Настя В
больше года назад

Как научиться плавать?

У меня проблема с детства. я не умею плавать. Ребенок подрастает и тоже не умеет плавать, хотя в нашем городе есть речка и не умеющих плавать трудно встретить. Записаться к тренеру мне как-то стеснительно, муж конечно пытался научить, но я ему довериться не могу и единственное моё достижение, это когда лажусь в воде на спину и не тону. Скажите это безнадежно?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (4):
нюсичка
больше года назад
свернуть
+2

Я расскажу вам, как сама училась плавать. Научилась лет в 16. Тоже никого к себе не подпускала и ужасно не любила, когда кто то пытался учить и держать на воде. Заходите в воду по грудь и вдоль берега пробуйте проплыть пол метра. Не глубоко, не страшно, всегда можно ведь на ноги стать, на глубину (по шею) не идите. И вот так самостоятельно вдоль берега пробуйте отталкиваться ногами и хоть 20 см проплыть, потом пол метра, потом метр. Если сможете хотя бы пол метра проплыть - дело пойдет быстро! Еще можно в одну руку взять литровую пластиковую пустую бутылку, она будет держать. В одной руке бутылка, а вторая свободная и пробуйте плыть, но грести только одной свободной рукой, а та с бутылкой - впереди, она поможет корпус удерживать. А вообще, если вы уже на спине держаться на воде можете, значит воды не боитесь и научитесь плавать. Пробуйте на спине плыть, это легко. Вот для меня как раз научиться на спине лежать было самым сложным, очень боялась. А вы уже умеете на спине держаться, значит страха нет, учитесь плыть, это не сложно, вода всегда тело держит.

Yulek111
больше года назад
свернуть
0

Да, можно, конечно, и самостоятельно вот так учиться. Но я за профессионального тренера. Я тоже не умела плавать до 25 лет, хотя очень хотела. Потом решилась и записалась в бассейн в группу для обучения. И ничего стеснительного в этом нет. У нас в группе, кстати, все были в возрасте старше 20 и даже женщина лет 40. Сначала обучение проходило в детском бассейне, затем, когда тренер видел, что можно, то шел с нами в обычный взрослый бассейн. Месяц обучения и я уже более менее держалась на воде, даже на глубине более 3-х метров. Теперь уже плаваю как рыба! Так что не нужно стесняться и обязательно все получится!

MsKetty
больше года назад
свернуть
0

Аналогичная проблема. На море в детстве ездила раз в 2-3 года, да и то с бабушками, которые тоже не плавчихи))))Мама моя трусиха и чуть чуть плавает, но по мелководью. Река у нас рядом с городом протекает, но считается горной, достаточно грязная возле нас, разве что мальчишки там "тусили". Было еще озеро, но когда мне было лет 7 его забросили и практически никогда не чистили..Ребенок мой тоже боится воды, так получилось,ч то не было возможности возить его на море. Первый раз в 4 года попали буквально на 1 день, потом в 6 и в 8 лет дня по 3. Записывала его перед последним морем в бассейн, чтобы отпустил там свои страхи и чуть научился. Долго посещать бассейн мы не потянули (цена не маленькая, приходилось ездить на такси), тем более закончились каникулы по другим тренировкам, да и школа началась...За этот месяц он научился лежать на воде и немного плыть на гибких аквапалках, но страх до конца так и не ушел. Каждую тренировку он ходил "скрепя зубами". Хотя тренер хороший, много хвалебных отзывов. Видимо это зависит от настроя в первую очередь. Если у вас ест возможность, попробуйте походить к тренеру - занятия всегда можно бросить.

Annete
больше года назад
свернуть
0

Кстати, ваше единственное достижение в плаванье, как вы отметили, далось мне сложнее всего - этот навык лежания на спине на поверхности воды дался мне совсем нелегко.

Теперь про то, как меня учили плавать. Поначалу на поверхности воды я удерживалась с помощью одного очень важного вспомогательного предмета - небольшой надувной подушки. Без нее плавать не могла никак - нижнюю часть туловища постоянно тянуло на дно. Ну и практика, конечно же, важна. Чем чаще будете практиковаться, тем быстрее научитесь плавать даже без помощи вспомогательных средств.

Другие обсуждаемые темы:
Подскажите, как мотивировать мужа заниматься спортом? Я спортсменка, занимаюсь спортом с самого детства, танцы, гимнастика, фитнес, бассейн. Мы оба работаем, но я всегда нахожу пару часов для спорт зала, а он всегда устает на работе или придумывает еще какие-то оправдания. Я пытаюсь объяснить что это...
Некоторое время использовали презервативы. Затем пила гормональные таблетки "Микрогинон", но пришлось прекратить, т.к. проявлялись побочные действия. Тогда я поставила простую Т-образную спираль. После того как появились некоторые проблемы по "женской части", гинеколог рекомендует мне внутриматочную систему...
Дорогие мамочки, подскажите пожалуйста, как вы справились с лишним весом после родов. Я уже поправилась на 15 кг, а еще только на восьмом месяце. Начинаю переживать, что потом не смогу скинуть набранный ранее вес. Расскажите какие упражнения вы делали ? На каких диетах сидели ? Буду очень благодарна...
Моему сыну почти восемнадцать лет, и многие скажут, что в этом возрасте нынешние дети о сексе знают уже все. Благо есть интернет. О сексе может, и знают, но не о контрацепции. Я считаю, что во избежание неприятных моментов отец должен поговорить с сыном о методах контрацепции и защиты от различных неприятных...
Лежу с гриппом, укуталась в одеяло и болею. Есть ну совсем нет желания, периодически температуру сбиваю, смотрю по планшету сериал, так и лечусь. Голова болит и суставы ломит. Чем грипп правильно лечить? Какие таблетки или народные способы вы можете посоветовать? И главное - маленькие дочки в квартире, как...
Другие разделы:
Только дети помогут узнать,
каким запасом терпения вы обладаете.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Услышала как-то разговор между моими детьми (7, 6, 5 лет). Старшенькая, доставая из сумок с покупками детские купальник и плавки, с восторгом говорит:
— Ух ты! Мама нам купальники купила!
Младший (5 лет) поворачивается к ней и говорит:
— Это у тебя купальник, а у нас — трусальники!
Последняя активность
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Evgenia добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Елизавета147 создала новую тему для обсуждения "У Michael Proskurin рекламу кто заказывал? Оставьте отзывы"
Esenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"
Ksenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"