 |
Присоединяйтесь
    |
Как повысить имунитет ребенка? Постоянные простуды.
Старший постоянно подхватывает простуду в школе. Такое ощущени, что кто бы в классе не пошел на больничный мы идем следом. Дома конечно заражается и младший. Как же так, ведь не все же дети в классе заболевают.
Была та же история с частыми простудами, особенно, когда пошел в садик и переболел последовательно детскими инфекциями, которые нам основательно подорвали иммунитет. Решили укреплять его закаливанием. Я делала просто. С вечера в тазик набирала воды, к утру она была уже комнатной температуры. Ставила ребенка ножками в тазик и разрешала минутку там потопать и попрыгать. Восторг был полным. Потом быстренько растирали ножки и теплые носочки надевали.
Очень понравился метод закаливания, но тут скажем честно нужно быть профессионалом или обладать хорошими знаниями в этой сфере, а у меня вечно страх, что дети перемерзнут... Поэтому я придерживаюсь других правил: полноценное и разнообразное питание для детей. И еще резкая смена климата минимум на месяц очень хорошо закаляет организм. Испытала это на своих детях, возила их на все лето в совсем другой регион - по сравнению с прошлым годом болеют намного меньше.
Мы тоже стараемся вывозить деток каждый год, приблизительно на месяц. Как и вы, стараемся разнообразно и правильно питаться.
По моему никто не написал еще про то, что закаливания, не просто нужно производить, как процедуру, а именно пересмотреть весь свой взгляд на холод и замерзание.
По мнению многих врачей, закаливание это не обливания, а постепенное приучение ребенка, спокойно находится в условиях не комфортных ситуаций. Постепенно не комфортные условия, становятся комфортными. Это относится к постоянно открытым форточкам, хождению босиком в квартире и на улице в теплое время года. Также в комплекс входит постоянное купание не в холодной, а в прохладной воде. Частые долгие прогулки, в любое время года, не зависимо от температуры.
Нужно помнить, что выполнять нужно все постепенно, иначе принесешь организму ребенку не пользу, а вред. Образ жизни и движение к нему, должно быть разумным.
Из продуктов, которые очень действенно поднимают иммунитет, при условии отсутствия аллергических реакций, считается пчелиная перга.
Перед применением, узнайте мнение своего врача.
Вирусные заболевания, на самом деле были и будут всегда. И если, честно есть доказанные мнения, которые утверждают, что степень иммунитета не зависит на количество заболеваемости ребенка. А вот на степень реакции на вирус и скорость выздоравливания, как раз зависит.
Проведенные исследование, показали, что ребенок в возрасте до 12 лет, может болеть в течении года более 12 раз. Это никак не отражается на его внешнем здоровье, при компетентных знаниях и правильном лечении родителей.
У вас, мальчик школьник. Постоянные простуды, не говорят о слабости его иммунитета. Главное, чтобы не было осложнений.
Также, возможно, наличие у ребенка хронических инфекционных заболеваний ЛОР практики, типа хр. тонзиллита, хр. фарингита, хр. синуса, увеличенных аденоидов. Имеющиеся инфекции, обычно являются частыми причинами, постоянных вирусных заболеваний. Очаги воспаления, пусть даже хронические, нужно обязательно сонировать (лечить).
Очень верная и грамотная у Вас позиция. Действительно, важен комплексный подход к укреплению здоровья ребёнка, и зачастую какие-либо специальные закаляющие процедуры попросту не нужны, если присутствует правильный образ жизни, включающий и прогулки, и питание, и необходимую физическую активность, и оздоравливающий отдых в летний период. Но, безусловно, и от инфекций порой бывает тяжело уберечь ребёнка, ведь это одна из опасностей общественных мест, таких как, транспорт, торговые развлекательные центры, учебные заведения, развивающие кружки и секции и др., от этого никуда не деться. Хотя, если последовательно и постоянно укреплять здоровье ребёнка, то потом гораздо легче ему будет справиться с какими-либо заболеваниями, излечиться в более короткие сроки и без возможных осложнений.
У меня дочь начиная с 3-х лет постоянно болела, то ангина то грип. Больше сидели дома чем ходили в садик. Один доктор нам посоветовал препарат для повышения имунитета. После его приема мы болеем не чаще 2 раза в год. Таблетки называются "Рибомунил", их нужно принимать пол года. В инструкции все написано хорошо. Врачи мало знают о таком препарате, но я вижу результат и довольна им очень. Если у вас есть знакомый врач можете посоветоватся с ним. Или прочитайте в интернете отзывы о препарате. Раньше я много денег тратила на препараты от гриппа и температуры, а сейчас минимум.
