 |
Присоединяйтесь
    |
Какие способы чистки организма подходят для все семьи?
Так как мы не постимся, а очистить организм для профилактики множества проблем нужно, ищу способ чистки организма, который можно назвать универсальным: чтобы можно было применить и себе, и мужу, и сыну (4 года). Может, банально напитки с отрубями? Кто пробовал: эффективно? Не нанесет ли вреда это детсткому организму? Какие еще процедуры можно рассмотреть?
Я тоже против, потому что почти у всех таких действий есть важные противопоказания и вместо пользы, чаще наносится вред. Если вести здоровый в семье образ жизни, чистки не нужны. Правильная еда сама очищает организм, особенно детский, не давая ему зашлаковаться. Сейчас детям дают сок магазинный с раннего возраста и чай, а лучше поить компотиками из сухофруктов, киселиками, а чаек заварить со смородиновой веточкой или листиками.
Мне даже захотелось узнать мнение нашего педиатра на эту тему. Мы с детства контролируем как дети ходят в туалет по большому и не думаю, что им грозят шлаки, но если у взрослых есть такая проблема, значит с какого-то возраста это начинает появляться. Отруби не плохой вариант чистки, просто вопрос а нужно ли это, сначала нужно определить есть ли проблема.
Интересно было бы узнать, как эти фанатичные чистки сказались на маме и бабушке малыша. Хотя догадаться нетрудно. Чистка кишечника с большим количеством воды просто вымывает полезную микрофлору. То есть дисбактериоз и нарушенное пищеварение как минимум с перспективой падения иммунитета, потому что кишечник в системе защиты едва ли не главный.
Вода не вымывает микрофлору кишечника, лишняя жидкость просто всасывается в кал и выходит вместе с ним. Чистка организма - это в первую очередь правильное питание, правильный питьевой режим и сон. Ошибочно думать о том, что очищение организма - это, простите, сходить в туалет жидко. А насчет дисбактериоза - такого термина в современной медицине давно нет, ведь состав микрофлоры кишечника у человека меняется каждый день.
Откуда что берется?! Всегда удивляли эти "чистки" - не понимаю, у нас что - в организме заводы и фабрики? Откуда берется то, от чего все пытаются почиститься? Природа все придумала сама - в организме есть система "очистки" (все лишнее выводится с пОтом и мочой). Больше пейте воды, занимайтесь спортом и ходите в туалет - подходит всем.
Мое мнение (раз вы спросили) - извращайтесь над собой и мужем как хотите, но ребенка не трогайте. Считаю, что здорового питания вполне достаточно в 4 года, нечего очищать. Помню коллега пожилая и ее дочь (мама малыша) увлекались чистками, это была гидрокалонотерапия в домашних условиях плюс пили упаренную урину. Ребенка травили тем же. Дошло до того, что тревогу забила участковая врач - мальчику здоровье угробили.