Присоединяйтесь
![]() ![]() ![]() ![]() |

больше года назад
Есть ли необходимость в ограничении продуктов при грудном скармливании?
При беременности я посещала различные курсы и школу молодых родителей и курсы будущей матери и везде слово в слово говорили о том, что при кормлении ребенка грудью следует отказаться от множества продуктов, имеет значение даже цвет того или иного продукта, к примеру красные и оранжевые кушать нельзя. Так же когда я выписалась из роддома, буквально через несколько дней пришла медсестра из поликлиники и прочла туже лекцию. Но через определенное время мне довелось познакомится с очень хорошим педиатром, которая мне сказала, что ограничивать себя в продуктах категорически нельзя, кормящая мама должна кушать все, дабы насыщать молоко витаминами, в противном случае пользы от грудного вскармливания нет никакой. А вы делали ограничения в продуктах, или считаете это не нужным?














По своему опыту скажу, что есть. Я не кушала бобовые, кукурузку, разные копчености, вредности, типа сухариков и чипсов, исключила кофе и еще много продуктов. Так и питалась кашами, нежирными супами первые три месяца. Потом стала расширять круг питания. Фасоль пошла нормально, а вот если кушала даже немного гороха или кукурузы, то у сына сразу же начинал болеть живот. С осторожностью вводила цитрусовые, они у нас как раз хорошо пошли. Да и с фруктами у нас проблем не было, только на сливы реакция до сих пор есть. Кофе рискнула попить ближе к году, ребенок был неугомонным весь день, поэтому взяла себя в руки и потерпела еще полгодика. От копченостей и жирной пищи, съеденной мной у сыночка появлялись корочки на голове, поэтому тоже исключила подобные продукты.
А вот от красных овощей и фруктов у сына ничего не было.
В общем, каждый определенный продукт я не ела только из-за того, что сына потом беспокоили то животик, то сыпь, то корочки. если же от продукта последствий не было, то не отказывала себе в нем. Ела почти все, но в меру. В принципе, к году список запретных для меня продуктов свелся к нескольким штукам да и сын уже на общий стол переходил. Так что все это сугубо индивидуально. Пробуйте все, следите за реакцией крохи и если все хорошо, то не отказывайте себе во вкусненьком. Исключением, я считаю, должна быть только явно вредная пища, такая как чипсы и прочее.