 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Смогли бы Вы стать вегетарианцем?
С недавних пор начала задумываться об отказе от животной продукции. Даже не могу сказать, что натолкнуло меня на такую мысль. Видимо у каждого человека происходит определенное изменение в жизни, вот и у меня оно наступило. Единственно что меня останавливает - как отреагирует мой организм. Понятно, что сначала это будет большой стресс для него, но смогу ли я, спустя некоторое время, жить полноценно? Заменит ли растительная пища все те микроэлементы, которые содержатся в мясе?
И я мясоед, но если бы вегетарианство было жизненно необходимым, то думаю, смогла бы себя переучить. А просто так, ради идеи, считаю, не имеет смысла себя насиловать.
Если организм отказывается от мяса, ничего страшного в этом нет. У меня дочь с детства не ест мясо и рыбу. Заменяли все растительными белками. Трудно было мне, приходилось продумывать ее меню, готовить отдельные блюда, чтобы ребенок полноценно питался. Сейчас она уже сама дважды стала мамой. Мясо почти не ест. Но иногда ее организм требует мяса, тогда она делает шашлык или жарит отбивные. Одним словом, нужно прислушиваться к себе и если становиться вегетарианцем, то не из за моды или поддавшись чьим то убеждениям, а по своей воле.
Я лично не понимаю просто желания стать вегетарианцем, если всю жизнь кушали мясо и оно нравится. Все-таки много разных мясных блюд готовим и все нравится. Понимаю еще отказ от них по состоянию здоровья, если бы оказалось, что организму мясо противопоказано, а так просто нет смысла отказываться от привычных продуктов.
Видно человек пошел духовным путем, такое бывает у многих практикующих йогу - приходит желание прекратить сеть животную пищу. Считаю это нормально, главное, обратиться к специалисту и составить правильный полноценный рацион с растительными белками. Один минус такого вегетарианства в том, что когда женщина отказывается от мяса она подсаживает на бобы и овощи всю семью, мужчины сразу теряют вес - им нужно мясо для силы.
Я тоже жуткая мясоедка. Иногда,посреди ночи, я просыпаюсь от непреодалимого желания съесть вкусный стейк. Это бывает редко, но все же. Я не представляю себе вкуснейший борщ без ребрышек или домашние пельмешки с соей. Так что вегетарианство не для меня 100%. Даже если бы это было жизненно необходимо, мне бы переход дался очень трудно.
класс, я нашла похожего на себя человека, тоже бывает просыпаюсь ночью от того, что очень хочется что-то вкусненькое перекусть,только я больше люблю колбаску. Я тоже никогда бы не смогла быть вегетерианцем. В жизни так мало радости, для чего еще отбирать радость от вкуса мяса. Так что такой вариант не для меня.
а мне кажется, что я бы смогла, но мясо мне обычно дает чувство сытости. а тут пришлось бы это чувство чем-то новым заменять. Слышала, что перейти на вегетарианство реально. но нужно кушать сбалансированную пищу. Много витаминов, орешки, фрукты, белок (не в мясе), творог и все получится. Другой вопрос понимание для чего нужен этот отказ!
Я верю, что растительные продукты способны заменить мясные, но все-таки не в полной мере. Другое дело, зачем это? Для такого перехода должна быть какая-то очень серьезная причина, а без нее ломать привычный уклад питания считаю ненужным и даже вредным. Есть некоторые мясные блюда, от которых отказываться совсем не хочется.
Может, не следует себя назвать жуткой мясоедкой, но все же мясные блюда кушаю регулярно, особенно в обед, с трудом представляю его совсем без мясных продуктов. Не понимаю желания просто так отказаться от привычных принципов в питании. Очевидно, что людьми, желающими стать вегетарианцами, движет какая-то идея, у меня такой нет.
У меня все точно также. Дочка категорически отказалась от мяса в возрасте 5 лет. Не сразу я это приняла. Но потом смирилась. Сейчас дочке уже 10 лет и она вегетарианка. Когда готовлю для нее, то часто задумываюсь и самой стать вегетарианкой. И день-два, иногда неделю могу мяса не кушать. А потом так мяса хочется, что ничего не могу с собой поделать. Так что я тоже - мясоед и ничего не могу с собой поделать.
Вот и я пробовала без мяса неделю прожить. Получилось. Ела овощи и каши, яйца, но к концу седьмого дня котлета снилась. Мечтала о колбасе, кусочке буженины, прямо идея фикс появилась - мясо. Купила свинины кусочек, сварила и с закрытыми глазами кушала, оболдевшая от счастья. Нет, я таки не смогу долго без мяса. Сил не будет. Однажды вынужденно две недели без мяса обходилась (в тур. поездке) и сильно похудела, перестала улыбаться, приехала домой и первым делом курицу запекла, т. к. все мысли только о мясе и были.
