Alena
больше года назад

Контролируете ли вы режим сна у ребенка?

Моему сыну уже два года, и он спит столько, сколько хочет. Я его специально не бужу, разве что только тогда, когда утром нам надо выйти из дома. Вечером ложится спать примерно в 22:00, раньше не получается. Даже если я начну укладывать в 9 вечера, все равно уснет не раньше 10. Утром просыпается в 9 часов. Днем спать не хочет, только иногда, когда сильно набегается. А вы контролируете как-то режим сна у ребенка?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (9):
Annete
больше года назад
свернуть
0

Я за гибкий график основных видов деятельности ребенка с разницей не более часа. Благодаря тому, что мы постоянно соблюдаем его, наша жизнь более упорядочена. Сын на ночной сон ложится после 21.00, к половине десятого ночи он уже спит. Утром просыпается в 7.30-8.00, причем я не наблюдаю, чтобы он спал дольше. Так каждое утро: разница в пробуждении в пределах получаса. Дневной сон обязателен. После прогулки и обеда, где-то в 13.00 сынулю в буквальном смысле "валит с ног", поэтому сходит на горшок и спать.

АнастасияМош
больше года назад
свернуть
+1

Я думаю, что так и должно быть. Все верно. У нас как было в детстве? "Спокойки" закончились, чистить зубки и спать. Утром подъем в 7 утра, так как сад к 8 - 9 часам. А обеденный сон просто обязателен, режим детского сада. Пока маленькие детки, все должно быть по режиму. А если пустить все на самотек, то в дальнейшем, когда пойдет в сад или школу, будет тяжело.

ЮлияВ
больше года назад
свернуть
+1

Тоже поддерживаю такой подход. Потому что какой-никакой режим важен, но все-таки гибкость нужна, ведь есть много сопутствующих обстоятельств когда можно немного подвигать график. Например, если какие-то дела новые появляются, или ребенок себя не очень хорошо чувствует, да мало ли что. У меня дочке год и два месяца, и у нас может время отхода ко сну колебаться, в основном отталкиваемся от времени утреннего пробуждения (обычно 8:30). Если проснулась позже обычного, то и дневной сон немного сдвигается. Но все-равно стараемся соблюдать график, чтобы в ночь уходить примерно в одно и то же время (в 20:00), иначе можно получить плохой ночной сон и настроение... Стараюсь специально никогда не будить, а вот укладывать стараюсь четко через привычное для дочки количество часов бодрствования (у нас это 4-4.5 часа), даже если кажется, что она бодра и весела, это бывает очень обманчиво и она, как правило, быстро засыпает.

Дарья Ладуха
больше года назад
свернуть
0

Он сам у вас засыпает или вы укачиваете?

Мой вот вроде и валится с ног..и глаза трет, и зевает, и глаза-щелочки, а как начнешь его укладывать, укачивать - ни в какую ((( Пока папа не придет и не покачает - спать не ляжет...

У нас кума с дочкой тоже строгий режим соблюдает. Дочку укачивает сама, но за минут 15 та уже спит.

Annete
больше года назад
свернуть
0

Уже месяца два, как сам засыпает и днем, и вечером. Единственное что, так это чтобы в комнате с ним были или я, или муж. Супруг рано утром уходит на работу, поэтому он с сыночком вечером, а я, соответственно весь день. Уже пару раз было так, что сам в комнате засыпал, пока я горшок помою или по другим делам в другие комнаты пойду. Укачивать на руках очень тяжело было - мальчик уже не легкий, а потом его сонного в кроватку перекладывать - пупок развяжется. Мужу-то ничего, но он лишь после семи вечера появляется, когда сыну уже ужинать скоро и спать.

Лунтик
больше года назад
свернуть
0

У меня двое детей, я, конечно, не контролирую график сна ребенка, но режиму дня стараюсь придерживаться, так как иначе я просто с ума сойду))). Старшей дочке 2 года и в садик она еще не ходит, младшей 4 месяца, поэтому у нас свой режим дня, который подходит всем. Встаем мы в 9 утра. В 11 дня идем гулять до 12.30 (потому что сейчас зима и дольше просто холодно), затем в 13.00 у нас обед. И в 14.30 мы все идем спать, в том числе и я иногда))). В 16.30 встаем и потом не спим до 21.30. Зато в 22.00 все спят и я могу делать что хочу))), и это здорово!

Alin4ik
больше года назад
свернуть
0

У вас отличный режим для деток, в целом идеально и погулять и поесть, поиграться и выспаться все успеют. Всегда хотелось научится так как и вы соблюдать все по времени, это не сложно?

