 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как бороться с брезгливостью?
Я чем становлюсь старше, тем больше растет степень брезгливости. Недавно выкладывала шоколадные конфеты в вазочку и испугалась своих мыслей. А ведь продавец накладывал конфеты мне в пакет руками, которыми берет валюту. Никто не одевает перчатки в этот момент. А если самому накладывать их, то до меня конфеты же кто-то положил в ящик супермаркета. А мы потом берем сладости чистыми руками. У меня уже паранойя! Муж уже боится моей брезгливости. Как с этим бороться?
Действительно, повышенная брезгливость - психологическая проблема, очередная фобия. Если раздумывать в подобном русле, так инфекция и зараза везде нас поджидает, в транспорте, магазине, любой организации, а как, кем и из чего делаются продукты, лучше не задумываться. Важен тут самонастрой, не надо задумываться об опасности заразиться, надо представлять, будто стерильно, вообще, лучше гнать эти нехорошие мысли. Если не поможет, тогда вот и стоит к психологу обратиться.
Зачем с ней бороться? Это ведь крик организма об опасности, вполне здоровая реакция тела на нежелательные объекты. Диагнозы раздавать не вправе, однако, если беспокоит и мешает брезгливость в быту, можно обратиться к психотерапевту, я бы не затягивала. Он и поможет выявить проблему, а может ее и нет вовсе. 
Не согласна с вами. Данный случай не считаю нормой. Да, я тоже брезглива. Но не до такой степени! Купите тогда конфеты в обёртках -то, чем не брезгуете. У этой женщины это чувство возведено на пьедестал. Может ей сходить к психологу? У них не было в роду людей с заболеваниями психики? а вдруг начнёт прогрессировать?
У меня брезгливость вызывает неряшливость и нечистоплотность. Я очень долго не могла ходить в заведения общепита из-за воспоминаний о школьной столовой, где всегда были жирные вилки и ложки, недомытые стаканы. Просто отгоняла мысли и самонастраивалась, ведь не везде же так. Если же думать кто чихал возле конфет, что булки могли упасть на пол, так ни есть ни пить не захочется. Когда продавец пытается дать мне хлеб просто руками (что бывает очень редко), я всегда прошу чтоб надела перчатки или другим пакетом взяла, все же меньше отпечатков останется
Как бы мы не пытались себя защитить от чужой нечистоплотности, она будет присутствовать всегда вокруг нас. Иногда это бывает там, где не ожидаешь. В больнице, наприммер, может работать санитарка, которая плохо моет и убирает. Поэтому надо всегда при себе иметь влажные салфетки и укреплять свой иммунитет всеми возможными средствами. Настроение тоже много значит. Если я настроена, что не подцеплю никакую заразу и не заболею, то так и будет.
Брезгливость - это форма страха, если она присутствует в такой степени - следует задуматься о внутренних проблемах. Что то провоцирует тревожность, тем более состояние прогрессирует с возрастом. Может следует обратиться к психологу? Таким образом можно и проезд в общественном транспорте отнести к потенциально опасным, все руками берутся за один и тот же поручень, ездят люди со скрытыми инфекциями и т.д. Для самопомощи вспоминайте чаще о том, что являетесь обладательницей отличного иммунитета, и невосприимчивы к любой инфекции.