 |
Присоединяйтесь
    |
Девочка отказывается кушать, что делать?
Моей племяннице 10 лет, она полненькая, в школе детки начала над ней подшучивать и она начала отказываться от еды. Дома, практически, ничего не ест, а в школе съедает только булочку с чаем, хоть и деньги ей дают на полный обед с первым и вторым, что делать уже не знаем. Родители у нее тоже полные. Разговаривали, уговаривали, пугали ( мол желудок испортишь ), а толку ноль. Как избавить ребенка от навязчивой идеи?
Да в том то и дело, что предлагали диетическое, но при этом полноценное меню, она вроде согласилась, но на следующий день опять слезы и истерика, так как дети в школе, когда увидели, что она кушает ( в смысле прием пищи ), начали ее опять дразнить. Вот что в таком случае делать? Мы все до жути обеспокоены и физическим и психологическим здоровьем девочки.
Тут уже надо разговаривать с учительницей, речь идет о травле, а не только о необходимости диеты. Когда детей обижают по другим поводам, мы же обращаемся к классному руководителю, думаю, этот случай также нужно решать.
Ну а девочке объяснить, что дураков много, а здоровье одно. А через несколько месяцев диеты она изменится внешне и все будет в порядке.
Кстати, то, что в семье все полные, это минус в первую очередь маме, как хранительнице очага. Я бы на ее месте организовала здоровое питание для всей семьи. От этого все только выиграют.
Что же она кушала, коли дети засмеялись - салаты? Если столь тяжелая ситуация, лучше не провоцировать. Яблоко, например, тоже диетический перекус. У нас эти яблоки на переменках все грызли, даже худышки. Никто не смеялся. А диетическое меню соблюдать тогда исключительно дома. Также попытайтесь объяснить - недобор веса хуже перебора, фотографии анорексиков даже показать можно. Ну и нагрузки дайте девочке физические - бассейн, шведская стенка, кручение обруча.
Слабо представляю себе диетическое меню, составленное полной мамой, раскормившей десятилетнюю девочку. Я бы на месте девочки уже прониклась недоверием и пыталась бы худеть, как она это делает, неумело, но радикально.
Считаю, стоит обратиться к специалисту, который подберет рацион и упражнения, исходя из возраста ребенка и других индивидуальных особенностей. Во-первых, результат будет виден за пару дней - если начать в субботу, то в понедельник утром племяшка уже уверует в эффективность метода и возьмет в школу свои салатики. Во-вторых - посторонние в подобных вещах имеют больший авторитет - одно дело, не послушаться маму, другое - чужую красивую тетю, которой, к тому же, уплачены деньги.
Согласна, тут необходимо вмешательство со стороны. Это даже может быть кто-то, кто пользуется авторитетом у девочки (друг/подруга родителей, родственник, учитель). Специалист, разумеется, это лучший вариант. Еще и возраст у ребенка такой, что любая критика, особенно со стороны сверстников - это трагедия. Разумное решение - пересмотреть рацион для всей семьи. Или хотя бы маме с дочкой. Девочка легче справится и поверит в себя.
Конечно, лучше пересмотреть рацион семьи. Даже взрослому тяжело придерживаться рационального питания, если распространяются в доме соблазнительные запахи. А девочке следует объяснить, что от булочек никакой пользы и можно поправиться. Маме все-таки нужно искать подход к дочке, а если сама не сможет ее переубедить, обращаться к психологу.
Родителям стоит самим начать правильно питаться и приучать к этому своего ребёнка. Как девочка может быть стройной и здоровой, если Ее завтрак составляют быстрые углеводы и больше еды в организм не поступает. Деньги на обед нужно давать и ещё посетить всей семьёй диетолога, чтобы научили питаться. Девочку нужно познакомить с красивой стройной женщиной, которая питается 4-5 раз в сутки по принципу углеводы и фрукты до 12, белковая пища после обеда, ужин кисломолочка или определённые овощи (не морковь и не свекла). После посещения диетолога стоит уделить внимание спорту, если проблема психологичная уже устойчивая нужно и к психологу обратится. Так же важно и уже нужно проверить работу щетовидной железы - очень молодеет проблема гормонального сбоя в организме(((( но начинать худать нужно маме - правильное питание и спорт, у дочери должен быть пример для убедительности
Так нельзя, ребенку нужно выбрать правильное питание и спорт, и ребенок сбросит лишний вес. А то, что она не есть, а в школе булки топчит, она станет еще полней. Лучше делайте легкое печенье с овсянки, и пусть с чаем в школе ест. Разработаете правильное питание и пусть придерживается. она даже намного вкуснее обычного, увидит результат и ей будет дальше интересно.
В этом случае у ребенка не навязчивая идея похудеть, а комплекс, который развили другие дети. Стоит поговорить с девочкой и предложить диетическое меню, от которого она явно не поправится, а вот здоровье свое сохранит. Это пойдет ей на пользу, ведь детям с лишним весом приходится в жизни тяжело как морально, так и физически.