 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как очистить организм?
Существует множество различных методов очищения организма: всевозможные диеты, клизмы, разные настои и т.д. Я вот пробовала очищать организм рисом без соли. Цель: очистить организм от всяких солей и шлаков. Результат меня приятно порадовал. Ощущалась легкость во всем теле, ушло чувство переполненности желудка и "обвисших" боков. Приятным дополнением к очищению стало - 2 кг.
Имею такой рецепт.
Утром стакан теплой воды, через 15-20 мин коктейль: где - несколько столовых ложек перемолотого в кофемолке льна, какао, имбиря, куркумы, корица (все в порошке) в небольшом количестве по вкусу. Залить теплой. водой. Не кипятить! Сахар при желании. Должно быть вкусно.
Прекрасно очищает кишечник, лечит аллергию, все проблемы с желудком, кишечником.
Очищает организм гречка и рис. Я так всю неделю ела один рис - очистила организм и похудела на 5 кг и легче себя стала чувствовать)
Правда потом я это все дело запустила и набрала еще больше (но это уже другая история).
Я заливала 1 стакан гречки/риса 2 стаканами кипятка, заматывала на ночь. И утром уже можно было есть.
Голодание неплохо чистит. Но надо уметь войти в голодание, а еще важнее - уметь выйти из голодания. Я знаю женщин, которые голодали так дней 10. А потом подумали: с чего бы это нам начать питаться. И решили выпить по яйцу, потому что оно имеет весь необходимый комплекс витаминов и всего, что нужно для жизни. Чем это все закончилось? Их "скорая" забрала в больницу, потому что сырое яйцо - очень тяжелая еда для желудка, а еще и после голодания...
Польза от голодания - довольно спорный вопрос, даже при наличии навыков вхождения и выхода из него. Такое же отношение у меня к различного рода диетам. Лучше уж я исключу откровенно вредные продукты питания и наполню свой рацион полезной пищей, которую буду есть часто, но понемногу.
По поводу чистки организма - признаю этот ритуал и считаю его даже полезным. Выпиваю для этого натощак (сразу после пробуждения) стакан слегка теплой воды с чайной ложкой меда и таким же количеством лимонного сока (еще проще положить дольку лимона в этот напиток).
Наш организм не фабрика не завод, поэтому в нем нет никаких отложенй солей и шлаков. Легкость у вас появилась от того, что вы избавили свое тело от лишней воды - это тоже хорошо, нет - даже отлично, но только не забывайте, что вместе с водой (жидкостью) из организма выводится масса полезных солей и электролитов.