Не пробовала обходиться без мяса, за исключением сдачи какого-то анализа, когда нужно было 2-3 дня отказаться от мясной пищи, и нет желания пробовать и ломать привычный уклад питания. Все-таки мясные блюда нравятся, просто не представляю питание одними овощами и кашами, это прежде всего неполноценное питание.
Никогда не пробовала обходиться без мяса и даже мыслей о вегетарианстве не возникало. Как-то вошло в привычку, что на обед обязательно есть что-то мясное, на ужин не всегда, утром нет. Отказываться от мяса нет желания, понимаю, что мясо полезно детям, без него не будет полноценного развития, взрослым тоже требуется.
Никогда даже не задумывалась о том, чтобы отказаться от мяса! Но это произошло так неожиданно, само собой, теперь только удивляюсь!)) Дело в том, что, будучи замужем, я постоянно покупала и готовила мясо, потому что муж его ел каждый день! Ну и я с ним, естественно - как же отказаться от сочной буженины с хрустящей корочкой, только из духовки, или от фаршированных перцев? Я была уверена, что от мяса никогда не смогу отказаться, без него просто не проживу! Но когда после развода я стала жить отдельно и готовить только для себя, количество употребляемого мной мяса стало уменьшаться - постепенно, день за днём. Пока за три года совсем не исчезло из моего рациона! И я совсем не чувствую, что чего-то лишилась! Ем каждый день творог, фрукты, овощи, по желанию яйца. А мяса не хочется совсем!
Надо же а у меня совсем противоположный случай. Муж практически не ел мясо и я вместе с ним. А после развода теперь только мясо и рыбу и ем. И не могу наесться. Я бы добровольно не смогла отказаться от мяса ни за что в жизни. Хотя тоже очень люблю и коровок и свинюшек. И не раз читала о пользе вегетарианство, но не могу.
Даже не знаю получилось бы ли это у меня. Честно говоря, мясо и рыбу я кушаю не каждый день, да и особо не тянет к таким продуктам. Считаю, что организм должен получать разные микроэлементы и тогда, когда ему хочется. Это не всегда получается, а стиль жизни каждый выбирает сам, главное, чтоб это приносило радость.
Иногда тоже могу обходиться без мясных блюд, но чтобы совсем отказаться от мяса, то не вижу смысла и нет особого желания. Все-таки есть некоторые мясные и рыбные блюда, которые очень нравятся и без них плохо представляю праздничный стол, например. Для отказа от мяса должна быть какая-то серьезная причина.
Давно думаю отказаться от мяса. Просто не люблю его, да еще как подумаю, как эти животные бедные умирают в муках... Не ем вообще кроликов, телятину. Однажды случайно стала свидетелем убийства (по-другому не назову) теленка, так у меня просто нервный срыв был. Мясо ела во время беременности и ГВ, просто заставляла себя. Недавно варила ребенку телятину, то от запаха чуть не стошнило (смесь запахов молока и мяса).
Иногда ем птицу, рыбу, свинину. Все-таки коровы и лошади не для того предназначены, чтобы их ели.
Нет. Я могу отказаться от сладкого, мучного и молочного, но от мяса - никогда! Ночью, конечно, не просыпаюсь, чтоб поесть колбаски, это все таки вредно, а вот завтракать без такого бутерброда, обедать без котлетки и ужинать без отбивной, я точно не смогу, потому как маленький кусочек мяса способен насытить, зарядить энергией и поднять настроение, ну как можно от него отказаться?
Не вижу вообще смысла вдруг становиться вегетарианцем. Столько лет прожить, кушая мясные блюда и вдруг отказаться? Нет, совершенно не хочется и для этого нужен какой-то серьезный повод. Если бы со здоровьем возникла какая-то проблема, а иначе нет. Знаю ведь, что мясо полезно для организма и зачем тогда отказываться?
Вы знаете, наверное, смогла бы, иногда даже подумываю об этом. Существует мнение, что человек может прожить без белков не больше 40 дней, а мясо является одним из поставщиков белка, который в свою очередь помогает усвоить минералы и витамины, а также отвечает за обмен веществ. Если исключить из своего рациона мясо и употреблять регулярно яйца, кисломолочные продукты, бобовые, рыбу, орехи, грибы, крупы, то первое время организму все равно будет очень сложно перестроиться, поэтому если уже и решиться на этот шаг, все нужно делать поэтапно. Слышала также версию о том, что употребление мяса ускоряет процесс старения нашего организма. Пока стою перед выбором, наверное, должно прийти время, когда я смогу понять, что точно могу отказаться от мяса.
Да, нелёгкая задача стоит перед вами. Придется прочитать кучу литературы, приучить организм к новому рациону. Но одно я знаю точно - вегетарианская кухня может быть и вкусной, и полезной, и при правильно составленном рационе обеспечивать организм всем необходимым. Одна из моих подруг уже 5 лет как вегетарианка, и состояние её здоровья просто замечательное.
