 |
Присоединяйтесь
    |
Как вновь стать стройной и подтянутой после беременности?
Не так давно родила двойню. Прошло две недели после того, как выписалась из родильного дома. Оба карапуза - это мальчики, груднички. Естественно, после родов сильно поправилась. Кормлю малышей грудью и стараюсь не использовать искусственное молоко. Как вновь стать стройной и подтянутой после беременности? Как сделать это правильно и спустя какое время после родов стоит приступать к такого рода тренировкам?
нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (1):
Другие обсуждаемые темы:
Вчера появились первые симптомы молочницы. Мучает ужасно, а что делать я даже не представляю. Раньше я просто принимала флюконазол, но боюсь, что он может навредить малышу.
Во время беременности столкнулась с проблемой почек. Они у меня за всю жизнь ни разу не болели, но по анализам мочи мне поставили диагноз хронический пиелонефрит. Назначили лечение как травами, так и антибиотиками. Последние я пить отказалась, так как не видела в этом смысла. При консультации с урологом, узнала, что...
Моя работа предполагает ежедневные поездки, два последних месяца испытываю жуткий дискомфорт. Беременность превратила двадцатиминутные перемещения в пытку. Мне приходится выходить из автобуса по крайней мере один раз (сильно тошнит), но чаще два и даже три. Подскажите какой-нибудь метод, предотвращающий...
Ноги начали очень сильно отекать. Пробовала уже и таблетки, и воды пила и больше, и меньше, чтоб понять как лучше. Ничего не помогает, но главное почки не болят, и анализы в полном порядке. Пожаловалась ведущему врачу, он сказал что такое бывает у всех беременных, переживать нечего, но и лечить это ничем...
На 6 месяце беременности у меня произошло защемление седалищного нерва, даже ходить было в тягость. Пробовала применять мази, но ничего помогало. Болезненные ощущения исчезли, только тогда, когда родился малыш. Сейчас ждем второго ребенка, боюсь повторения этой проблемы. Возможно, кто-то сталкивался...
Другие разделы:
Детский сон очень полезен...
для нервной системы родителей!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Укладываю спать Юлю (3,5 года):
— Так, ладошки под щёчку. А где вторая?
— Сейчас придёт.
— А где она?
— Ногу чешет.
Последняя активность
Esenya добавила сообщение в теме "Какие подгузники берете активным девочкам?"
Evgenia добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви, нужны отзывы"
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви, нужны отзывы"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "в клинику zenmodeca кто обращался?"
Сложного ничего нет - это правильное питание с физической нагрузкой, плюс препараты, в частности аминокислоты (L-карнитин), это всё безопасно и очень действенно. Конечно не быстро. Но пока Вы с грудным ребёнком, это не для Вас. После года, а то и полтора. Вот тогда и можно заняться. Сейчас просто не будет времени и сил на это.