 |
Присоединяйтесь
    |
Сколько ребенку можно есть фаст фуда?
Моя семилетняя дочка очень любит фаст фуд, в частности пиццу. Знаю что такая еда совсем не полезная для детского организма, но все же разрешаю дочке периодично полакомиться пиццой, реже просит гамбургеры и хот доги. Девочка она у меня худенькая и очень подвижная, поэтому все калории сжигаются быстро. Как часто можно разрешать ребенку есть фаст фуд и в каком количестве?
Мы детям не часто, но фаст-фуд конечно покупаем (без фанатизма само собой), думаю ничего страшного в этом нет. Мы с детьми вот только вчера вечером в Макдональдс ходили :)
Примерно 1-2 раза в месяц разрешаем детям покушать этих вредный гамбургеров с картошечкой фри.
Что же поделаешь, если ребенок с гораздо большим аппетитом кушает пиццу или гамбургер чем тот же овощной салат.
И мы тоже. Ну любит сын после развлекательного центра зайти перекусить в Макдональдс. Знаю, что вредно, но нечасто, я думаю, не навредит. Еще там такое вкусное мороженое, и кофе с Мака обожаю. Бывает вечером, когда нет сил на готовку, заказываем пиццу. Больше меня пугает, когда родители просто раскармливают детей до невозможных размеров. Вот это действительно вредно.
И мой тоже обожает такие посещения. Хоть и знаю, что такая пища не полезна, но от подобных мероприятий есть другая польза. Мы приятно проводим время вместе, общаемся, развлекаемся, а потом перекусываем в Макдональдсе. Я могу не напрягаться, знаю, что никто не голоден.
Конечно же, слишком часто такое не практикуем, время от времени в виде исключений из общих правил. Обычно питаемся полезной домашней пищей.
Я думаю, что родители, которые беспокоятся о здоровье своего ребенка, стараются свести к минимуму продукцию фаст-фуда. Беда в том, что абсолютно ограничить ребенка от вредной пищи не выйдет. У нас детьми такие условия: посещение кафе где продается фаст-фуд не чаще 1-3 раз в месяц. При этом не устаю рассказываю что данная еда вредна и что может произойти с человеком, который все время кушает фаст-фуд.
сейчас все вредно , это все таки дети 21 века это сейчас вы запрещаете им много есть фаст фуда,а как они сами будут ходить после школы и покупать себе , когда их ни кто не будет контролировать,как говорится запретный плод сладок , я не говорю что нужно ребенка каждый день закармливать фасфудом , просто можно готовить туже самую пиццу самостоятельно дома и вы будете знать что находится в этой пицце
Мои тоже очень любят пиццу и готовы каждый день ее кушать. Каждый день, конечно, никто не позволит, но раз-два в неделю все же пиццу или покупаем, или сами выпекаем в духовке, у меня довольно неплохо получается и наверное, от самодельной меньше всего вреда для здоровья, использую в процессе приготовления хорошие продукты.
Мы из фастфуда практически только пиццу покупаем, но не очень часто, детям нравятся любые пиццы, еще печем сами в духовке, рецептов есть много разных, неплохо получается почти всегда. Кафе с гамбургерами у нас поблизости нет и я лично даже рада этому, дети бывают там очень редко, хотя сами гамбургеры им нравятся.
Пиццу мы делаем дома вместе, поэтому ее не страшно давать детям, ведь это просто тесто с грибами и сыром. Но гамбургеры или хот-доги никогда им не покупаем, ведь за жизнь люди и так много гадости едят, так зачем с детства таким кормить? Конечно же, увы, майонез или кетчуп редко, но бывает в нашем семейном рационе, но все равно пытаемся питаться максимально качественно, выходя из бюджета.
Мы ходим с детьми в фаст-фудовские кафешки примерно раз в месяц. Ну а как ребенку можно отказать? Они в садике об этом между собой общаются, игрушки и обстановка/интерьер им там нравятся. Я пробовала неоднократно дома картошечку фри делать и котлетку в булочку пихать - но нет, не прошел номер) Атмосфера нужна и опять-же, игрушки.
Согласна с тем, что ничего страшного не произойдет от нескольких гамбургеров в месяц.
Как можно реже. В США, где фастфуд процветает более девяноста лет ожирением страдают порядка 50 млн человек. Фастфуд - дело привычки, сейчас Вы контролируете частоту посещения таких заведений и количество купленной пиццы/хот догов/гамбургеров, а через несколько лет Ваша дочь будет решать это сама. Но вредны не только лишние калории. При приготовлении фастфуда используются дешевые аналоги жира, содержащие в себе трансжиры, которые пагубно влияют на сердечную систему и увеличивают риск возникновения онко. Хочется фастфуда - лучше отдать предпочтение домашнему.
