Присоединяйтесь
|
Как убедить ребенка, что нужно кушать супы?
И другие первые блюда. С этим у нас большие проблемы чуть не с момента введения прикорма. Пюре, каши, котлеты исчезают с тарелок быстро и подчистую, суп – с боем или с уговорами еле-еле пару ложек. Каких только супов и борщей я не пробовала готовить, они ему все равно не нравятся. Летом только окрошку хлебает, точнее, вылавливает из нее кусочки повкуснее.
Лучший способ - это личный пример! Если с самого рождения ребенок видит, что семья в обед кушает суп, это будет восприниматься как данность. С введения прикорма надо тоже давать легкие супчики: овощные, супы-пюре. Т.е. режим поможет сформировать привычку есть суп в обед. С возрастом, когда ребенок будет все понимать - надо внушать, что суп полезен. Мой сын - первоклассник тоже , конечно, предпочитает супам сладости, но он знает, что супа надо съесть минимум 7 ложек - по числу лет)) Готовлю легкие супы - суп-лапша на курином бульоне, рисовый с фрикадельками - такие съедает всегда. Со щами-борщами посложней - тогда наступает время "7-ми ложек"))))
Не переживайте так. Съел пару ложек - и то хлеб. Тем более, диетологи в последнее время не так категоричны в отношении супов в питании. Я вот и сама с детства супы ненавижу, хотя умею их готовить, муж до 30 лет суп не ел совсем, а сейчас только давай. А дочь только несколько лет как перестала закатывать истерики по поводу еды. Выберите те рецепты, которые ребенок гарантированно ест хоть по чуть-чуть. Знаю, что многие дети заправочный суп не любят, а бульон или суп-пюре с сухариками или с зеленью и гренками с сыром лопают с удовольствием.
Сама ела супы, равно как и каши, с боем. Дочка такая же - видя дымящуюся тарелку, отворачивается, морщится, даже хнычет. Я не заставляю ее, тем более, суп можно заменить аналогичной по консистенции пищей - горячим киселем на десерт. Насчет необходимости супов не уверена - среди родственников никто их не кушал отродясь, обед как ужин - жареная курица, свинина, гарниры. Язв, гастритов, нету у нас, польза кашеобразной еды ничем не доказывается.
Если обязательно хотите накормить ребёнка супом, то попробуйте "нагулять" ему аппетит. Обычно после прогулки на свежем воздухе дочка очень быстренько всё съедала. А когда ей не хотелось кушать супчик, то я очень быстро превращала его в суп пюре. Потолките всё хорошенько, если жидкое пюре получилось, то можно хлебушек добавить. Но главное, чтобы там были кусочки мяска, тогда легче будет накормить и будет вкусней.
А если попробовать приготовить первое блюдо вместе? Обычно дети любят помогать мамам стряпать на кухне. Когда детей заставлять что-то делать, они этому обязательно противятся, даже без причины. Или поставить перед фактом, что ничего, кроме супа, нет. Многое зависит еще от возраста ребенка и от желания родителя добиться результата.
По-моему,уговорить ребенка есть супы просто невозможно,даже если за это пообещаешь ему купить все игрушки мира.Лучше приготовить ребенку то что он больше всего любит есть.А так детские капризы относительно еды-это норма,супы,каши их больная тема многих детей.Сейчас дети не те что раньше,помню в детстве я ела все без проблем.
Мой сын не с большим удовольствием ест супы. Но он просто обожает бутерброды. Поэтому сочетаем полезное с приятным. Если не хочет есть борщ из тарелки, я наливаю в чашку. Выпивается с удовольствием до дна. Иногда готовлю сладкий яблочный или вишневый суп. В таком случае меняем местами первое и второе. И уговаривать долго не приходится.
У меня сын тоже не ел супы. Я делала проще, на обед готовила только суп, и ни чего больше. Подходит спрашивает "что покушать есть"? Я ему говорю что суп, разворачивается, уходит. Через полчаса опять спрашивает, а я ему опять про суп. Через пару часов голод берет свое и сын ест суп. Мне это психолог посоветовала, даже если полдня будет отказываться, все равно потом поест. А за полдня еще ни кто от голода не умер.
Ой больная тема в нашей семье. Я сама не люблю супы. Только если солянку мясную или грибной супчик в крайнем случае. Дети соответственно тоже их не едят. Один наш папа борется с нами как может. Сначала просто заставляет их варить, а потом заставляет их есть. И как скажите заставить есть детей, если сама такая же как они. Кстати о пользе супов. Проблем с пищеварением у нас нет. А папа на живот жалуется.)))
Я сама супы не хочу кушать. Такая же ситуация у меня с моими детьми. Очень сложно было заставить хоть пару ложечек скушать. Уже и думала если ничего готовить не буду только суп, тогда дети проголодаются и будуть есть суп, но они брали хлеб мазали чем попало но только не суп. Но однажды я приготовила простую юшку с мясом зеленью и картошкой без крупы. Вот такое моим детям понравилось и кушают с удовольствие. Попробуйте может вашему понравится.
Надежда, а зачем вообще заставлять ребенка кушать супы? Что в них полезного? Если они приготовлены на мясном бульоне, то от такой еды больше вреда, чем пользы. Столетиями в европейских странах традиционно не готовят супы-борщи, не едят каши и все живы-здоровы. Не лучше ли приготовить вкусный салат из свежих или отварных овощей, например, винегрет, что с успехом заменит суп в котором, образно говоря, только костный мозг и трупный яд. Зачем и ради чего готовить и есть то, что не по вкусно?
Попробуйте как-то украшать жидкие блюда. У меня, например, ни дочь, ни муж не любят есть первые блюда, не лезет им. Но я нашла выход из положения. Я декорирую борщ сметаной, выкладываю какую-нибудь мордочку и прошу, что её съели в последнюю очередь, поэтому хоть раз в неделю мои домочадцы питаются не в сухомятку.
Советское прошлое конкретно вбило в наши головы постулат о необходимости употребления супов. Очень удобное блюдо, чтобы дешево и экономно накормить ораву людей.
На самом деле, если ребенок будет отдельно есть мясо, овощи, пить достаточное количество жидкости - то они как бы и не нужны. А бульоны из магазинного мяса и птицы скорее вредны, потому что в них как раз и содержится вся лишняя гадость, которую по хорошему из мяса надо выварить, а бульон - вылить.
Я в свое время пережила столетнюю войну с бабушками - моя дочка ни в какую не ела первые блюда, а они хватались за голову. В садике тоже пытались пихать, доводили ребенка до рвоты.
Моей дочке 5.5, я ее кормила первыми блюдами раз 10 в жизни от силы. Плюс теперь она ест их в садике, за компанию (когда туда ходит).
Есть целые народности - к примеру, северные - в культуре которых в принципе нету первых блюд . И живут же как-то.
Не мучайте ребенка, дайте ему по отдельности все компоненты.
Маленького ребёнка в полезности поедания супов не убеждают, это бесполезно, - его им кормят. Суп или борщ в рационе малыша - это ежедневная необходимость, жидкая и горячая пища для детей намного полезнее фастфудов и прочих перекусов. Повзрослевшим детям можно рассказывать о пользе супа, а взрослых детей Вам и уговаривать не придётся, сами попросят.
Суп предлагайте только в обед, желательно после прогулки, когда малыш максимально проголодается и всегда только свежесваренный. А также не выставляйте на стол суп вместе с котлетками, иначе выбор будет, как обычно бывает, не в пользу супа.