 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Вы делаете очищение организма?
В наше время абсолютно правильно питаться вообще нереально, поэтому периодически надо все-таки что-то с собой делать. В плане питания можно делать разгрузочные дни - на свежевыжатых соках, благо лето сейчас и фруктов много. Я иногда как-то себя заставляю их делать, правда мне лично целый день на соке очень скучно. Еще планирую с сентября детоксикацию организма (10 дней подряд принимать белый уголь, 3 раза в день по 2 таблетки, потом полтора часа не есть ничего). А как вы очищаете организм?
Даже не слышала о таком методе - немножко жестковат, полынь он наверное имеет противный вкус, я знаю метод где просто достаточно пить воду целый день без добавок, но не пробовала. Мой любимый метод очищения, наверное всем известный, это кефир, пить его я могу очень много и так, но в этот день (делаю раз в неделю в течении месяца, потом перерыв потом снова) выпиваю несколько пакетов нежирного кефира. Метод не сложный, а результат мне нравится!
А зачем белый уголь? Купите черный, он и дешевле и точно проверенный. Я иногда его пью для очищения или если неприятно в животе - мгновенно помогает.
Я пробовала день голодать и это очень здоровский метод очищения. У меня знакомая одна есть, она всю жизнь по пятницам не кушает. Просто день голодает, но водичку пьет. Так вот она не болеет вообще, молодо выглядит, сильная, здоровая! Если хотите организм очистить - пробуйте раз в неделю голодать. Или весь день на кефире и воде, это проще и тоже действенно. А можно еще целую неделю мясо не кушать, питаться кашами, фруктами и овощами, это тоже помогает.
Скажу о себе: иногда весь день воду пью очищенную, в туалет бегаю при этом часто, очищение полным ходом идет.
Я очищала свой организм таким методом: 10 дней пила утром, натощак активированный уголь. В расчете на вес (1 таблетка на 10 кг веса) и все нормально. Даже лишний вес немного сбросила. Это очищение можно делать через каждые 10 дней. И кстати когда начала так очищать организм - была на ГВ. Вреда ребенку не было никакого.
У меня немножко проблемы с кожей на лице (подкожное высыпание, все идет изнутри организма), и врач посоветовала очистить организм от шлаков и тоже посоветовала пить уголь, но немножко с большим сроком 40 дней и тоже в зависимости от веса, честно сначала как-то шло нормально, а потом уже этот уголь просто не лез и я пила только месяц, больше не могла. Результата никакого, не знаю может такой организм.
Я абсолютно никак не очищаю организм. Раньше каждое утро пила воду с медом теплую. Пробовала пить по 2 литра воды в день, но не всегда получается "залить" столько в себя. Будучи на ГВ, только сейчас начинаю возвращаться к обычному режиму питания, поэтому эксперименты некогда проводить. Да и смысла не вижу. А вот подруга моя очищала организм приемом вареного риса каждое утро и зеленым чаем.
Если основная цель очистка печени - пейте овес. Берете зерна - измельчаете в кофемолке. 1 ст.л. на стакан воды, варите минут 10. Затем обязательно процеживаете. Пить по 100гр. за 30-40мин. до еды. Можно и натощак. Я например, на натощак пью лен - технология та же, но пить вместе с зернышками. А в течение дня пью уже овес. Еще не представляю своей жизни без сыворотки (отжим творога). Фестал и им подобные и близко не стояли. Правда с каждым годом доставать становится все труднее (.
Я себе купила масло "Царский кедр с живицей" http://tsarskykedr.ru/tsarsky_kedr , начала принимать, результат меня порадовал. Очень эффективен.
Молодец София, реклама наше всё. А вообще эксперименты со своим организмом очень дорого нам обходятся. Поэтому без консультации врача (а лучше нескольких) даже и не стоит пытаться назначать себе препараты, даже если на первый взгляд они и безобидны и только на травках и на маслах. Что для одного панацея, то для другого отрава.
Моя мама пьет полынь чтобы очистить организм, правда там целая система. Необходим выпивать примерно два-три литра в день как минимум и не грамма алкоголя. Курс она походи неделю-две, все это время она прям не отходит от туалета) Но такую чистку нельзя делать часто, а то потом самостоятельно не сможете в туалет сходить.