Крупные производители фастфуда, типа того же Макдоналдса, уже отказались от трансжиров - им так проще, иначе потребитель напуганный к конкурентам убежит. Привычка посещения заведений быстрого питания рано или поздно все же начнёт регулироваться наличием денег - все-таки затратное это дело. Замечу, что на западе в меньшей мере развита культура питания дома, чем у нас, для нашего же человека нормально 1-2 раза в месяц перекусывать гамбургером, остальное - домашняя пища.
"Затратное дело" только для нашей страны и то, относительно. Отсюда и культура питания дома. Во всем мире фастфуд является самой дешевой едой (быстро, вкусно, дешево), поэтому и пользуются такие заведения спросом, и поэтому же не контролируют люди количество съеденного, и имеют потом проблемы и со здоровьем, и с весом.
Ожирение - это не только фастфуд, но и образ жизни. Американцы привыкли передвигаться на машинах и по сравнению с теми же жителями Европы мало ходят пешком. Ну и культура питания: дома кушать просто не принято. Калории - это само собой. Где-то читала, что гамбургеры за время своего существования увеличились в размере чуть ли не втрое.
У нас фаст фуд бывает только по большим праздникам, ну чтобы вас сориентировать раза 3-4 за год, думаю, что это немного. тем более, что газировку я всегда исключаю и с собой беру компоты, воду или сок собственно производства. Нам как-то даже попробовали сделать замечание, что я взяла с собой ребенку компот, а не купила у них. За это персонал получил от меня хорошего "леща" и больше не приставал ко мне и моему ребенку.
Можно раза три в неделю. Ну, я в детстве с такой периодичностью "Макдональдсы" и пиццерии посещала, желудок здоров, ожирения нету. Одно учтите - всякими Колами-Фантами бургеры запивать нежелательно, сочетание плохое. Всегда заказывайте чай или сок, тогда вред организму многократно снижается.
Так часто мы не ходим, но каждые выходные балуем себя фаст фудом, дочь любит как домашнюю, так и покупную пиццу. Из напитков всегда беру детям соки или молочные коктейли. На газированные напитки в нашей семье табу, особенно яркого окрашивания, из газированных напитков может быть иногда минеральная вода. Считаю что напитки должны быть полезные, хотя бы чай, компот.
Я думаю это слишком часто , хотя бы по тому что это всё может приестся! раз в неделю , две самый оптимальный режим посещения заведений с фаст фудом. Мы с малышом именно так и делаем! При чём как бы ребёнок не просил колу , пепси и тому подобное, желательно его склонять к другим напиткам, пусть то вкусные сорта чая, или же натуральные соки, фреши !
Знаете, парадокс фаст-фуда - он не приедается. Ежедневно могла и могу есть бургеры, чипсы и сухарики, и не надоедает. Наверное, наркотические добавки там присутствуют, вот как кошкам в "Вискас" что-то с ума их сводящее подмешивают, также и нам. Да, с Колой следует аккуратней, тем более, сейчас столько вкусных красивых смузи, что дети и газировку несильно канючат, их фреши со смузи устраивают.
Я в пицце ничего плохого не вижу. Но если пицца домашняя, а не купленная где-то, приготовленная из кто его знает чего.) Что плохого в пицце домашней? Тонкое тесто легко готовится, начинку можно правильную сделать, вот я из сыра и куриного фарша делаю начинку, очень вкусно получается. Тесто сама замешиваю, делаю тоненькую основу, чтоб как в пиццерии смотрелось. Если мои просят пиццу - делаю, сорок минут на тесто уход и 15 мин. на выпечку. Бывает одну за одной пеку. Еще и сладкую пеку, с фруктами и вареньем. Майонез и томат магазинные не использую, сама делаю соус.
Фаст фуд вреден тем, что приготовлен из суррогата и приготовлен в масле, в большом количестве масла. Но те же чипсы можно дома сделать и это вкуснее в разы, чем фаст фудовская фри. Так что я не против домашнего фаст фуда, при условии, что в меню есть и овощи, и фрукты и нет лишнего веса у ребенка.
Несмотря на то, что Ваша дочь худенькая и активная, не стоит забывать, что фаст фуд наносит серьезный удар по желудку, который итак еще в раннем возрасте не сформировался. Но практически все детки любят такую пищу и мы своим детям разрешаем кушать ее редко. В основном это происходит в дороге, когда нужно перекусить или же при посещении пиццерии.