LenaLebed
больше года назад

Дочке 24 апреля был годик. Интересует вопрос по поводу дневного сна.

Нам исполнился годик и мы спим еще два раза на день. Девочки, подскадите, у кого когда детки начали спать один раз днем. Мы спим два в 10:00 до 11:00 где-то, а второй раз в 15:00 до 16:30-17:00, смотря когда как. Вечером ложимся в 21:00 и спим до 7:00. Ночью стала часто просыпаться. Я думаю модет это из-за того, что она днем высыпается? Я помню сын мой старшенький, ему 6 с половиной, в год спал уже один раз. Пыталась ложить дочку один раз, не получаеться. У кого как с детками было, поделитесь опытом.

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (8):
Irina
больше года назад
свернуть
+1

Режим ночного сна у нас полностью с вашим совпадает - ложится сын в 21.00, а подъем в промежутке с 6.00 до 7.00. На один сон перешли мы рано, в 9,5 месяцев, как только ребенок начал самостоятельно ходить. С того времени и по сей день (сейчас сыну 2 года и 1 месяц) дневной сон у нас с 12.00 до 14.30-15.00. Очень удобный режим, совпадет с садиковским, перестраивать не придется.

София
больше года назад
свернуть
+1

Мои дети бессонные, дочка старшая с 10 месяцев на одном сне и сын такой же, стал спать один раз в 1 год, перешел как то постепенно сам, видимо так его организм требует, сейчас ему почти 2 года, встает очень рано, он наш ранний петушок с 5-6 утра подъем и потом на дневной сон ложится в 13-14 и до 16-17, получается у него такой продолжительный сон на 3 часа, и вечером в 10 часов отбой, за ночь может несколько раз просыпаться попить, но в целом сон не нарушен) А то что у вас так спит, вы не переживайте, может ему так необходимо, и его плохой сон ночью может быть никак не связан с дневным, возможно лезут зубки и беспокоят или сдвиньте последний сон пораньше, пусть просыпается хотя бы в 5-6, тогда и ночью может лучше станет спать)

Лидия
больше года назад
свернуть
+1

Ну мы к году спали тоже два раза в день это с 11:00-13:00 и с 16:00-!7:00, правда через несколько месяцев наш дневной сон стал один раз в день и то с 14:00-17:00, Дочка просто перестала засыпать в 11, ну и мы не сильно на этом настаивали) Сейчас нам 2,7 и мы так же спит )Правда не знаю как переучивать, ведь в садиках совершенно другое расписание сна!

Маif
больше года назад
свернуть
+1

Если ребёнок в 10:00 ведёт себя вяло, и хочет спать не мучайте его ложите ещё 2 раза в день. У нас было два сна на день до 1,3 месяцев. Ребёнок сам вам покажет когда ему надо спать, а когда он может себя перебороть и лечь 1 раз в день. Конечно два раза в день сон по 1-1,5 это не очень удобно для мамы, ничего не возможно сделать. А вот когда перевела на один раз, то мы начали спать по 3-3.5 часа. Вы очень рано просыпаетесь,если бы вставали в часиков 8, тогда бы ребёнок мог спокойно гулять до 13.00.

Оленька
больше года назад
свернуть
0

Не пережевывайте ребенок сам решит когда ложится спать. Со временем ребенок перейдет на один сон сам. Моя доченька тоже долго спала два раза в день. Меня это совсем не пугало, ведь ребенок устает. Где-то 1,2 она стала ложиться спать один раз, как раньше я ее уложить не могла, ну и решила не заставлять. Сейчас спим в день с 13.00 до 15.00.

Annete
больше года назад
свернуть
0

В этом вопросе Вы должны ориентироваться по своему ребенку. Мы перешли на один дневной сон плавно где-то после годика в течении одного месяца.

Очень часто в литературе встречала нормы сна для деток от рождения до 3-х лет. И вот недавно прочитала, что существуют еще так называемые нормы бодрствования, отличающиеся в зависимости от возраста ребенка (для годовалого малыша это 5-6 часов, не более). Зависит во многом этот период от возможности нервной системы малыша. Мы раньше думали, что если вымотать ребенка побольше, то и спать он будет получше. Оказалось, мы очень ошибались. Малыша нужно укладывать спать при первых признаках усталости (трет глазки, зевает). Когда кроха уже начинает капризничать, излишне активничать или наоборот на ходу засыпать - это свидетельствует уже о перевозбуждении нервной системы. Мы подкорректировали наш режим и остались очень довольны. Интервалы бодрствования получаются 5-6 часов и мы заметили, что качество и продолжительность сна улучшились.

Юляша31
больше года назад
свернуть
0

Я считаю, что пусть ребенок спит днем как ему хочется. Потом сама перестроится. У меня сынишка после года начал спать один раз в день примерно с 14 до 16, но это так ориентировочно. Бывало даже что вообще днем не ложился. Ложимся вечером в 22, встаем в 8. Как по мне так лучше уж 2 раза спал бы:) больше дел могла переделать, но это только мои желания и сыну до них нет никакого дела.:)

Янок
больше года назад
свернуть
0

Хоть ребенок и подрос, но ему все равно требуется еще пока много сна. До двух лет ребенок должен спать 13-14 часов в день, из них 11 часов ночью. Остальное уже входит в дневной сон. В 12 месяцев он все еще будет нуждаться в двух дневных снах, но к 18 месяцам он уже готов к одному дневному сну, который должен длиться 1,5-2 часа. Этот режим сохранится примерно лет до 4-5.

