 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как убедить школьника питаться в столовой полноценно, а не поглощать пирожки, гамбургеры?
Мой сын школьник не желает ничего слышать о комплексном обеде в школе, ссылаясь на одноклассников, которые поглощают во время перерыва пирожки и гамбургеры. Как убедить его поступать иначе, ведь это очень важно для растущего организма? Можно ли повлиять каким-то образом на весь коллектив или всё индивидуально?
Таня, вы предложили хорошую идею, но хотелось бы её дополнить. Изображения больного желудка - это, конечно, ужасно, но вряд ли они сильно шокируют школьника. Хотя бы потому, что детки ещё не знают, как же должен выглядеть здоровый желудок. :-)
На мой взгляд, лучше продемонстрировать фото детей, которые имеют много лишнего веса. Ведь не секрет, что от фастфуда можно быстро растолстеть! Думаю, что мальчика-школьника не порадует идея стать самым полным в классе.
Девчонки это жестоко. Да и как детская психика на это отреагирует не известно. Просто нужно ребенка с самого начала учить, что питаться в школьной столовой это правильно и так должны делать все хорошие детки. И давать денег только на обед, а не с лихвой (как многие родители делают) и объяснять ребенку, что вредная еда это плохо. А то есть случаи, мама пугает страшными картинками, а у самой в холодильнике пицца или сухарики с пивом стоят. Дети та с нас пример берут, и мы должны им показывать, как следует питаться
Насчет собственного примера абсолютно точно заметили, дети берут с нас пример прежде всего. Но и рассказывать о последствиях неправильного питания, а также показывать, к чему это может привести (можно без вида больного желудка), тоже нужно, ведь иначе ребенок просто не поверит и будет продолжать уплетать вредные "вкусняшки".
у меня такая же проблема, дочка только сухарики и чипсы кушает, ничего про нормальную еду и слышать не хочет. Что я только не делала, и про добавки говорила, и картинки показывала - все бесполезно. Я просто перестала давать ребенку деньги и сама готовила еду в школу, иначе никак в такой ситуации. Дети очень хитрые в таких ситуациях.
Если Вам удалось добиться полноценного питания ребёнка прибегая к радикальной мере - не давая ему деньги на пирожки, то Вам просто повезло.
Дети не хитрые, но есть и те, которые найдут выход из создавшейся ситуации. Они могут начать брать деньги из Вашего кошелька сами или станут просить у своих сердобольных бабушек с дедушками, но всё равно добровольно не откажутся от сухариков с чипсами. А между кашей и гамбургером выбор будет не в пользу каши. Только ежедневными разговорами о здоровом питании и собственным примером можно достичь определённого успеха.
Очень знакомая ситуация с чипсами и сухариками. Моя дочка в одно время так ими увлеклась, что я не знала, как ее отучить от этой вредной еды. Еще и соки в пакетиках вдобавку пила. А однажды в 7-летнем возрасте дочь серьезно отравилась мультивитаминным соком, даже в больницу пришлось обратиться. Врач объяснила, что все эти вредные вещества и консерванты имеют свойство накапливаться в организме и рано или поздно приводят к негативным последствиям. С тех пор дочка на чипсы, сухарики и магазинные соки даже не смотрит. Кушает и пьет компоты исключительно домашнего приготовления.
Ольга я сделала тоже самое. Просто попросить ребенка, постаратся уговорить. Если не действует, не давать карманных денег в школу и тогда голодный ребенок будет кушать нормальную еду. У меня так было с дочкой, я ее предупредила, если она не будет кушать полноценный обед в школе я не буду давать карманные деньги.
Правильно Вы говорите, что нужно начинать проводить такие беседы как можно раньше. Ведь маленьким деткам донести информацию воспитательного плана намного легче, чем взрослому. Эффективнее всего действуют фильмы о том, как неправильная еда влияет на организм человека. Это и интересно, и познавательно. Обязательно нужно отучать от сухой пищи.
А я считаю что такие беседы и фильмы нужно в школе проводить и показывать при всем классе. А то ваш ребенок будет знать о вреде такой пищи, а сосед по парте будет бутерброды кушать. И не возникнет ли у вашего ребенка соблазн тоже бутербродик скушать? А еще лучше все родителям договорится и оплачивать детям платные обеды.
