайте тот факт, что железо с продуктов животного происхождения усваивается лучше, чем с растительных продуктов. Я с усердием ела говяжью печень, гречку, свеклу. Но это не помогло мне повысить уровень гемоглобина до нужного показателя. Повышение было незначительное. Прогресс наметился после того, как я начала есть черный изюм и перепелиные яйца. Особенно много железа в желтках. Кстати именно последним продуктом я поднимала уровень гемоглобина своему сыночку.

Ну и хотелось бы совет по поводу медикаментов. Я во время беременности тоже принимала железосодержащие препараты. Не все одинаково моим организмом воспринимались. Самым безобидным в этом плане был "Мальтофер" (таблетки). А вот от "Тотемы" (жидкое железо) были спазмы в желудке, пить его прекратила, хоть и действенный препарат.

Ekaterina_S
больше года назад
свернуть
0

Соглашусь, что продуктами может быть сложно значительно поднять гемоглобин. Мне тоже врач рекомендовала говядину, грибы, зеленые яблоки (но только которые начинают темнеть при разрезании), а с печенью нужно быть аккуратнее. В ней конечно много железа, но при беременности лучше не увлекаться субпродуктами. Но в итоге пришлось все же пить “Мальтофер”, только тогда гемоглобин начал медленно ползти вверх…

Юляша31
больше года назад
свернуть
0

Есть много продуктов поднимающих гемоглобин. Например, печень, гранат. Я не спешила бы сразу за препараты хвататься если уровень не критический. Во время беременности пила только кальций в конце и один раз мочегонный (и то не долго, потом на морс клюквенный перешла). Вообще, заметила что врачи чаще перестраховываются. Такое ощущение, что предпочитают перелечить, чем что-нибудь не дописать из лекарств.

Оленька
больше года назад
свернуть
0

У меня тоже был низкий гемоглобин во время беременности. Сначала пила предложение препараты, но потом решила, что нужно переходить на гранат. Еще кушала много печени. У меня гемоглобин нормализовался, потому попробуйте сначала кушать продукты, которые содержат железо, если не поможет, тогда уже принимайте таблетки.

Еваава
больше года назад
свернуть
0

Мне врач прописывала такой коктейль (начало беременности пришлось на зиму-весну и фруктов-овощей по сезону не было): кефир, пучок укропа-пучок петрушки в блендер. Если немного присолить получится вкусный смузи. Пить месяц. Кефир я брала детский, чтобы совсем полезно было. В препаратах железа не вижу ничего плохого, анемия страшнее. Единственное, запоры от них, это проблема.

Марина+3
больше года назад
свернуть
0

Согласна насчет граната, я бы даже сказала гранатового сока. Если честно, я никогда его не любила, но во время беременности пришлось сделать выбор в пользу него, чем принимать препараты железа. Я взяла за правило выпивать по пол литра сока каждый день. Это все лучше, чем глотать таблетки, после которых не можешь сходить в туалет, или пить ампулы, от одного запаха которых тошнит.

Sunrise
больше года назад
свернуть
0

Включите в свой рацион продукты, богатые железом. Многие советуют есть красное мясо и печень, так как там железа содержится больше всего. Железа в этих продуктах действительно много, но в сыром виде, при длительной же тепловой обработке железо разрушается. Много железа в мидиях, орехах (особенно фисташках), гранате, яблоках, сухофруктах, горохе... Лучше усваивать железо помогает витамин С, поэтому ешьте цитрусовые, киви, шпинат...

dash-888
больше года назад
свернуть
0

Гемоглобин повысит говядина, печень. И красные фрукты, ягоды - гранат (очень богат железом), клюква. Ну и можно попробовать "Гематоген", как в детстве. У меня при беременности был немного понижен гемоглобин, первым делом гинеколог сделала акцент на говядине. Еще слышала, что нужно кушать мед, он и для организма в целом очень полезен.

Виола
больше года назад
свернуть
0

А у меня всегда был гемоглобин понижен сильно, но когда забеременела, то гемоглобин до конца беременности колебался между 110-130 :) Сама себе удивилась. Разные препараты я принимала лишь в первые пару недель, а остальное время - только натур- витамины :) Много фруктов, овощей и полноценное питание.

