Присоединяйтесь
|
больше года назад
Чем можно заменить ребенку суп?
С самого детства я кормила свою дочку супом ( в обеденное время). Теперь дочка в 6 классе и она отказывается от такого блюда. Нет, суп не стал хуже, каждый день разный. Просто ей не хочется его есть. Так ли страшно остаться без супа? И каким блюдом можно заменить суп? Возможно, это вообще не нужное и не обязательное для желудка блюда. Какие у кого мысли по этому поводу?
Была в Швейцарии, так там супы вообще не готовят, собственно как и борщи. Просто у них принято пить воду, много пить в течении дня. Людей с бутылкой минералки встречаешь на каждом шагу. Примерно как у нас с сигаретой и пивом. Как таковые жидкие блюда готовят только славяне, это дело привычки, так что думаю можно обойтись без супа.
В моей семье горячие блюда занимают почетное место. Это уже не просто привычка, а можно сказать, потребность организма.
Но самый младший член нашей семьи, до недавнего времени обожавший супы, тоже теперь наотрез отказывается их есть.
Принуждать ни за что не буду - такое было мое решение. Сначала убрала супы на обед из его рациона полностью, пока сам не сказал как-то мне, что хочет суп... Теперь варю ему свеженький супчик два раза в неделю. Борщ обожает мой малыш, но вот беда, на вареную свеклу сыпет, пришлось пока отказаться от этого полезного витаминного первого блюда.
Да, европейцы, в принципе, не особо едят супы, но много пьют воды в течении дня, мы -славяне по традиции привыкли в обед съедать тарелку супа. Был период, когда мои сын категорически отказывался есть на первое супы. И я тоже, как и вы начала интересоваться, чем же можно заменить суп или борщ. В интернете наткнулась на статью о пользе супов. Оказывается, что полезным считается суп без мясного бульона. Овощные супы не имеют себе равных по своим стимулирующим и профилактическим свойствам. Жидкие блюда также восстанавливают необходимый нам баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Супы -пюре на овощном бульоне показаны при диабете, а также при болезнях желудка. По большому счету суп -это суп, кто-то не привык есть его вообще, а кто-то не представляет себе обеда без тарелки горяченького супчика, как я, например.
Мои мальчишки тоже не всегда хотят есть суп, зато от борща еще ни разу не отказались. Причем борщ могут есть даже несколько раз в день. Сейчас весна, начинается зелень и я уже сама жду не дождусь, когда же уже приготовлю зеленый борщ, который уходит еще быстрее, чем обычный. Если же я хочу разнообразить первые блюда, то коронным блюдом из супов - это суп на курице с домашней лапшой, детвора его тоже обожает. Летом могу приготовить окрошку, но тут уже мнения разделились, старший сын, как и я ее не очень любит, можно даже сказать вообще не ест.
Во многих странах и культурах вообще нет традиции есть супы (и первые блюда в принципе) - и ничего, проблемы с желудочно-кишечным трактом не являются их национальной бедой. "Обязательность" первого к обеду - это привычное пищевое поведение для наших широт, но если употреблять достаточное количество жидкости на протяжении дня, то отказ от супа ни к какой катастрофе не приведет.
Можно, конечно, обойтись и без супа, но я бы не стала экспериментировать над желудком ребенка. Сухомятка добром не кончится. А вы не пробовали готовить супы-пюре?
У меня нет проблем с первыми блюдами, дети едят супы. Какие-то любят больше, какие-то меньше, но вот картофельный суп-пюре любят все. Он всегда "улетает" на ура. Готовится просто. Я варю картошку, потом ее толку прямо в этой же воде, в которой варилась. Отдельно тушу фарш с томатом, луком, морковкой. Потом все это соединяю, кипячу и добавляю зелень или лаврушку. Фарш можно заменить тушенкой.
Попробуйте. Уверенна, от такого супа дочка ваша не откажется.
Если у ребенка нет проблем со стулом (запор), то вполне можно обойтись без супа. Это раньше мы страдали без первого, а сейчас такое разнообразие продуктов, что эта проблема решилась сама собой. Помню, когда моя сестра была маленькой, она принципиально не ела суп. Пока ее не скрутило так, что как миленькая начала. Я в детстве ела супы, борщ терпеть не могла, уху вообще не признавала. Я думаю, заставлять не стоит. Сделайте перерыв, авось соскучится:)
Моя дочка тоже супы не любит. Только чует запах супа и кричит - фу, не буду есть. Так я как то две недели подряд ее одними кашами кормила. Мясом и кашами, картошкой, без горячего супа или борща. И что думаете, дочка слезно попросила супа. Я ей сказала, что она его не любит, поэтому и не готовлю, но дочка попросила супа и я сварила. Вкусный, с галушками, золотистого цвета, с копчеными колбасками. С тех пор она не вредничает и охотно кушает супы и борщи на обед.
Я смотрела передачу о питании школьников и там говорилось, что супы не обязательны в меню подростка, но только если ребенок каждый день пьет натуральный фруктовый сок и ест овощи в любом виде приготовленные. Если нет в меню соков и овощей - тогда суп нужен.
Я на счет этого не обращаю внимания и не считаю что суп нужно есть каждый день. В обеденное время если вам нужно жидкое сделайте разнообразное меню. Делайте борщ, уху, щи. Моя дочь только такое ест, а супы она вообще с самого детства не любит и я не вижу в этом ничего страшного. Много других блюд намного полезнее супов.
Посмотрите рецепты разных стран.
Гуляш, например, настоящий больше на суп похож. Потом фасоль в Латинской Америке национальное блюдо. Можно просто бульон, подавать как напиток не в тарелке.
Еще часто готовлю: такое блюдо, по-моему Африка. Рис отварила (внизу будет). Отдельно: мясо и картофель и томат, все специи и приправы, морковь... то есть суп густой. Подавать в чашке глубокой внизу рис, сверху налить из второй кастрюльки. Получается жидкое блюдо, но супом никто не назовет.
Тогда я готовлю детям уху и говорю, что это не суп.
Рыбу мои дети любят, против ухи не возражают. Положить в тарелку больше свежего укропа, петрушки и зелёного лука, всё замаскировать хорошенько и цель будет достигнута - суп съеден. Ещё быстрее дети съедают тот же суп, но с многочисленными овощами, который громогласно называется борщ, так они ещё и добавки попросят.