Присоединяйтесь
|
больше года назад
Ребенок слишком много ест, как себя вести родителям?
Вижу, у многих проблема, что ребенок ничего не ест. У нас же, напротив, дочка (4 года) очень любит поесть, причем складывается ощущение, что границ она совершенно не знает. Муж в шоке: как ребенок может есть по три блина за раз, как и папа. Бабушки, разумеется, рады, их девиз: пусть ребенок ест столько, сколько хочет, потом все уйдет в рост. Ребенок у меня плотненький по телосложению, но не полный. Не знаю даже, как себя вести. Есть ли у кого дети, которые, как выражается мой муж, "готовы съесть весь дом"? Ограничиваете ли Вы их в еде или позволяете им есть столько, сколько влезет?
А ведь детей не так и хорошо кормят в садике. Может поэтому ваша дочь и утоляет голод именно вечером? Мой ребенок приходил из сада очень часто голодный, так как на полдник, например, давали вареную рыбу, которую никто не любит или еще что то, что он не любил кушать. Думаю от двух порций супа ничего страшного не случится, хотя ребенку всего 4 года и желудок растягивать в дальнейшем чревато постоянной безмерной еде. Поэтому для начала я бы не давала ребенку жареное и мучное, особенно на ночь. У моей знакомой девочка так к 7 годам стала весить 35кг!!!, что гораздо выше нормы! А с возрастом аппетит и порцию ребенка контролировать сложнее. При чем мать не знает, что делать и бесконечно ей покупает по дороге домой жареные пирожки по 3 штуки. Поэтому мой совет вам: пересмотрите меню ребенка, можете даже записывать во сколько и что она ест, например, в выходной день. Питание надо корректировать, плюс смотрите пьет ли она воду, так как зачастую дети с большим аппетитом редко пьют обычную воду, а лишь покупной сок (очень вредно!) или же пару глоткой какой-нибудь сладкой жидкости.
Однако скромно у вас папа ест - три блина. Моя съедает столько же, при весе 17 кг в 4.5 года - ВОЗовский стандарт, так сказать. Жаль, нету фото - сколько раз я слышала эту фразу "плотненький, но не полный" в отношении откровенно жирных, заплывших и складчатых детей - от их родителей, боящихся называть вещи своими именами? А кстати, загляните в табличку ВОЗ с ростом и весом детей по месяцам. Если не вылазите за пределы - зачем какие-то ограничения? На диете успеет насидеться, лет через 30.
У меня сын тоже любитель покушать. Сладкое, особенно конфеты, стараюсь не давать. Мучное также ограничиваю, хотя любит всякие блинчики, оладьи, вареники. Стараюсь готовить такие блюда редко. Котлетки, тефтельки - только с кашами, овощными гарнирами. Порции даю соответствующие возрасту. "Порадовала" воспитательница в садике: "Ваш мальчик съел столько вареников, сколько и я!" Теперь и воспитателям сказано - добавок ребёнку не предлагать.