 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Ребенок категорически отказывается пить чистую воду - только чай и соки. Вредно ли это?
Мой племянник абсолютно не пьет чистую воду. Ему 3 года. И довольно давно ребенок предпочитает только сок, компот, чай, а вот от чистой воды категорически отказывается. Известно, что грудных детей при необходимости поить можно только водой, а как быть в этом возрасте? Видимых проблем со здоровьем нет. Стоит ли любыми путями заставлять ребенка пить именно воду или вполне достаточно сока с чаем?
Я также не вижу не плохого в том, что ребенок отказывается от воды в чистом виде. Дети а таком возрасте довольно часто отдают предпочтение именно сокам и другим сладким напиткам. Со временем, возможно ребенку захочется воды самому, поэтому заставлять точно не нужно, нет в этом необходимости. Самое главное, что со здоровьем всё в порядке.
Вопрос был - "Вредно ли это?". Да, вредно и об этом есть масса информации, с которой при желании может ознакомиться каждый. А дальше каждый родитель несет ответственность за здоровье своего ребенка сам и поступает по своему усмотрению. Заставлять, конечно же не нужно, да и не получится, не насильно же заливать ее в ребенка, но постепенно, используя различные ухищрения, вводить воду в рацион стоит (это необходимо). Попробуйте поливать комнатные цветы в Вашем доме не водой, а соками и другими напитками, долго они у Вас продержатся?
А в чём вред? Главное получать необходимое количество жидкости для организма, и это не обязательно должна быть вода. Я не помню никогда, чтобы я пила чистую воду. Да, я действительно не пью даже минеральную воду. Ну, не хочется мне и всё. Пью разные напитки: чай, цикорий, шиповник, кофе, молоко. Люблю разные цветочно-травяные чаи, сама собираю для них сырьё. На здоровье не жалуюсь. Не приставайте к ребёнку, организм сам подскажет, что ему будет нужно.
Да я тоже думаю, что никого вреда в таком предпочтении со стороны ребенка нет ничего плохого. Но только лишь в том случае, если он чувствует себя нормально, и никаких проблем со здоровьем нет, то ничего принципиально менять не надо — без обычной воды дитя вполне может обойтись.
Единственное, что может навредить здоровью – это тот факт, что все это питье, как правило, и чай, и компоты, и соки — сладкие. И привычка употреблять именно сладкое питье — это в дальнейшем одна из самых серьезных предпосылок к реальным медицинским проблемам: прежде всего с зубами, т.е. может развиться кариес, и с обменом веществ, что грозит появлением лишнего веса. В последнее время именно это выходит на первое место среди различных детских заболеваний. Фастфуды, снижение физической активности из-за распространения гаджетов – вот это основные причины.
Исходя из этого, нужно стараться приобретать соки наименее сладкие и постепенно уменьшать количество сахара, которое добавляется в чай или компот. Также еще стоит отметить, что ребенок отказывается от чистой воды в пользу сока с компотом, только лишь из-за того, что ему нравится их вкус. Иными словами, малыш пить вообще не хочет, он лишь получает таким образом удовольствие и это способом утоления жажды не является. Вот этот момент как раз таки и не правильный, который может привести к проблемам со здоровьем.
Тем не менее, нельзя исключать такой момент, что если после активных игр или занятий спортом, когда много побегает, вспотеет, когда у него пересохнет во рту и возникнет реальная жажда, ребенок попросит пить, и вдруг окажется, что рядом нет ни чая, ни компота, ни сока, то от воды он уже вряд ли откажется. Иными таким способом можно и решить данную проблему, а именно родителям необходимо заняться с ребенком спортом. При этом взрослым необходимо утолять жажду только чистой водой и предлагать ее ребенку. Утоление жажды, возникшей после физических нагрузок, посредством самой обыкновенной воды — реальное удовольствие. Так со временем малыш привыкнет к ней, что она так помогает ему и постепенно забудет про сладкие чаи и соки.
Ребенок не грудной, но отказ от воды это серьезная проблема, так как чай и сок - это считается "едой". Взрослый человек должен выпивать 2 литра в день чистой, минеральной воды, а ребенок около 0.5 литра воды. Возможно проблема в том, что ребенку не нравится вкус питьевой воды. Я бы попробовала в водичку добавлять пару капель сиропа или лимонного сока, постепенно сведя вкусовые подсластители.
Та ну, зачем приучать добавлять в воду сироп или лимонный сок. Вода должна быть чистой. Ребенок выбирает сок или чай, потому что они сладенькие. По личному опыту знаю, что, если дома есть сок, то сын только его и пьет, причем через каждые пять минут. Если нет ни сока, ни компота, то прекрасно пьет воду.
Вот-вот, если в доме не будет соков, то ребенок будет пить воду в нужном объеме.Мы своим никаких чаев-соков не даем. Молоко, кефир - это иногда после еды, а в промежутках - только вода.У нас их трое и все водохлебы, потому что привыкли.А если заменять воду сладким питьем, то так и останется привычка на всю жизнь.
Ребенку только 3 года, а он уже "довольно давно предпочитает...". Это означает, что родители изначально предлагали вместо воды другие напитки и ребенок к этому просто привык. Организму, который состоит на 70% из воды, необходима именно вода, а не чай, соки, компоты. И если в три года полный отказ от чистой воды не отражается на здоровье, то это не значит, что никаких проблем не будет и в дальнейшем.