Ведь в хаосе можно, что то упустить или не найти время на себя и своего мужа, об этом тоже не стоит забывать, что бы сохранить внутренний семейный уют.

Лунтик
больше года назад
свернуть
0

Соблюдать режим дня не сложно, так как его придумал не кто иной, как вы сами...а это значит, что делаете его так как хочется)))). Начните с того, что напишите примерный ваш распорядок дня, затем выпишите время для сна, для еды, для прогулки и тому подобное. А потом просто объедините все в одну "кучу"... Попробуйте провести день как написано, сразу увидите кучу недостатков, и мелочей на которые не хватает времени. В следующий раз перепишите план дня и снова пробуйте, в итоге у вас все встанет на свои места))), главное чтобы было желание! Удачи вам в ваших начинаниях!

Янок
больше года назад
свернуть
0

Уже в конце первого года жизни ребенок может противиться, когда его пытаются уложить спать. Ведь интересно именно с мамой, хочется играть. В это время нужно сесть рядом с кроватью, поговорить с ним, спеть песенку. В комнате должно быть прохладно, полутемно и проветренным.

Ребенок частенько может просыпаться по несколько раз за ночь и не хочет после засыпать. Избежать подобного помогает нормальная температура воздуха в комнате, а кровать должна быть удобной и свежей. Точно также нужно сесть к кроватке, поговорить, упокоить и спеть песенку. Следует в комнате соблюдать тишину и не прибегать к ребенку при первом же звуке.

Надо также помнить, что переедать перед сном не следует, но и быть голодным тоже нельзя быть. Ужинать лучше всего за несколько часов до сна.

Засыпать помогает и определенный ритуал перед сном. Можно позаниматься с ребенком чем-то спокойным. Подойдет рисование, лепка, чтение книг. Обязательным должно быть купание перед сном.

Нарушение сна и пробуждение среди ночи может быть из-за ночных кошмаров. Утром нужно обязательно узнать у ребенка, что ему снилось, что так его напугало. Причиной к появлению страшных снов может стать просмотр фильмом или страшных мульфильмов перед сном.

Что касается продолжительности сна, то двухлетний ребенок должен спать около 12 часов ночью и 1-2 часов днем. Но это средняя цифра. Кому-то из детей нужно больше времени на восстановление, кому-то меньше. Все это зависит от темперамента и энергичности ребенка.

Все рекомендации способствуют тому, что ребенок будет спать крепко и спокойно. Если ничего не помогает, то лучше всего обратиться к психологу, чтобы в будущем избежать более серьезных проблем.

Другие обсуждаемые темы:
Посоветуйте развивающие игры и игрушки для двух с половиной лет. Хочется чтоб малышка проводила время не только с удовольствием, но и с пользой.
Дочке 2,5 года. Цвета знает методом тыка - два раза покажет нужный, но перед этим три раза ошибется. По названиям также теряется: красный - верно всегда говорит, все остальные у нее синий, оранжевый. На наводящие вопросы отвечает верно (этот цвет как солнышко - отвечает "желтый" и др.). Воспитатель в...
Здравствуйте! Моей средней дочери 2,5 года, а я до сих пор не могу отлучить ее от груди. Забеременела младшей, когда ей было 11 месяцев, все думала, что сама бросит. Всю беременность прососала, не отвыкла она и пока в роддоме 5 дней была (третье кесарево) и даже. когда нас с малышкой на 10 дней с пневмонией...
Подскажите, пожалуйста, что надо делать, чтобы приучить ребенка к полной самостоятельности? Нам скоро уже будет 3 годика и мы собираемся идти в детский сад, поскольку мне пора уже выходить на работу. Хотелось бы, а вернее надо, чтобы ребенок уже мог самостоятельно кушать, садиться на горшок, вытирать...
Дочке 1,8 года. Два дня назад гуляли на улице, было уже темно. Вдруг дочь начала обращать внимание на свою тень, плакать и проситься на ручки. Никакие уговоры поиграть с тенью, потрогать и т.д. не помогли. И вот уже два дня такая проблема и дома - как только видит тень, сразу бежит на диван, на стул, на...
Другие разделы:
Самый красивый на свете ребёнок…
есть у каждой мамы!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Сын (4 года):
— В группе все девочки меня любят.
— Ну, а другие пацаны, тебя за это не бьют?
— Хотят побить, но тогда их бьют девочки!
Последняя активность
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"
Иришик добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Ksenya добавила сообщение в теме "Сметана Это лето, поделитесь отзывами"
Катерина050 добавила сообщение в теме "Накидайте отзывы о клинике Миа форма в центре (Москва)"