 |
Присоединяйтесь
    |
Как часто в жару гуляете на улице?
Сейчас на улице очень жарко. Как часто выходить на улицу с детьми и на сколько? Хочется чтоб на улице времени проводили побольше, но вести на жару тоже страшно. Как вы гуляете, где? Может в теньке? Выходить на улицу утром не получается, только если вечером. Как вообще спасаетесь от жары в такие жаркие дни?
Да, есть детки, которым вообще лучше на солнце не играть. Это у нас такой соседский мальчик, буквально пол часа на солнышке, причем не самом сильном, он обычно гуляет уже после 5 вечера, и он моментально становится весь красным. Поэтому днем он может гулять только в хорошем тенечке, чтоб не перегреваться. У меня детвора лучше переносит жару и солнцепек, но все равно, я с ними стараюсь гулять утром до 10-11, а после обеда где-то после 4. Просто в это время солнце очень уж сильно действует на человека. Не знаю как на детей, а на меня точно, что лучше находиться в тени или в доме. Но, поскольку мы живем в частном доме, то всегда можем спокойно гулять целый день в саду. Мы набираем детворе бассейн и особо жаркие дни проводим в воде)))))).
Да, это так - у каждого ребенка индивидуальный порог чувствительности к жаре. Моему сыну нахождение на улице после 11.00 в солнцепек или в тенечке крайне нежелательно. Он у меня не краснеет - у него поднимается температура тела, причем держаться может достаточно долго - пару дней. Такая вот реакция на зной. Поэтому в панамке или кепке рано утром или уже вечером, обязательно с питьем, после прогулки - душ. После таких мероприятий все было хорошо.
Действительно, солнце сейчас радиактивно, и в дневное время лучше быть дома. Мы с дочерью стараемся гулять утром и вечером. Выбираем в солнечный день места , где рассеянный солнечный свет, где больше деревьев. Можно гулять в парках, сейчас там хорошие детские площадки . Обязательно берем с собой водичку. Все дети по разному переносят жару, они не замечают жарко им или холодно, главное, чтобы было интересно. Обязательно головной убор на голову, есть еще крема от загара для детей. В самую жару мажем руки, чтобы не краснели, и хорошо переносим жару.
Мне повезло, у меня ребенок - жаворонок, поэтому в жаркие недели мы выходит в 7.30, когда на улице еще не особо жарко, и гуляем где-то до 10.30. Стараемся гулять в тени, обязательно в головном уборе и пьем много воды. Вечером выходим не раньше 16.00. Дома гардины и шторы брызгаю водой, особенно рядом с детской кроваткой, чтобы дышать было легче.
А мои дети спят до 10 утра, приходится потом сидеть на площадке под деревом, чтобы прохлада была. А если нужно сходить на рынок, то это просто стресс, нужно либо детей разбудить рано, слушая их нытье целый час, либо идти с ними по жаре на рынок, слушая опять нытье. Вообщем тяжело, когда ты жаворонок, а дети совы. Да и вечером они готовы гулять на улице до темноты, а я хочу уже спать.
Мы тоже утром спим часов до девяти. В это время уже жарко. Поэтому выходим только вечером после 19:00 и гуляем до темноты. Дети неплохо переносят жару, но проблема во мне - сразу падает давление, начинается головокружение и тошнота. Поэтому из-за мамы и детки страдают. Хорошо тем, кто просыпается утром. Мне кажется, это самое прекрасное время для прогулок.
Мы выходим к 10:30 на площадку, она у нас как раз под подъездом. Песочница расположена в тенечке, под ветвистым деревом, а сыну последнее время очень нравится именно в песке копошиться. Мы там гуляем час, иногда полтора и идем домой. По времени приходим к обеду, кушаем и ложимся спатки. А потом еще вечером идем гулять, или же все вместе, или только мужчины, а я домашними делами занимаюсь. Выходим примерно к семи часам. Вечерняя прогулка может затянуться и до 21:30. Сын тогда хорошо выгуливается, домой приходит уставший и спать спокойно ложиться пораньше.
У нас так квартира расположена, что один из балконов в тень выходит и до полудня даже в самую сильную жару там прохладно. Я коляску выносила на балкон и до обеда в холодке дочка спала. А старшая тем временем гуляла во дворе, но во дворе у нас тоже тенек начиная с обеда, а до обеда не сильно жарко. Хорошее расположение дома, гулять можно даже в жару.
Я так думаю, что гулять всегда можно и нужно, но только следить важно за состоянием ребенка. Есть детки отлично жару переносят, а некоторым плохо. Моя старшая дочурка от жары краснеет, только в тени гуляет. Меньшая нормально на жару реагирует. Подружки дочек вообще могут без панам на солнцепеке сидеть и плохо им не бывает. Так что индивидуально все. Смотрите на личико, если краснеет ребенок, то от солнца плохо, не надо в обеденное время гулять.