 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как остановить сына-сладкоежку?
Сын-школьник просто не может жить без сладкого, собственно говоря, как и я. Но сейчас у него возникла проблема со здоровьем и ему рекомендовали гипоаллергенную диету. Я ему конечно покупаю печенье (преимущественно не сладкое и без шоколада), но тяга к сладкому очень велика, что он даже места себе найти дома не может. От его глаз подальше спрятано, все что ему нельзя! Жирное и жареное - дома у нас такое не часто, цитрусовые - не покупаем, сезон нормальных овощей и фруктов не начался (но я блоки все же покупаем и едим без кожуры). Запеканки и сырники он уже наверное переел и последние полгода вообще их есть не хочет, а оладики и блинчики всегда ел только со сгущенкой, поэтому теперь их есть тоже не хочет. Изюм, курагу, чернослив - не ест. Вообщем еще тот привереда. Замечаю, что он все же ест сладкое в школе, на улице, где нет родительского контроля. Разговоры, убеждения, даже наказание не помогают! Может кто знает, что предложить ребенку взамен любимых сладостей?
Точно такая же проблема с сыном. Большой любитель сладкого. Мог бы за раз съесть пару шоколадок. Дерматолог вообще запретила. На коже появляются шелушащиеся пятна. Прячу все сладкое, как от малюсенького ребенка. Ругаю, объясняю - без толку. Прилечь днем отдохнуть нельзя - начинает искать конфеты по шкафам. Чем заменить сладости не знаю. Сухофрукты вообще не ест.
я прячу конфеты от сына и дочки, иначе их не останется
В Интернете много различных рецептов тортов, пирожных, пирогов с натуральными ингредиентами или разными заменителями. Например, при выпечки можно добавлять мед, лимон, джемы, орехи и т.д. Подберите подходящие рецепты для вашего ребенка, вы ведь знаете, что ему можно и что - нет. Можно ли вашему ребенку бананы? Продаются очень сладкие и вкусные бананы.
Я указала в вопросе, что нам рекомендована гипоаллергенная диета - в этом случае исключаются все потенциальные аллергены, в том числе предложенные вами мед, орехи и конечно же цитрусовые, бананы в этом же списке, а так же молоко и сладкая выпечка. Прошу дать совет, а не кидать на просторы интернета, которые и так прошерстила уже не раз!
По поводу бананов, а также других фруктов нужно уточнить у диетолога - какие из них можно ребёнку, а какие нет. Вообще, насчёт продуктов, которые должны выступить заменителями сладким лакомствам я бы рекомендовала посоветоваться с врачом - он составит сбалансированное меню, даст оптимальные советы по питанию для мальчишки.
Питание мама сама может составить, а вот проблема существенная в том, что ребенок есть бесконтрольно сладкое на улице, вопрос в том, где берет деньги. Тут нужно урезать карманные выдачи, если ребенок не сознательный, а дома можно баловать тыквенными и морковными пирогами, оладьи делать с замороженными фруктами, тогда и сгущенка не нужна.
Полностью с Вами согласна. Ну и , конечно, теперь маме придется потрудиться, выдумывая новые сладкие блюда, старайтесь их интересно презентовать, придумывать им неординарные названия, чтобы хоть как-то привлечь ребенка. Не забывайте сами подавать пример, не покупайте то, чего нельзя сыну, объявите в доме "Праздник здорового питания", внедрите поощрительные призы за успешное его исполнение. Если ребенок постарше - найдите видео о вреде сладкого и качестве нынешних конфет и печений (на мою 12-летнюю дочь это очень подействовало).
Как я понимаю вашего сына:) Запретный плод сладок. Нахожусь на грудном вскармливании, все возможные продукты с радостью бы променяла на шоколад. Полностью ограничить ребенка очень сложно, попробуйте найти компромисс - давать хоть изредка. Как на счет йогуртов? Мармелад, зефирки - более-менее безопасные сладости.