Платные обеды действительно могут помочь, тогда не будет надобности давать деньги в школу. Именно так мы и питались до 6 класса, а потом учительнице надоело собирать деньги и она отказалась. Но если видит, что ребенок ест чипсы, сухарики или похожую ерунду, то сразу звонит родителям. К сожалению, без контроля дети все-таки покупают эту гадость.
Моя фантазия тут же нарисовала школьную столовую из моего детства, питаясь в которой можно было заработать болезнь желудка ещё быстрее, чем от гамбургеров. Может, я сгущаю краски и таких столовых уже нет... А вообще, мысль о больном желудке натолкнула на другой важный пункт - вкусовые добавки во всех этих гамбургерах, хот-догах и прочих чипсах и сухариках. Может, стоит объяснить ребёнку, что все самое вкусное в фаст-фуде - это всего лишь глутамат натрия.
Согласна с Вами, вспоминая свою школьную столовку, не могу забыть ту гадость, которой они нас пичкали. Сомневаюсь, что сейчас что-то улучшилось, ведь это бизнес, и не плохой, деньги получить с родителей за качественные продукты, а готовить из различных суррогатов. Так что, мне кажется гамбургеры и пирожки, например в Макдональдсе, хотя-бы из мяса, а не из сои.
А у нас в столовой была очень вкусная выпечка и котлеты как домашние. Видимо все зависит от поваров. А в нашем городе в некоторых школах недавно внедрили новшество - шведский стол. Дети сами выбирают, что будут кушать. Я считаю, что это правильно. Если не хочешь есть кашу - возьми выпечку или суп. У детей есть выбор, и голодный никто не останется.
Интересный у Вас подход! Я бы с удовольствием поддержала такую идею в нашей школе, ведь когда спрашиваю сына, что сегодня кушал в столовке, так он может ответить, что и вовсе ничего. Нет, не потому, что кушать не дают, просто не все и не всегда ему нравится. Хорошо, что я ему даю с собой бутерброд, это выручает.
А у нас в столовой дети не успевают за перемену отстоять очередь, чтобы купить себе еду. Поэтому в начальной школе учитель сама заказывает на весь класс комплексный обед (чем конкретно будут кормить узнают уже по факту в столовой), либо выпечка с напитком. Если первая смена, то на завтрак кашу дают. Сыну не очень нравится школьная еда, поэтому кормлю его дома, а в школе в качестве перекуса он берет себе булочку. Чипсы и мухарики в нашей столовой не продают и это радует. С ребенком постоянно провожу беседы о вреде такой пищи. Вроде бы и понимает, но все равно просит, видит, как другие ребята постоянно едят чипсы, сухарики, лимонад. Пару раз в месяц покупаю ему самую маленькую упаковочку сухариков.
Мы тоже питались в школьной столовой и ничего, все живы-здоровы остались. Хоть и котлеты там пареные были, но альтернативы как таковой не было - или ешь, или голодный ходи. Может проблема еще в том, что ребенок берет пример со своих одноклассников и хочет быть не хуже других, покупая модные сникерсы и гамбургеры? Раз им дают деньги на вкусности, а ему нет - значит комплекс возникает. Лучше переубедить ребенка питаться в столовой, а потом еще ( чтобы не быть хуже других) разрешить карманные деньги, может он их не на вредную еду будет тратить, а на что-то полезное.
Сейчас очень хорошо кормят в школьных столовых. Моему племяннику нравится. Правильно говорили, что прививать привычку в правильной еде нужно с детства. Мы вот, например, при нем никогда всякую перечисленную «гадость» не ели, даже конфеты он до трех лет не видел. Свою дочку так же воспитываю. А меня маленькую именно страшилками об ожирении и прыщах отучили от чипсов и газировки
Я тоже считаю что в школьных столовках кормят полезной едой.Там ведь не дают гамбургеры,пиццы,газировки,а супы и соки.Не нужно разрешать ребенку есть пищу с фаст-фудов и дома стараться нужно не покупать много сладкого.Обычно вечером ребенок сидя за компьютером,ест много сладкого,вместо сладкого пусть ест фрукты.
Я сомневаюсь, что беседы о последствиях неправильного питания как-то повлияют на ребенка. Ведь у него уже сложилось свое видение ситуации, тем более, одноклассники питаются именно так, а не школьными обедами. Скорее всего, выход один - поднять эту тему на родительском собрании и только объединившись можно решить сложившуюся ситуацию.
