Геморрой. Как бороться народными средствами? Что помогло Вам?

Сразу прошу прощения за столь деликатный вопрос, вообще стараюсь не говорить о таком на людях и вряд ли бы обратилась за советами, если б не ситуация. С детства были тренировки, соревнования, а там шел акцент на тренировки, посему за питанием смотрела только мама, а на соревнованиях, как правило, в сухомятку, в столовую не ходили - пропадали в зале. То есть первые ласточки с юношества. Дальше учеба и проблема усугубилась. До родов была катастрофа, но обошлись зарядкой. После тяжелых родов думала будет хуже, но Бог миловал и осложнений удалось избежать. Однако, из-за сидячего образа жизни, постоянных командировок ситуация осложнилась. Честно говоря, зарядка не помогает, без и плавание тоже, подмывания холодной водой только облегчают, но не на долго. Порой, стоит просто выйти с машины (даже не после туалета), резкая боль, ни лежать, ни сидеть не могу, помогают только уколы. Есть мазь, сделанная на заказ, помогает, но не сразу. Девушки, у кого была подобная ситуация? Дайте совет, операцию не предлагайте - на данный момент не вариант.

Буду очень признательна! Да, с Вербным Воскресением! Добра и здоровья всем!