 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Может ли еда сказаться на переломах костей у ребенка?
Мой сын любитель поесть всякие печеньки, булочки, конфеты, спагетти. Ест иногда мяско, картошку, каши. Но совсем отказывается есть творог. Очень шустрый ребёнок. Уже в три года свалился с самоката, результат - сломанная рука, а в четыре - со шведской стенки, поломана ножка. Мог ли повлиять на переломы недостаток в пище кальция?
Добавлю, что кальций из костей вымывает именно сахар, а это как раз конфеты и булочки. Но мне тоже не кажется, что тут виной недостаток кальция, просто такой ребенок, видать, непоседливый и бесстрашный. Что касается кальция, то можно сдать анализы и определиться. А что касается питания, то тут как-то надо хитрить. Не ест творог, может кефир будет пить или домашний йогур. Еще большое содержание кальция в капусте, в морской рыбе, в сухофруктах. В общем, при желании вполне можно компенсировать кальций из молочных продуктов, чем-то еще.
Один лишь кальций точно причиной не является, возможно, прочие проблемы присутствуют. Поэтому обследоваться желательно. А вообще, необязательно творог есть, если уж совсем сынок его не терпит, кальций в таблетках просто приобрести можно. Даже больше пользы будет, ведь в таблетке концентрация кальция максимальна.
Естественно недостаток кальция влияет на ломкость костей. Но не только он виной в частых переломах. Для того, чтоб кости были менее ломкие и более эластичные, в организме должно быть достаточное количество трёх компонентов: кальций, витами Д ( для лучшего усвоения кальция ) и коллаген ( он отвечает за эластичность ).