 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Что делать, если стул имеет форму "овечьего кала"?
У меня две недели назад был небольшой запор и пощипывала прямая кишка. Теперь мой кал приобрел вид, как называется "овечий кал". Я думаю, нормально ли это? Или стоит пойти к врачу? Плюс, сейчас проблемы с яичником - немного увеличился? Может это гормоны как-то влияют на стул? Подскажите, что вы делали в подобной ситуации.
Проблемы с пищеварением и кишечником при таком стуле имеют место быть. Проанализируйте, чем вы питались в последнее время, возможно, пережили стресс и не один.
Соблюдайте питьевой режим, при чем предпочтение отдавайте простой воде, с кефиром нужно быть осторожнее. Для нормализации работы ЖКТ нужно пить только суточный кефир, если он хранится дольше - может вызывать также запоры. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки - это поможет кишечнику наладить работу.
Все правильно - нужно кушать больше клетчатки и меньше булок. Особенное внимание уделите воде - нужно пить много обычной воды. Но если запор не пройдет, и стул не примет привычный вид, нужно идти к врачу и проверять работу ЖКТ. Еще нужно меньше сидеть и как можно больше двигаться.
Конечно, в этом ничего хорошего нет, но страшного я тоже ничего не вижу. Просто нужно восстановить работу кишечника. Вареная свекла, свежая морковка, яблоки вам в этом помогут.
Когда у меня такое случается, я отвариваю свеклу и ем ее в течение 2-3 дней. Помогает сразу. Покупаю кефир с бифидобактериями, если желудок беспокоит. Еще могу посоветовать больше двигаться и несколько дней посидеть на более легкой еде, без жаренного и мучного.
Я с детства периодически страдаю запорами. При каждом проявлении стараюсь не принимать различные препараты. Я для себя нашла выход из положения: я регулярно ем сырые овощи в натертом состоянии, а еще каждое утро после пробуждения пью стакан обычной воды, не кипяченой. По истечению 20 минут пью травяной чай. Мне помогает. На данный этап стул нормализовался.
Не только натощак стоит выпивать стакан воды, но и, вообще, запор может быть вызван недостатком жидкости в организме. В таких случаях стоит больше пить. Также, добавить в рацион жидкую пищу, не питаться всухомятку. На ночь можно выпивать кефир или йогурт. Полезно перед сном съесть несколько штук чернослива, но тщательно его разжевать.
На стул в основном влияет ваше питание. Если был запор и ощущали дискомфорт в области прямой кишки, то тут и до трещины анальной не далеко. Советую не игнорировать такие симптомы. Лучше попробуйте окислительное принимать, чтобы стул наладить. Очень рекомендую фитомуцил норм, меня не раз спасал. Это растительный препарат, его можно и курсом и одноразово принимать. В зависимости от ситуации.
Давайте оставим Ваш яичник пока в покое, он тут совершенно не виноват. Наличие подобных симптомов говорит о нарушении работы кишечника. Овечий кал - это один из видов запора. Этому могли поспособствовать как физиологические, так и нервные расстройства. Причин действительно очень много и прежде всего нужно обратить внимание на свое питание, а так же проанализировать достаточно ли Вы двигаетесь.
Конечно, нужна помощь гастроэнтеролога, а если понадобится и проктолога. И лечение не стоит затягивать, так как это может ухудшить Ваше самочувствие и потянуть за собой еще массу других заболеваний.
Но можно оказать первую помощь - это отказ от всех вредных продуктов, исключить фаст-фуд и ресторанную пищу. Есть побольше овощей, а особенно должна присутствовать клетчатка в большом количестве, выпивать около 2-х литров воды. И самое главное правило - выпивайте утром, натощак, стакан теплой воды и избегаете стрессовых ситуаций. Но это не лечение, Вам должны определить причину болезни и выписать соответствующие лечебные препараты. Не стоит заниматься самолечением, оно может усугубить и так тяжелую ситуацию.