 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Ночной и дневной сон по расписанию.
Так как считаю, что сон это неотъемлемая часть жизни малыша, то стараюсь укладывать спать малыша в одно и тоже время. Он влияет на эмоциональное развитие ребенка, а также малыш привыкает ложиться в одно время и психологически уже готов засыпать, сон намного спокойнее. А как Вы считаете сон важен для малыша? Лучше укладывать в одно время или как получится?
Вот и у нас так. Всегда стараемся придерживаться режима, но бывают разные обстоятельства и сон смещается. Когда сон идет по графику и ребенок хорошо себя чувствует, вырабатывается режим, и маме тоже хорошо, она может планировать свой день. Поэтому если есть режим сна и возможность его соблюдать, то стоит его придерживаться.
Конечно, режим важен как для ребенка, так и для мамы. Ребенок привыкает ложиться и вставать в одно время и это ему пригодится на всю жизнь. А мамочкам режим помогает выполнять свои обязанности и можно без труда спланировать свой день. Но жаль это получается не всегда. У меня старший сын был очень беспокойным и спал мало, ни о каком режиме и речи быть не могло. Зато с меньшим сыном мы строго придерживались режима, и второй декрет прошел для меня как в сказ
И я так считаю. Конечно, удобно, когда ребенок в одно и то же время ложится и встает. Но, к сожалению, жизнь вносит свои коррективы. Мой сын тоже был беспокойным, мало спал, ни о каком режиме речь не стояла. Вечером сначала начинала укладывать в 9, потом в 10. В итоге он все равно засыпал между 11 и 12 ночи, во сколько бы я не начинала укладывать. И совсем маленький был вроде бы, еще грудной. Ну смысл по 2 часа вечером усыплять ребенка, все равно же не спит. Даже сама с ним рядом прикладывалась. В итоге я засыпала, а он - нет, капризничал и пихал меня. И с дневным сном были проблемы. Сначала спал с 13 до 15 часов, начиная с 2-х лет сон начал смещаться, сначала на час, потом на 2. В итоге где-то с 2,5 годам раньше, чем в 6 вечера уложить не удавалось. И, опять же, смысл? Встает в 8 - 9 вечера, потом до 2-х-3-х ночи скачет. И уже ближе к 3-м годам дневного сна у нас не было. Жалко, конечно, за те 2 часа, когда он днем спал, можно было переделать кучу дел. Но, когда исчез дневной сон, стало возможным вечером уложить в 9-10 часов. Наверное, меня поймут только те, кто сам проходил через такое. Кто не сталкивался, говорил, что я просто потакаю ребенку. Но по несколько часов в день держать бодрствующего ребенка в лежачем состоянии я не считаю правильным.
С режимом намного легче, если есть возможность и ребенок не сопротивляется, лучше жить по режиму. Но без фанатизма. Кто-то из знакомых во дворе был именно фанатом режима, укладывали ребенка по часам, закрывали в комнате - и все. Ребенок мог 2 часа плакать, никто не реагировал под предлогом приучения к режиму. Мне кажется, что это просто садизм какой-то.
Мы тоже стараемся придерживаться режима, но не фанатично, позволяя немного отклоняться от графика. Намного легче, когда у деток есть режим, они и привыкают быстро к определенному времени укладывания, кормления, прогулок. Учитывая это, можно и себе какой-то график сделать и распланировать дела. Но чтобы прямо как вы описали, закрывать ребенка и игнорировать крики - это перебор.
Ложимся в одно и то же время. Если вдруг выбились из графика, то начинаются капризы. Тогда можем укладываться и час, и два. Будут всплески настроения, то все хорошо, то плачем по мелочи. Режим очень важен с малых лет, да и удобно планировать какие-то дела на определенное время. Зная, что в это время ребенок будет спать!
У меня тоже не всегда получалось уложить доченьку вечером спать в одно и тоже время. У нас то энергии было через край, что ни о каком сне и речь не шла, то как-то просто не получалось именно в это время лечь. Но мы пытались изо всех сил:) А после года, дочка сама регулировала свой график сна и переделать его было нереально.
И у нас иногда не получалось вечером уложиться вовремя. Как правило такое после активных вечерних игр приключалось, вот тогда энергия тоже била. Но в остальном режима придерживались как могли. Не надо малыша "разгуливать" перед сном, иначе засыпать плохо будет и спать тревожно. Но после года сын долго графика придерживался, даже в садик когда начали ходить.
Ребенок, если его не положить вовремя спать, переутомляется, начинает хныкать, нервирует родителей. Поэтому конечно его следует приучить к определенному расписанию.
Но и зацикливаться на этом расписание не надо, педантизм родителей портит психику ребенка. Если ребенок ведет себя хорошо, то сон можно сдвинуть на полчаса, если устал - положить пораньше.
Режим конечно нужен. Но вот соблюдать его получалось не всегда. Например, ребёнок устал или приболел. Конечно, ему для восстановления сил нужно в таком состоянии спать как можно больше и в любое время. Если ребёнок после этого не хотел спать, настаивала, чтобы он просто полежал и читала ему книжку или просто что-то рассказывала. Праздники, особенно новый год, тоже из привычного распорядка выбивали очень сильно.
После нарушений режима всегда старалась вернуть всё на привычные места. Дня 2-3 нам для этого вполне хватало.
Я тоже стараюсь класть в одно и то же время, но не всегда получается. Часто по вечерам нам не хватает выплеска энергии и мы еще час или два бегаем и играем. Хотя утром встаем примерно в одно и то же время.