lenka777lenka
больше года назад

Как приучить ребенка 8 лет к питанию 3-4 раза в день?

Сын в последние пару месяцев заметно поправился, появились бока, достаточно не маленький живот. Я стараюсь кормить семью здоровой разнообразной пищей, а сын хочет кушать только бутерброды, может в тихаря сесть и полбатона, и начинает говорить что хочет кушать в 10 часов вечера. В 6-8 часов я предлагаю ему поужинать он отпирается, заставить не могу. Может он копирует мужа, тот позно приходит с работы и может кушать даже ночью, но он все время худой.

Может стоит обратится к диетологу???

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (1):
Sunrise
больше года назад
свернуть
+3

А зачем в Вашем случае диетолог?) Он же не поселится у Вас дома и не будет прятать от Вашего сына хлеб и насильно кормить его в 6 - 8 вечера. Вы же сами озвучили в чем проблема - "сын хочет кушать только бутерброды". Отсюда и лишний вес. Поэтому от этой привычки сына нужно отучать. Для начала можно сделать бутерброды более полезными. Вместо батона - отрубной или злаковый хлеб, вместо колбасы - отварная куриная грудка или другое мясо/рыба. Убрать сливочное масло, добавить зелени. Постепенно смещайте время его ужина с 10 вечера до 9, потом 8. Восемь лет - такой возраст, когда еще можно настоять на своем (вам - родителям).

Другие обсуждаемые темы:
Я развила в детях привычку плотно завтракать перед школой, хотя сама грешная - утром кофе и бутерброд употребляю. Но все подруги не настаивают на полноценном завтраке ребенка перед школой, считая, что второй перекус в школе булочкой поможет детям продержаться до обеда. Считаю, что если в школе нет нормального...
И другие первые блюда. С этим у нас большие проблемы чуть не с момента введения прикорма. Пюре, каши, котлеты исчезают с тарелок быстро и подчистую, суп – с боем или с уговорами еле-еле пару ложек. Каких только супов и борщей я не пробовала готовить, они ему все равно не нравятся. Летом только окрошку...
Мой сын школьник не желает ничего слышать о комплексном обеде в школе, ссылаясь на одноклассников, которые поглощают во время перерыва пирожки и гамбургеры. Как убедить его поступать иначе, ведь это очень важно для растущего организма? Можно ли повлиять каким-то образом на весь коллектив или всё индивидуально?
У меня сын уже довольно самостоятельного школьного возраста. Когда у него появляются свободные деньги, то он обязательно посетит какой-то фастфуд и накушается какой-то гадости. Ладно, если бы ел мороженное или молочные коктейли. Но у него Кока-кола, картофель фри и пицца в приоритете. И это при том, что...
Прошу совета в таком вопросе. Наша девочка уже пошла в школу, но часто болеет. Нам посоветовали укреплять иммунитет, а в части питания давать печенку, красную икру, гранаты и козье молоко. Все это мы потихоньку предлагаем, но вот от козьего молока ребенок категорически отказывается. Хотелось бы узнать...
Другие разделы:
Мы дарим детям жизнь,
а они нам - ее смысл!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Утром, только проснувшись, лежим в кровати все втроем — мама, папа, Полина (3 года), обнимаемся.
— Мама, ты моя?
— Да.
— А ещё кто мой?
— Ну не знаю...
Тычет пальцем в папу:
— А этот?
Последняя активность
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Evgenia добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Елизавета147 создала новую тему для обсуждения "У Michael Proskurin рекламу кто заказывал? Оставьте отзывы"
Esenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"
Ksenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"