Насчет картинок это хорошая идея, действует моментально. Поговорить тоже нужно убедительно. Было такое время что моя дочь тоже отказывалась ходить в столовую и покупала пирожки , гамбургеры, хот-доги. Но я ей настойчиво объяснила что в последствии может произойти с ее желудком и таким образом убедила ее питаться в столовой.
Такая ситуация чаще складывается в семьях, в которых не принято придерживаться правильного режима питания. Потом дети в школах при виде какой-нибудь каши, презрительно говорят: "Фу, как это можно есть?!" Наблюдала не раз такое неадекватное поведение. Я понимаю, что школы разные и готовят по-разному. Однако одно могу сказать точно: блюда, которые готовят в школьных столовых намного больше отвечают принципам здорового питания, чем то, что большинство едят дома. Когда я слышу на родительском собрании от какой-нибудь мамаши о том, что её ребёнок не в состоянии есть то, что дают в столовой (при это чаще всего, что мама, что ребёнок обладают немалым лишним весом) или что у ребёнка болит желудок от школьного питания, зачастую вступаю в полемику. Конечно, не всегда в столовой так вкусно, как дома, но при любых обстоятельствах съеденная ребёнком каша с куском отварного мяса несопоставимо лучше жевания бутербродов или чипсов. Что касается воздействия на коллектив в классе, это, конечно, невозможно. Но на своего ребёнка оказывать влияние в плане склонения его к здоровому образу жизни нужно постоянно - примерами (личными в том числе обязательно), рассказами, насмешками над одноклассниками, жующими химические чипсы или гамбургеры, от которых кроме лишнего веса и боли в животе ничего ждать хорошего не стоит.
В школах часто экономят на качественных продуктах, иногда в этом есть свои плюсы (например, в целях экономии меньше добавляют масла или сахара). Но вы совершенно точно указали основную причину, по которой дети отказываются есть такие неаппетитные для них каши и супы - родители не привили культуру питания дома. Если пицца, жареная картошка и газировка появляются на домашнем столе гораздо чаще, чем супы и каши, то не стоит удивляться, что ребёнок на такую еду в школе будет только презрительно смотреть. Лучше, чем личный пример правильного питания, ничего не придумать. Всегда будет соблазн у ребёнка попробовать то, что так "вкусно" шелестит в упаковке соседа, тем не менее, это не станет привычной едой, если таких продуктов дома не будет появляться вообще.
А я плохо отношусь к пище, которую готовят в столовой. Утром мы все обязательно кушаем. Это может быть яичница, бутерброды или домашняя пицца, приготовленная с вечера. В школу денег не даю, а даю с собой булочку. Когда днём дочь возвращается из школы, то её ждёт полноценный обед или же только первое. А после того как сделает уроки, кушает ещё кашку с мясом. Даже если в столовой и не отравится, то через час уже кушать хочется, по себе знаю.
Мы тоже обязательно завтракаем перед школой. Уже больше года как варю им каши овсяные на завтрак. Вроде как все педиатры сошлись во мнении, что это самый полезный завтрак, не грузит желудок. Но я категорически против яичниц, бутербродов с маслом на завтрак. Это вредно для желудка. Потом детки идут в школу и там едят после второго урока. Еда оставляет желать лучшего, разумеется, не такого качества как дома, но и не однозначно вредная. Знаю, что должны готовить по нормам, то есть ничего пережаренного, жирного и так далее. По крайней мере в нашей школе так. Сама же я, сколько помню свою школьную жизнь, никогда не питалась в школе, просто не хотела.
Вспоминаю школьные годы, попробовала раз кашу в школьной столовой, еле добежала до туалета, чтобы выплюнуть ее. Такими же несъедобными картошка с котлетой оказались, булки же такие продавали, что о дорогу не расшибить. Возможно, сын Ваш тоже однажды попробовал пищу такого же качества и теперь про школьный обед не хочет слышать. То, что одноклассники его эти обеды не едят, тоже на размышления наводит. Посоветую Вам давать качественную еду с собой - например, холодные домашние котлеты и салат, а чтобы холодная пища для желудка не губительна была, давать деньги на покупку стакана чая, уж чай в любой столовой приемлимым должен быть. Или в термосе компот горячий пусть берет.
Попробуйте рассказать о последствиях неправильного питания, найдите в интернете и покажите ужасающие картинки, что может стать с его желудком. Конечно чем старше ребенок тем сложнее с ним договориться, мы пока ходим во второй класс и у нас таких проблем пока не возникало: полноценное питание обязательно, а все остальное можно только после.