Соня
больше года назад
свернуть
0

Гемоглобин это достаточно важно, особенно для будущих мам. Мне лично очень помог глобирон даже после приема 10 дней. Важно помнить о правильности приема - нельзя скажем запивать такие препараты молоком, это ухудшает его усвоение. И много гулять на свежем воздухе, ведь гемоглобин транспортирует кислород по крови.

Стелла
больше года назад
свернуть
0

Согласна с вами, анемичный ребёнок- это не есть хорошо- будет слабенький. Натрите яблоки на тёрке, пусть почернеют, потом ешьте. Обязательно в рационе питания- красное мясо, гречка, изюм,натуральный гранатовый сок! Но!Какой будет эффект от всех этих продуктов? Глупо отказываться от витаминов железа!

Elena19_
больше года назад
свернуть
0

Отлично поднимает гемоглобин фруктово-ореховая смесь: 100гр. грецких орехов, 100 гр. изюма, 100 гр. кураги, 1 лимон, 1 ст ложка мёда. Всё пропустить через мясорубку, лимон лучше почистить и добавлять по-вкусу, мне целого показалось много - кислило. Кушать по 1 столовой ложке три раза вдень, не больше. Очень вкусно и быстро поднимает гемоглобин. И, конечно, пить гранатовый сок, тоже хорошее средство!

Лилия 27
больше года назад
свернуть
0

Беременным трудно помочь с поднятием в крови красных телец, назначают дорогие препараты, которые поднимают на единицы и все, сырая тыква лучший помощник в этом деле. Моя бабушка родила пятерых девочек, и сказала, что тыква поднимает гемоглобин моментально. А так сейчас лето нужно есть все фрукты, каждый из них поможет.

Другие обсуждаемые темы:
Вчера появились первые симптомы молочницы. Мучает ужасно, а что делать я даже не представляю. Раньше я просто принимала флюконазол, но боюсь, что он может навредить малышу.
Во время беременности столкнулась с проблемой почек. Они у меня за всю жизнь ни разу не болели, но по анализам мочи мне поставили диагноз хронический пиелонефрит. Назначили лечение как травами, так и антибиотиками. Последние я пить отказалась, так как не видела в этом смысла. При консультации с урологом, узнала, что...
Моя работа предполагает ежедневные поездки, два последних месяца испытываю жуткий дискомфорт. Беременность превратила двадцатиминутные перемещения в пытку. Мне приходится выходить из автобуса по крайней мере один раз (сильно тошнит), но чаще два и даже три. Подскажите какой-нибудь метод, предотвращающий...
Ноги начали очень сильно отекать. Пробовала уже и таблетки, и воды пила и больше, и меньше, чтоб понять как лучше. Ничего не помогает, но главное почки не болят, и анализы в полном порядке. Пожаловалась ведущему врачу, он сказал что такое бывает у всех беременных, переживать нечего, но и лечить это ничем...
На 6 месяце беременности у меня произошло защемление седалищного нерва, даже ходить было в тягость. Пробовала применять мази, но ничего помогало. Болезненные ощущения исчезли, только тогда, когда родился малыш. Сейчас ждем второго ребенка, боюсь повторения этой проблемы. Возможно, кто-то сталкивался...
Другие разделы:
Дети запросто решают жилищные вопросы
строят замки в песочницах
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Мамочка, у тебя была мечта?
— Была!
— А сейчас?
— А сейчас идет рядом и задает вопросы!
Последняя активность
Evgenia добавила сообщение в теме "Матрас кокон фирмы Dolce bambino - прошу отзывы"
Катерина050 добавила сообщение в теме "Матрас кокон фирмы Dolce bambino - прошу отзывы"
Esenya добавила сообщение в теме "Проектор Мультикубик Cinemood. Небольшой отзыв от меня"
Елизавета147 создала новую тему для обсуждения "Проектор Мультикубик Cinemood. Небольшой отзыв от меня"
Иришик создала новую тему для обсуждения "Матрас кокон фирмы Dolce bambino - прошу отзывы"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Детские ватные палочки"