 |
Присоединяйтесь
    |
Почему дочка разговаривает во сне?
Время от времени дочь просыпается среди ночи и начинает разговаривать, причем из закрытыми глазами. Может резко сесть и как-будто с кем-то говорить. Тогда я или муж говорим строгим голосом: "Доченька, ложись спать!", после чего ребенок сразу ложится и засыпает, к утру она всегда ничего не помнит. Среди ночи не ходит, но может она все-таки лунатик, и если да, что делать в этом случае?
Лунатизм бывает разной степени. Если у девочки такая проблема, то скорее всего ребёнок просто излишне эмоциональный, и надо просто организовать правильный режим сна. На ночь ни каких мультиков, сильных впечатлений и буйных игр, можно спокойно поиграть в мозаику или почитать добрую сказку. Можно предложить выпить что-то успокоительное, например, не большую рюмку ромашкового отвара. Комнату проветрить и следить, чтобы не было слишком душно и жарко. Тяжелую пищу на ужин не давать.
Вероятнее всего такие проявления связаны с тем, что нервная система перегружена. Проследите, после каких дней событий девочка говорит во сне: скорее всего, это будут эмоционально насыщенные дни, когда ребенок много общается и получает много впечатлений. Излишнее напряжение выливается в тревожный сон.
Не думаю, что это лунатизм. Практически все родители сталкиваются с подобным во время сна своих чад. Моя дочка, бывало, плакала во сне. Причем, когда я ее успокаивала, она мне еще и отвечала что-то, иногда невпопад. Сын тоже во сне разговаривал. У моей подруги сын был очень шустрый и излишне эмоциональный. Так бабушка его даже валерианой поила, чтобы он успокоился и потом спал спокойнее (мне кажется, с валерианкой это перебор, но им виднее). Сейчас этот мальчик уже взрослый женатый дядя, и никакого лунатизма.
Так что, не переживайте, просто сделайте, чтобы время перед сном ваша дочь проводила в умиротворяющей обстановке. Можно ванну принять с травами, это расслабляет.
Конечно, это не лунатизм. Лунатики же ходят во сне. Скорее всего перед сном был бурный, насыщенный день. У меня тоже сын очень часто и разговаривает, когда спит, и даже поет иногда или хныкает. Чаще всего это бывает после эмоционального дня. Я и за собой замечала, что могу что-то говорить, когда сплю, даже просыпаюсь от этого.
Да, я согласна! До лунатизма тут далеко. И вообще лунатизм это следствие неврологических проблем, а разговоры во сне, - это нормальное явление, тем более для ребёнка. Я, например, слышала как дочка во сне рассказывала обрывки стихотворения накануне утренника, - это связано с переживаниями публичного выступления. А бывает плачет из-за того что приснилась какая-нибудь страшилка...
У нас с доченькой все стабилизировалось (прекратились все признаки т.н. лунатизма: плач ночами и др), лишь после того, как она начала ходить с бабушкой каждое воскресенье в церковь. После первого же причастия дочь начала спать нормально. Конечно я допускаю, что это всего лишь совпадение, но я все равно очень рада этому.
Беспокойный сон у ребенка (а также плач во сне), скорее всего, это последствия каких-то дневных событий, которые происходили с ребенком (или он это видел). Это могут быть как негативные моменты, так и позитивные, радостные. Нужно сесть и прокрутить прошлый день в уме, что именно могло спровоцировать такие эмоции у ребенка.
Это не всегда последствия каких-то дневных "происшествий"
Я когда-то тоже так думала и не раз анализировала - нет ли совпадений между какими-то семейными ссорами или накаленной ситуацией и ночными разговорами ребенка. Нет.
Случалось даже такое, что ребенка перед сном могли за что-то наругать сильно, а он спал себе спокойно всю ночь. А бывало, что все весь день спокойно, а он разговаривает и плачет всю ночь...
