Поздний токсикоз во время беременности

При позднем токсикозе может быть нарушен водно-солевой обмен, вот как у меня с первой беременностью. Не знаю, как сейчас, но 10 лет назад врачи очень строго рекомендовали в таких случаях ограничивать себя в питье. Еще причинами могут выступать и нервное напряжение, переутомление, сбой в эндокринной системе, миомы и т.д., соответственно прежде чем бороться с проблемой, надо выявить причины. Возможно в стационаре врачи разберутся в итоге. Из своего опыта рекомендую, помимо сокращения жидкости, исключить острое, соленое, шоколад, пить морс из клюквы, настойку шиповника - хорошо выводит лишнюю жидкость и они полезны. Кушайте каши, особенно гречку, салаты овощные, кисло-молочные продукты. Больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, хотя бы час в день.

Второй триместр беременности считается самым благодатным. Ранний токсикоз исчез, риски с угрозами прошли, дискомфорт в виде тяжести и неповоротливости из-за выросшего живота будут только в третьем триместре. Тем не менее, тошнота на поздних сроках, может неожиданно снова появиться.

Несильно выраженная тошнота на поздних сроках беременности является физиологической: ребеночек все время растет, давление на внутренние органы усиливается. Печень начинает «страдать» от этого и реагирует тошнотой.

При этом, если кроме тошноты есть и другие недомогания, то необходима консультация с врачом. Ведь велик риск развития гестоза, который называют еще поздним токсикозом. Если ранний вызывает только дискомфорт, то на поздних сроках может быть вполне реальная угроза беременности и ребенку и является причиной кислородной недостаточности.

Обратить повышенное внимание к здоровью, если кроме тошноты проявляются и другие признаки: повышение артериального давления, головокружение, головные боли, шум в шах, сильная жажда, стремительное возрастание массы тела, образование отеков, появление белка в моче, боли в подреберье.

Особенно это касается тех женщин, которые входят в группу риска: возраст более 35 лет, аборты и выкидыши в анамнезе, резус-конфликт, системные и хронические заболевания (пиелонефрит, нарушения в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем).

Во избежание токсикоза во время беременности надо готовиться заранее. Пересмотреть рацион питания, вылечить заболевания, избегать стрессов. Надо сохранять спокойствие и настрой, какой бы сильной не была тошнота. А также постоянно консультироваться у врача.

Унять тошноту могут помочь простые рекомендации. Например, не стоит резко подниматься с кровати утром, перед этим лучше всего что-нибудь перекусить (печенье или сухарики). Рацион должен состоять из здоровой пищи. Поэтому исключите острое, жирное, пряное, соленое, а добавьте фрукты и овощи. Питаться при этом лучше небольшими порциями, но почаще. Со сладким надо быть осторожнее – слишком много нельзя. Газированные, синтетические и кофеиносодержащие напитки нужно исключить, а жажду утолять простой водой и чаями. Прогулки на свежем воздухе в плане уменьшения симптомов тошноты очень помогают, к тому же они успокаивают, ведь стрессы также очень вредны. И, конечно же, о вредных привычках вы обязаны были забыть еще на этапе планирования беременности.

Токсикоз может быть не только на начальном этапе беременности, но и вполне напомнить о себе и на более поздних сроках. В этом случае, надо отнестись к этому серьезно и обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить гестоз. Если он не подтвердился, то простые рекомендации способны, как сгладить тошноту, так и избавить от нее полностью.