Для укрепления иммунитета необходимо закалять ребенка. Не нужно делать это слишком радикально. Можно начать с контрастных ванночек для ног. Взять два тазика, с теплой водой и с комнатной температуры и поочередно ставить ножками то в один, то в другой. Постепенно понижать температуру воды. Наш знакомый врач, на примере своих детей, порекомендовал нам для закаливания ходить дома босяком. Могу сказать, что это очень действенный способ. Сынуля сейчас тапочки, практически, не носит. Еще одно важное правило - не кутать ребенка! Не давать пить постоянно теплые напитки. Хорошо поднимает устойчивость к простудным заболеваниям чай из исландского мха.
Вот все это делаем. И ванночки для ног , и разные закаливающие процедуры. Только почему-то не помогает. Витаминки пьет, на свежем воздухе гуляет. Все равно постоянно болеет. А ходить без тапочек я вообще молчу. Это же постоянно будут сопли. Ваш ребенок, наверное, изначально то и не часто болел. Поэтому вы без тапочек ходите. А здесь только все можно усугубить.
Хорошее средство для повышения иммунитета да еще и без химии: взять по 100 гр изюма, грецких орехов, кураги, чернослива, 1 лимон и 100 гр меда. Все компоненты перекрутить на мясорубку и заправить медом и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке. Очень хорошее средство , я постоянно , только начинается осень , даю его своим дочкам. Но если ваш ребенок уже заболел можете сделать черную редьку с медом. Берете редьку и делаете в ней отверстие так что бы туда поместилась 1 столовая ложка меда и когда она пустит сок давать ребенку 3 раза по 1 чайной ложке. Попробуйте , кашель лечит супер.
А вы на море часто бываете? Мой старший, когда пошел в детский сад, очень часто болел, да еще и энурез был. После того как мы начали ездить каждый год на море (минимум на 10 дней), заметили кардинальное улучшение. И сейчас - ТТТ, чтоб не сглазить. Ведь там и воздух чистый йодированный, и вода закаляет и оздоровляет во всех смыслах.
Для поднятия иммунитета очень неплохое средство можно сделать самим дома. Просто на мясорубке измельчите изюм, курагу, лимон, орехи в равных количествах. Затем туда мед добавьте. Деткам давать эту полезную и вкусную смесь нужно по чайной ложечке трижды в день . Ну и еще конечно старайтесь их летом возить на отдых или на море или в лес.
Сама столкнулась с данной проблемой - дочка болела чуть ли не каждый месяц. Сейчас стараюсь защитить ребёнка - даю комплекс витамин Витрум Джуниор и Афлубин.
Конечно же, по рекомендации педиатра - сама не экспериментировала. Нам помогает.
А вот с закаливанием отношения не складываются. Наверное, нужно было с раннего детства закаливать.
Имунитет можно поднять с помощь гоголя-моголя, завар на шиповнике и липе тоже хорошо, давайте побольше момнату.еда, сухофруктов, таблетки тоже даю своей дочери, например Имунноглобулин, чаше быть на свежем воздухе, проветривайте комнату, давайте ребенку больше фруктов, меньше чипсов и колы, и все наладится.
Я практикую гомеопатию в сочетании с закаливанием и здоровым питанием. Знаменитый доктор Комаровский сказал, что гомеопатия - это средство для успокоения нервной системы родителей, а вот остальные 2 метода профилактики есть решающие. Но мне гомеопатия очень нравится. Именно после того, как я начала её применять, увидела сдвиги в положительную сторону. Мы уже год не болеем! Так что я думаю - есть смысл найти хорошего гомеопата. Тем более, что такой вид лечения не дорогостоящий. Только надо не забывать принимать лекарство.
К вышеперечисленным средствам добавлю отказ от иммуномодуляторов - всевозможных феронов, которые назначают врачи при первом чихе. Я заметила, что с ними болезнь протекает тяжелее и дольше, дочь буквально лежит пластом от слабости при небольшой температуре. Новый педиатр услышала меня и сказала, что это реакция слабой иммунной системы, которую нещадно начинают подстегивать во время болезни. Так что теперь лечение у нас симптоматическое, и не забываем про хронические инфекции, периодически пролечиваем горло.
Главное – двигательная активность на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций. Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней. Так же витамин Д в холодное время года.
У всех такие проблемы, мы не сразу идем следом за заболевшими, но частенько. Я все-же стараюсь по мере возможности укреплять иммунитет, применяю всевозможные средства и считаю, что помогает. В частности почти ежедневно даю по витаминке Ундевита, завариваю шиповник в термосе и тоже даю пить просто так регулярно. Еще покупаю настойку эхинацеи и после школы перед едой обязательно даю половинку чайной ложечки разбавленную в граммах 100 водички. Есть вообще отличное средство, но его очень сложно достать и очень уж дороговатое оно, выжимка из виноградных косточек Эноант называется, ранее покупала в аптеке или в специализированном магазине и мы вообще не болели в период респираторных инфекций, сейчас вот обходимся без него тем, что описала выше.