Стоит отметить, что переход от двух дневных снов к одному может быть трудным. Специалисты рекомендуют дни с двумя дневными снами чередовать с днями с одним дневным отдыхом, в зависимости от того, сколько ребенок проспал накануне ночью. Если он спал днем всего один раз, то лучше его вечером уложить пораньше.

Необходимо прививать навыки дневного сна. В этом возрасте нет почти ничего нового, что помогло бы годовалому ребенку стать хорошим соней. Нужно следовать тем же стратегиям.

В первую очередь нельзя забывать про ритуал отхода ко сну. Если он будет выполнен правильно, то ребенок сможет постепенно успокоиться к концу дня и подготовится ко сну. Бывает, что у малыша присутствует избыток энергии, который необходимо выплеснуть. Для этого можно разрешить ему немного побегать перед переходом к более спокойным занятиям. Это может быть тихая игра, ванна или сказки перед сном. Нужно следовать одной и той же схеме каждый вечер — даже когда семья далеко от дома. Дети любят, когда все четко и ясно. Возможность предсказать, когда случится то или иное событие, помогает им контролировать ситуацию.

Еще необходимо убедиться, что у ребенка есть постоянный режим дневного и ночного сна. Сон должен стать более регулярным, если родители постараются соблюдать режим постоянно. Если он спит днем, ест, играет, ложится спать каждый день в одно и то же время, скорее всего ему будет легко заснуть вечером.

Ребенку нужно всегда давать возможность заснуть самостоятельно. Не стоит забывать, что для него умение заснуть быстро и непринужденно очень важно. Сон не должен зависеть от укачивания, кормления или колыбельной песни. Если такая зависимость существует, ребенок, проснувшись ночью, не сможет заснуть самостоятельно и будет звать маму. Что делать, если это случается — решать родителям.

В этом возрасте ребенок может иметь трудности с засыпанием, а также он может часто просыпаться ночью. Причина обеих проблем — новые вехи в развитии ребенка, особенно стояние и хождение. Малыш так рад своим новыми умениям, что хочет продолжать ими заниматься, даже если ему говорят, что сейчас время сна.

Если он сопротивляется и не хочет ложиться спать, большинство экспертов советует оставлять его в своей комнате на несколько минут, чтобы проверить, успокоится ли он сам. Если ребенок не успокаивается, лучше дать ребенку возможность выкричаться.

Также еще необходимо решить, что делать, если ребенок пробуждается ночью, не может успокоиться самостоятельно и зовет маму. Нужно попытаться зайти и посмотреть: если он стоит, то лучше помочь ему лечь. Но если ребенок хочет, чтобы мама осталась и поиграла с ним – идти на поводу нельзя. Он должен понять, что ночное время — для сна.

Другие обсуждаемые темы:
Посоветуйте развивающие игры и игрушки для двух с половиной лет. Хочется чтоб малышка проводила время не только с удовольствием, но и с пользой.
Дочке 2,5 года. Цвета знает методом тыка - два раза покажет нужный, но перед этим три раза ошибется. По названиям также теряется: красный - верно всегда говорит, все остальные у нее синий, оранжевый. На наводящие вопросы отвечает верно (этот цвет как солнышко - отвечает "желтый" и др.). Воспитатель в...
Здравствуйте! Моей средней дочери 2,5 года, а я до сих пор не могу отлучить ее от груди. Забеременела младшей, когда ей было 11 месяцев, все думала, что сама бросит. Всю беременность прососала, не отвыкла она и пока в роддоме 5 дней была (третье кесарево) и даже. когда нас с малышкой на 10 дней с пневмонией...
Подскажите, пожалуйста, что надо делать, чтобы приучить ребенка к полной самостоятельности? Нам скоро уже будет 3 годика и мы собираемся идти в детский сад, поскольку мне пора уже выходить на работу. Хотелось бы, а вернее надо, чтобы ребенок уже мог самостоятельно кушать, садиться на горшок, вытирать...
Дочке 1,8 года. Два дня назад гуляли на улице, было уже темно. Вдруг дочь начала обращать внимание на свою тень, плакать и проситься на ручки. Никакие уговоры поиграть с тенью, потрогать и т.д. не помогли. И вот уже два дня такая проблема и дома - как только видит тень, сразу бежит на диван, на стул, на...
Другие разделы:
Сейчас всех разбужу,
а сама спать лягу.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
В гостях.
— Смотрите, как Ваня вырос, изменился!
— Да, я стал красивый, скромный и ...сочный!
— Ну, скромный-то понятно... А почему сочный?
— Да это потому, что я сок люблю!
Последняя активность
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Подушка для кормления?"
Катерина050 добавила сообщение в теме "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"
Esenya создала новую тему для обсуждения "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Evgenia добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"