 |
Присоединяйтесь
    |
Фарида
больше года назад
больше года назад
Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?
По телевизору постоянно говорят о пользе различных добавок при возникновении проблем с кишечником. Причем твердят о двух видах: пребиотиках и пробиотиках. Но какие в них отличия не указывают. Врачи тоже не могут ничего толком сказать, выписывают как будто наугад. Так чем они отличаются, что полезнее и если вообще необходимость в их приеме?
нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (1):
Другие обсуждаемые темы:
Подскажите, как мотивировать мужа заниматься спортом? Я спортсменка, занимаюсь спортом с самого детства, танцы, гимнастика, фитнес, бассейн. Мы оба работаем, но я всегда нахожу пару часов для спорт зала, а он всегда устает на работе или придумывает еще какие-то оправдания. Я пытаюсь объяснить что это...
Некоторое время использовали презервативы. Затем пила гормональные таблетки "Микрогинон", но пришлось прекратить, т.к. проявлялись побочные действия. Тогда я поставила простую Т-образную спираль. После того как появились некоторые проблемы по "женской части", гинеколог рекомендует мне внутриматочную систему...
Дорогие мамочки, подскажите пожалуйста, как вы справились с лишним весом после родов. Я уже поправилась на 15 кг, а еще только на восьмом месяце. Начинаю переживать, что потом не смогу скинуть набранный ранее вес. Расскажите какие упражнения вы делали ? На каких диетах сидели ? Буду очень благодарна...
Моему сыну почти восемнадцать лет, и многие скажут, что в этом возрасте нынешние дети о сексе знают уже все. Благо есть интернет. О сексе может, и знают, но не о контрацепции. Я считаю, что во избежание неприятных моментов отец должен поговорить с сыном о методах контрацепции и защиты от различных неприятных...
Лежу с гриппом, укуталась в одеяло и болею. Есть ну совсем нет желания, периодически температуру сбиваю, смотрю по планшету сериал, так и лечусь. Голова болит и суставы ломит. Чем грипп правильно лечить? Какие таблетки или народные способы вы можете посоветовать? И главное - маленькие дочки в квартире, как...
Другие разделы:
Стать отцом совсем легко
Быть отцом, напротив, трудно
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Увидели собаку большую без поводка. Таня:
— Мам, меня страшнит.
— Как это?
— Ну как-как, и страшно и тошнит сразу.
Последняя активность
Esenya добавила сообщение в теме "Какие подгузники берете активным девочкам?"
Evgenia добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви, нужны отзывы"
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви, нужны отзывы"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "в клинику zenmodeca кто обращался?"
Пробиотики - это живые бактерии (бифидобактерии, лактобактерии), которые необходимы для нормальной микрофлоры кишечника. Содержатся в кисломолочной продукции или в виде добавок, которые можно купить в аптеке. А пребиотики - это то, что оказывает влияние на усваивиемость пробиотиков и стимулирует их рост в кишечнике. Пребиотики содержатся в кашах, чесноке, луке, спарже, муке. Это не взаимозаменяющие вещи, поэтому нельзя рассуждать, что лучше, а что хуже. Если проблемы с кишечником есть, например, на фоне приема антибиотиков, то можно пропить курс пробиотиков (или живую кисломолочную продукцию) и скорректировать питание (увеличить содержание продуктов - пребиотиков).