 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как обезопасить подростка от вредного фастфуда?
Посмотришь телевизор и становится страшно за здоровье детей, потому что в магазинах теперь стало проблематичным найти здоровую пищу. В составе сплошные консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса… После пресловутого фастфуда детям уже домашняя пища не нравится. И как быть? Питание дошкольника еще можно контролировать, а вот за подростком следить уже будет практически невозможно.
А я вот считаю проблему фаст-фуда надуманной. Дело в том, что все, что мы сейчас едим, вряд ли можно назвать абсолютно натуральным, если Вы только сами не выращиваете птицу, овощи и т.д. Картошка, морковка и прочее выращивается на бывших колхозных полях "фермерами" из Поднебесной, и какие они туда удобрения добавляют - одному Богу известно. Фрукты, особенно привозные, явно чем-то обрабатывают, чтобы те хранились дольше. Посмотрите на яблоки, они частенько покрыты восковым налетом, вот что это? У меня яблоко третий месяц лежит в холодильнике, и все как новенькое, я его сама уже боюсь. Курицу пичкают с рождения всяческой химией, чтобы она быстрее росла, я не говорю уже об антибиотиках, которыми буквально шпигуют птицу и животных во избежание болячек. Иной раз такие бройлеры попадаются в магазине, что задумаешься поневоле, а не потомки ли это птеродактиля?
На фоне всего этого фаст-фуд в моих глазах не кажется исчадием ада. Ну сколько там подросток поест пиццы, гамбургеров и прочего - раз в месяц с друзьями? На большее просто денег не хватит, если только не снабжать его регулярно финансами? Чипсы и сухарики с ароматизаторами и консервантами купит на сдачу? Так то же самое, насколько финансов хватит. Если уж так боитесь - готовьте дома, вместе, да только задумайтесь тоже о качестве продуктов. Разве они менее вредны, чем фаст-фуд?
Если ребенок ест гамбургер и картошку фри два, три раза в год, то ничего страшного не будет. А вообще не есть вредную пищу, должно быть в семье как культ. У нас в школе помню был мальчик, который вместе со всеми приехал отмечать день рождение в Макдональдс и привез с собой ланч-бокс с угощением которое ему приготовила мама. Очень много зависит от семьи, как вы доступно сможете донести ребенку информацию о вреди фастфуда, курения и прочего.
Да, если для ребенка домашняя пища предпочтительнее, то и став подростком, он вряд ли увлечется "вредным" фастфудом. Другое дело, когда родители сами за неимением времени или желания переходят на полуфабрикаты и другую "быструю" еду и подсаживают на нее своих детей. От этого гораздо больший вред, чем от каких-то разовых покупок чипсов или пиццы.
Вы абсолютно правы. У нас дома никогда не было чипсов и сухариков, поэтому сын к ним не привык, иногда в компании с ребятами может съесть, но сам никогда не покупает. Одно время любил пиццу, я ее делала сама, тесто - тоненькое, много овощей, получалось вкусно, ему нравилось больше, чем готовое. К тому же регулярно посещать пиццерии и Макдональдсы довольно дорого, среди наших знакомых все могли себе это позволить редко, не было дурного примера перед глазами.
Как бы мы не хотели донести до подростков информацию о вреде фастфуда, курения и алкоголя, любопытство все равно возьмет верх и ребенок попробует все сам. Конечно, нужно рассказывать о вреде неправильной еды, но нужно и контролировать своего ребенка. Обязательно нужно контролировать наличие денег в карманах подростков и его окружение. Если ребенок будет дружить с нормальными детьми и получать от Вас минимальное количество денег, тем меньше вреда своему здоровью он принесет. Своим сыновьям я всегда старалась рассказать о вреде нездоровой пищи, но иногда они все равно позволяют себе фастфуд, сухарики, чипсы и шаурму.
Да я с вами полностью согласна, что за подростком следить сейчас невозможно, но это все зависит от ребенка. моя дочь такую еду не любит почему то и никогда ее не купит, она может купить какое нибудь печенье в магазине и это ей будет намного вкуснее. Так что я думаю контроль над таким невозможен, только нужно объяснять ребенку и если он поймет он не будет его есть.
Я прекрасно понимаю ваши опасения, потому сама столкнулась с этой проблемой. Одно время ребенок категорически стал отказываться от домашней еды, настаивая на том, что хочет питаться пиццей, шаурмой и бургерами. После чего я решила готовить их, но с правильными продуктами. По выходным готовим это всё вместе с сыном. В итоге он доволен, но и от супов тоже не отказывается.