На самом деле, практически все дети не только разговаривают во сне, т.е. родители могут услышать бормотание, лепетание, но иногда и смех, какие-то сердитые возгласы и т.п. Взрослые порою переживают из-за этого, только они забывают, что и сами могут болтать о чем-то во сне.
Специалисты давно нашли объяснение такой активности во сне. Предполагается, что все это происходит в результате пережитого накануне стресса. Только необязательно он должен быть отрицательным, вполне возможно, что у ребенка было чересчур многовато ярких впечатлений или сильных эмоций.
Если эта причина на самом деле может вызвать сноговорение, тогда становится понятным, почему малыши говорят во сне чаще, чем взрослые. Маленькие дети ведь и реальные события дня воспринимают острее, и нервная система у них менее устойчивая, менее зрелая, чем у взрослых.
В подобных случаях врачи не рекомендуют сразу же отпаивать своего ребенка травами, лекарствами. Лечение обычно не показано в тех случаях, если кроме разговоров во сне нет никаких невротических реакций. Лучше всего, обратить внимание на корректировку режима дня. Точнее, надо исключить перед сном телевизор, создать комфортные условия для сна, проветрив и убрав комнату, также благотворно действуют прогулки на свежем воздухе по вечерам.
Еще одно объяснение ночных разговоров связывают с тем, что это своего рода компенсаторная реакция, помогающая перейти от одной фазы сна к другой. Три из них – медленноволновые, одна – быстроволновая. Бормотание можно услышать во время первой фазы, когда сон поверхностный и неглубокий. Родителям надо последить за ребенком, если он не просыпается и проговаривает несколько фраз и тут же погружается в более крепкий сон, то беспокоиться не о чем.
Еще одно причина активностей во сне касается совсем маленьких детей, которые только лишь учатся говорить. У них отдельные слова и фразы, произнесенные во сне, могут быть отражением нового опыта, новых знаний, накопленных наяву. Ученые заметили, что щенки, например, часто начинают лаять во сне раньше, чем впервые это пробуют делать наяву. Так и малыши новые слова могут сначала проговаривать во сне, а потом уже произносить их осознанно в состоянии бодрствования. И в этом случае родителям беспокоиться не о чем, и это всего лишь признак развития ребенка.
Повод обратить пристальное внимание на разговоры во сне надо в том случае, если родители заметили некоторые симптомы, которые могут стать свидетельством какой-либо патологии нервной системы. Например, если ребенок покрывается потом, краснеет, истекает слюной, явно заметны приступы удушья. Тревожиться надо и в том случае, если слышен скрежет зубов или же малыш бродит по комнате, не просыпаясь, а также после пробуждения чувствуется, что постель мокрая и ребенок долго не может прийти в себя и наблюдается спутанность сознания.
Вот после таких симптомов надо обязательно обращаться к врачу-неврологу. Только предварительно надо понаблюдать за ребенком и точно выяснить, как часто во сне слышатся подобные разговоры и как долго они происходят: проговариваются лишь несколько фраз или же целыми часовыми рассказами. Врач обязательно поинтересуется, а разборчива ли речь во сне и все, о чем говорит ребенок происходит наяву или же это абсолютно явные фантазии. В данном случае каких-то тревожных симптомов не наблюдается, так что переживать по этому поводу не стоит.
У меня сын может «бегать» во сне – лежа, перебирает ножками, словно действительно куда-то бежит. Может смеяться, или плакать. В общем, ведет довольно бурную ночную жизнь. Но у него гиперактивность. Но не как гордость современной мамы, считающей что это круто. А как неприятный (у кого есть, те знают) диагноз. И мы заметили – если не успокоить его перед сном, не почитать хотя бы минут 20, не дать ему спокойно посидеть, успокоиться, а сразу в кровать, то будет и бег и смех.
Так что пробуйте понизить градус нервного напряжения вашей дочки, прежде чем класть ее спать.