 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Чем укрепить иммунитет ребенку в школу
Сейчас начались холода и много детей начало болеть и так не хочется болеть. Хотелось спросить у многих чем они укрепляют иммунитет своим деткам, что принимаете. Мы к примеру пьем чай с лимоном, пьем препарат для поддержания иммунитета. в школе холодно отопления нет и я сильно переживаю о том. чтоб не заболела.
То что отопления нет, не так страшно. Хуже, когда тепло, но класс не проветривают и детям на улицу не разрешают выходить. Вот тогда среда для вирусов и бактерий самая питательная.
Укреплять иммунитет надо с рождения, а не перед школой и садиком. А то по пословице выходит: " на охоту идти - собак кормить". Закаливание, спорт, правильное питание поистине творят чудеса. Лимоны, чеснок и лук у нас на столе круглый год, а не только в сезон простуд. Да и фруктов с овощами в подвале полно, так что витаминами вся семья обеспечена.
Согласна с каждым словом Вашего комментария. У нас в садике придумали интересные амулеты на шею: в жёлтом яйце от киндера сделали много дырочек и во внутрь положили чеснок, прикрепили ленточку и носят на шее. И вот вся группа ходит с такими амулетами! Гуляем с ребенком при любой температуре, разнообразное полноценное питание, в комнате +22 максимум, часто проветриваю.
тоже за витамин Д, хорошо для иммунитета, бебисан д3 и глицин в период адаптации в саду пили.
Ну и к этому всему советую еще добавить какие-то комплексные витамины, соответствующие возрасту. Мы например в осенне-весенний период принимаем "Супервит" каждый день по таблетке. Кстати сказать - если это школьный возраст, то витамины нужны еще и для поддержки нормы зрения, в начальных классах особо большая на него нагрузка.
я до года давала обычный витамин д. который педиатр выписывал бесплатный. сейчас нам уже 3. я даю юнивид кидс витамины и масляный Бебисан Д3. это витамин для иммунитета. ребенок стал меньше потеть и болеем реже. считаю что надо давать. так как у нас солнца то нет, не в африке живем)))
больше года назад
а нам педиатры никаких поливитаминов не назначали, я специально спрашивала. правда в последний раз рекомендовали какой-нибудь присмотреть в Финляндии,типа, там они лучше. бэбисан мы тоже пьем, слышала, что он хорошо иммунитете повышает, а так я клюкву постоянно даю: и в морсе, и просто так у меня сын ее трескает. он вообще в последнее время на мандарины и яблоки налегает.
Мы еще в школу не ходим, но проблема иммунитета есть у всех.
Стараюсь его поддерживать со всех сторон.
Прежде всего нам педиатр выписала витамин Д (аквадетрим), он очень важен для иммунитета. Это для малышки. Другим стараюсь витамин Д добывать из поливитаминов и из еды.
Закалка, проветривание, прогулки - это надо постоянно делать.
Кроме того, все другие витамины (чай с лимоном, шиповник завариваю). Когда уже грипп кругом, то раскладываю чеснок в блюдечках по дому. Когда кто-то болеет, то стараюсь разделить по комнатам или маски одевать на других, но от масок мало толку(((