Раньше практиковала различные медитативные техники, потом все это дело благополучно забросила. Но сейчас, когда оказалась в сложной жизненной ситуации - вновь вернулась к медитации, в надежде обрести внутреннюю гармонию и успокоить ум. В этой теме хотелось бы найти единомышленников и обсудить "рабочие" направления. Например - метод визуализации мне не подходит категорически! Потом голова еще полдня болит после практики. Та же ситуация складывается и при прослушивании мантр. Читала еще, что молитвы и церковные песнопения оказывают позитивное влияние на энергетику человека. Пошла в церковь. Прослушала часть службы - начала впадать в легкий транс, так как тембр голоса священника, монотонность и приглушенный свет к этому располагает. Меня это напугало немного, так как в этом есть некое сходство с техниками различных сект. А какой у вас положительный/негативный опыт медитаций?
Подскажите, как мотивировать мужа заниматься спортом? Я спортсменка, занимаюсь спортом с самого детства, танцы, гимнастика, фитнес, бассейн. Мы оба работаем, но я всегда нахожу пару часов для спорт зала, а он всегда устает на работе или придумывает еще какие-то оправдания. Я пытаюсь объяснить что это...
Некоторое время использовали презервативы. Затем пила гормональные таблетки "Микрогинон", но пришлось прекратить, т.к. проявлялись побочные действия. Тогда я поставила простую Т-образную спираль. После того как появились некоторые проблемы по "женской части", гинеколог рекомендует мне внутриматочную систему...
Дорогие мамочки, подскажите пожалуйста, как вы справились с лишним весом после родов. Я уже поправилась на 15 кг, а еще только на восьмом месяце. Начинаю переживать, что потом не смогу скинуть набранный ранее вес. Расскажите какие упражнения вы делали ? На каких диетах сидели ? Буду очень благодарна...
Моему сыну почти восемнадцать лет, и многие скажут, что в этом возрасте нынешние дети о сексе знают уже все. Благо есть интернет. О сексе может, и знают, но не о контрацепции. Я считаю, что во избежание неприятных моментов отец должен поговорить с сыном о методах контрацепции и защиты от различных неприятных...
Лежу с гриппом, укуталась в одеяло и болею. Есть ну совсем нет желания, периодически температуру сбиваю, смотрю по планшету сериал, так и лечусь. Голова болит и суставы ломит. Чем грипп правильно лечить? Какие таблетки или народные способы вы можете посоветовать? И главное - маленькие дочки в квартире, как...
