 |
Присоединяйтесь
    |
Ребенок практически не ест, что делать?
Дочке 5,5 годика и у нее частенько бывает, что не ест. То есть, ест перекусами и если с уговорами и всякими шутками, то может есть тарелку супа. На вид тощая, как-будто ее не кормят или нет еды дома. Яблоко даю, думала, что будет аппетит какой-то, нет она съест пару яблок и наелась. Как хотелось бы видеть ее полноценно питающуюся. Посоветуйте что-нибудь.
Эта проблема происходит у всех деток. Главное, не заставляйте дочку кушать, проголодается, сама придет и попросит. На счет пере кусов полностью согласна, старайтесь за 1 час до еды не давать ребенку ничего, только пить, и тогда проблем с едой у вас не будет. И не кормите по графику, давайте кушать по мере надобности.
А я советую кормить 3 раза в день - строго по часам и в промежутках между едой никаких фруктов, печенья не давать. Пусть яблоко станет десертом после обеда, а вот в качестве перекуса его предлагать девочке не стоит. Своих сыновей я всегда кормила в одно и то же время. Считаю такой подход грамотным и эффективным, универсальным для всех детей.
А мне наоборот педиатр совет дала наладить кормление строго по графику, чтобы к назначенному часу у ребенка просыпался аппетит. Вот только не всегда он просыпался, и до сих пор плохо есть, перебирает продуктами. Поставишь на стол то, что не любит, так и будет ходить голодным. Остается только готовить то, что ему нравится.
Безусловно, прежде всего режим: стандартные сбалансированные четыре приема пищи и по максимуму без перекусов, чтобы ребенок успел проголодаться. А еще есть отличный сироп Биоарон С. Вообще это биогенный стимулятор иммунитета, но в случаях снижения аппетита его тоже активно используют. Состав натуральный и безвредный, попробуйте, в вашей ситуации пригодится.
Это ошибка большинства родителей. Нельзя давать детям перекусы пока они не поели полноценно. Тоже одно время ребенок не ел первое, второе, но всё таки я изменила его рацион питания. Бутерброды и другие небольшие перекусы отражаются не только на внешности, но и на желудке. Поэтому приучайте дочку кушать нормальные блюда пока она еще небольшого возраста. Потом это сделать будет намного сложнее.
Перекусы, тарелка супа, 2 яблока — это для Вас не еда для 5-летнего ребенка?
Детскую еду можно интересно оформлять, фигурками и цветом. Сейчас есть курсы, можно сходить и там научат , если самостоятельно не получается.
Я не понимаю зачем детей в детстве еще до ожирения раскармливают и потом бегают, жалуются, что одноклассники коровой называют (пост был одно из таких мамочек месяц назад).
Пусть больше двигается, лучше на свежем воздухе и аппетит появится.
Действительно, для маленького ребенка этого достаточно, чтобы убить чувство голода. Если ребенок не просит есть, значит перекусов ему вполне хватает. Организм ребенка еще не испорчен вредными привычками, такими как переедание, поэтому нужно прислушиваться и ни в коем случае не заставлять. Хотите, чтобы девочка питалась нормально - уберите перекусы, давайте фрукты после еды, я так делала. А всевозможные печенья, конфеты и прочие удовольствия лучше вообще исключить, все сладкое перебивает аппетит.
У меня в детстве то же самое было. Я не хотела есть, потому что меня пугали большие тарелки с едой, которая кушается очень медленно. Тот же самый суп я до сих пор не люблю, т.к. ешь-ешь, а конца этому не видишь. Зато я любила и люблю, когда еды в тарелке немного. Попробуйте и вы уменьшить порции. Можете дать немного гречки, а в другой тарелке немного картошки. А еще мне бутерброды всегда резали на маленькие кусочки. Обычный бутерброд всегда пугал, что я его не съем, поэтому и не ела, а вот маленькие кусочки съедались за два укуса. Вообще много способов заинтересовать ребенка едой. Это те же тарелки детские, особое оформление. Доступные сладости лучше убрать подальше, аппетит они действительно перебивают. А то, что девочка худая, тоже не беда. Знаете, сколько взрослых полных людей обижаются сейчас на родителей за то, что перекормили их в детстве.
А ведь действительно двигаться надо больше. Пища - это энергия. Когда ребёнок тратит много энергии, он и кушать хочет больше. Больше активности, длительных прогулок, игр. Ребёнок худой не от того, что надоедает, а от недостатка мышечной массы. А мышцы откуда берутся? От тренировки, то есть от движения.
Я согласна, многие родители заставляют ребёнка слишком много есть, в результате чего у него вообще появляется отвращение к еде. Наверное, стоит увеличить интервал между приёмами пищи, чтобы человек элементарно успел проголодаться. Прогулки действительно способствуют улучшению аппетита, и можно еще в тёплую погоду брать с собой еду на улицу - например, котлетки в контейнере, огурчики, помидорчики.
Вот прочитала все комментарии и ни одной рекомендации сводить девочку на консультацию к врачу. Отказ от пищи, устойчивое отсутствие аппетита может говорить о многих проблемах в работе желудка, печени, поджелудочной железы. Сама со старшей такое пережила в ее детстве, все слушала бабушек - перерастет, начнется половое созревание и т.д. Даже изнуряющие занятия танцами (профессионально по 5 раз в неделю) не принесли нам обещанного жора. А половое созревание только все усугубило: гастрит, проблемы с печенью. Поэтому рекомендую проконсультироваться у педиатра, эндокринолога, гастроэнтеролога. И не забывайте, что на фоне бесконечного муссирования почвы по поводу еды могут развиться еще и комплексы. Теперь моя взрослая дочка просто повернута на регулярности питания, горячих блюдах и и.д. Прямо пунктик у нее такой - всегда с собой еда, вода. Если проблеме несколько лет, сама она вряд ли разрешится. Заодно пробейте тему по поводу гельминтов, они тоже "любят портить аппетит".
оформляйте необычно еду, это практически всех детей привлекает, я многих знаю у кого такая же ситуация. Попробуйте, даже обычный бутерброд с колбасой оформить красиво, например, в виде божьей коровки из помидора, конечно на это чуть больше времени надо, но думаю обязательно поможет. Или омлет не просто, а запеките его в духовке в силиконовой формочке, у меня есть бабочка, кексы и сердечки. Поверьте ребенок оценит. К тому же попробуйте вместе с ней готовить - интересно, полезно и есть чем занять дитя. Можно еще готовить на всех, чтоб не только она одна ела, а все вместе, это тоже сближает и поднимает настроение, а не когда ребенку пихают кашу, а сами едят торт. Думаю у вас все получится!))
Добрый день. Вот у меня была та же ситуация, во всём виноваты перекусы, то есть ребёнок перебивает себе аппетит теми перекусами. Когда мы утром просыпались, завтракаем молочными кашами, потом даю дочке чай и печеньку, дотягиваем до обеда, больше ни чего не даю, если даже и просит сладкое. В обед кормлю её полноценным обедом, даю то, что она любит больше всего и спать. После сна йогурт и яблочко если захочет, потом ужин. После того как поест нормальную пищу, могу дать сладкое. Вот попробуйте убрать мелкие перекусы и увидите сами