Но я бы точно не смогла отказаться от мясных продуктов. На недельку - две перерыв сделать могу, но осознанно, навсегда лишить себя возможности кушать любимые мясные блюда... Нет, это выше моих сил.
Даже не начинала бы думать в этом направлении. Я ценю своё здоровье и мой организм должен получать животный белок для красивого тела и здоровых органов. Не видела ни одного человека со спортивной прокаченной фигурой, которые бы не употреблял мясо или рыбу. Я занимаюсь кроссфитом, который сторожите красивое тело - не будет белка, не будет строительного материала. Дохляком жить не хочется никак, люблю стройные ноги, округлую попу и здоровый вид кожи, волос и ногтей.
С недавних пор я и члены моей семьи не едим колбасы, сосиски и прочие магазинные мясные (если их можно так назвать) продукты. А от натурального мяса даже не думаю отказываться. Я могу делать перерыв и пару дней без него спокойно обходиться (ну не хочется мне и все), а потом снова возвращаюсь к привычному меню. Ароматные паровые и жареные котлеты, домашняя буженина, ветчина и колбаса, сальтисон, мясной гуляш и многие другие вкусности - нет, я не ощущаю потребности от них отказываться.
Ну а если у вас такое желание и потребность все-таки возникли, советую отказываться от мяса постепенно и наблюдать за изменениями в организме, дабы не нанести ему непоправимый вред. Я так понимаю, что вы хотите пречислить себя не к строгим вегетарианцам, которые отказываются от любой пищи животного происхождения, а к так называемым лакто-ово-вегетарианцам (тем, кто ест молочные продукты и яйца).
Полностью согласна про постепенный отказ от привычных блюд из мяса. Если организм сам отказывается принимать мясное, тогда да, можно свести на нет такую пищу. А вот если желание возникло из-за модного веганства "как все", тогда надо ли себя насиловать отказами? Больше слушайте и доверяйте себе, что хочется на самом деле?
Все зависит от того, с какой целью вы это делаете. :) Если у Вас нет важной причины это делать, долго вы не продержитесь. Это я даже не про вас лично говорю, а об окружающих, которые обязательно вас спросят, почему вы не едите мяса или рыбы. Кстати, вы не обязаны всем объяснять свою точку зрения, но для собственного спокойствия у вас должны быть твердые убеждения, что вы все делаете правильно и почему.
Я бы точно смогла отказаться от мяса, у меня достаточно сильная сила воли, особенно к пище, но не знаю для чего это мне надо. Не вижу беды в употреблении мяса, хотя, может когда-то я к этому еще дойду.
Никого не убеждаю и убеждать не собираюсь, каждому свое, и ребенку мясо давать однозначно, а когда вырастет пусть сам решает.
О, я точно не смогу. У меня прием пищи без мяса не существует, в принципе. Ну как можно съесть картошку с салатом и остаться довольным? Не считаю, что еда без мяса заменит все микроэлементы и полезные вещества. На счет вегетарианцев особой раздражительности не чувствую, ну любит человек "травку пощипать" и котлеток с чечевицы покушать, его выбор. Да и капусту легче купить, чем килограмм мяса. Но когда не дают мясо маленьким детям, навязывая свои правила - хочется убить!
Могу сказать за себя, что я не смогла бы отказаться от животной продукции. Могу сказать даже больше - совершенно не понимаю тех людей, которые идут на такой шаг, ведь мясо требуется для организма, в нем много полезного. Поэтому не поддерживаю Вашу идею, только вред нанесете своему здоровью. Хорошо подумайте, прежде чем идти на такой шаг.
Я бы не смогла. Не всегда у нас получается прикупить мяска и просто пожарить его. Если и покупаю, то с косточками, чтобы навар в супе был или в картошку тушеную и так далее. И периодически, раз в несколько месяцев, у меня просыпается непреодолимое желание покушать именно мяса. А вед животных я люблю не только в качестве пищи, мне вроде их и жалко, но как подумаю про сочное жареное мяско, аж слюнки текут. Поэтому я иногда позволяю себе купить мяса, мужу жарю отдельно с солью и специями, а себе без ничего, даже масла минимум лью ,чтобы ничего не перебивало основной вкус. Вот такой я мясоед и уже несколько раз ловила себя на мысли, что без мяса я точно не смогу долго продержаться.
Особенно, такие мысли зимой накатывают. Хотя летом могу месяцами одними салатами питаться и овощами. Видно, в разные периоды организму нужны разные питательные вещества, вот и получается, что из одной крайности в другую.
Хотите стать вегетарианкой? Попробуйте! Постепенно переходите на овощные блюда, учите новые рецепты. Если не менять рацион резко, а плавно переучивать себя, то организму будет легче. А там уже по самочувствию смотреть надо.