 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Сколиоз 1 степени. Помогают ли физиопроцедуры?
Сыну поставили такой диагноз и назначили сначала физиопроцедуры, а после них массаж и ЛФК. Я хотела сразу делать массаж. Не думаю, что при такой проблеме парафин и электрофорез дадут толк. Кто-то сталкивался, какой эффект? Есть ли смысл тратить время или сразу к массажисту? Дома делает упражнения, спит на жёстком и висит на турнике. Слышала, что можно ещё прыжки на батуте. Кто как лечился?
Ну зачем же велотренажер? Может лучше велосипед? Пусть ездит по безопасным дорожкам и наслаждается окружающей природой, а то на тренажере как-то скучновато для ребенка, на мой взгляд. А по поводу физиопроцедур - тоже делайте. У нас в 13 лет такая же была проблема, проходили и парафин, и массаж, и электрофорез. Все процедуры будут только на пользу. Дополнительно, дома сами делали лечебную гимнастику (нашли видео в интернете). Главное- не запускайте, а влечении - все средства хороши.
Вы все правильно говорите, что при сколиозе - главное качать мышцы спины. Я об это знаю, так как у самой сколиоз с восьмого класса, но 3 степени. Ходила на массаж, делала лечебную гимнастику, в бассейне плавала. Но это все было временно, то есть конкретно вот, чтоб взяться за это от и до меня не хватило. А потом и возраст такой пришел - 17 лет,что врачи махнули рукой и сказали, что все, спина уже не выправится. Короче я с этим сколиозом живу по сей день, родила ребенка. И могу сказать, что таскание его на руках, укачивание, походы с коляской, которая жутко неудобная. И чтоб ее прямо везти,нужно как раз напрягать все мышцы,особенно спины. Так вот, не смотря на то,что мне уже не мало годков, спина моя от таких силовых процедур реально стала прямее. А у ребенка,когда 1 степень, еще есть все шансы ее выровнять. Поэтому занимайтесь, и все получится!
Аналогичная ситуация, сколиоз средней такой степени со старших классов, сначала врачи махнули рукой, потом и я сама, как-то все равно, только напрягает немного, что обтягивающее некрасиво смотрится. Да, главное - мышцы, ведь хребет наш не самостоятельно в теле болтается, он удерживается мышцами. Но если физиопроцедуры с массажем сочетать (не с мануалкой!) эффект двойным будет - ЛФК укрепит корсет мышечный, а массаж - устранит возникающие зажимы, дискомфорт, плюс, вообще для кровообращения с самочувствием полезен. А парафин - вроде вообще вчерашний день.
По-моему, очень правильные рекомендации! Электрофорез и массаж - это вспомогательные процедуры, а занятие плаванием, гимнастикой и правильными физическими упражнениями является основой ровной спины и красивой осанки.
У моей дочки кифосколиотическая осанка, и все врачи: ортопед, педиатр, остеопат, медсестра ЛФК в один голос твердят, что в этом случае работа над проблемой должна быть комплексной, регулярной и продолжительной.
При появлении малейших признаков сколиоза придется полностью изменить образ жизни и придерживаться его всю жизнь. Кроме того, нужно обязательно со стороны следить за ребенком, как он держит спину, как сидит за столом, вялая или крепкая у него осанка, на одном ли уровне правое и левое плечо. Необходимо взглянуть со спины, обратив внимание на то, одинаковы ли правый и левый «треугольники», т.е. пространства между опущенными вдоль боков руками и самими боками. Нужно еще попросить ребенка нагнуться вниз с опущенными руками и посмотреть на него сзади и обратить внимание на лопатку – не выпирает ли она. При 2й и последующих степенях таким же способом можно заметить реберный горб.
Надо сказать, что такие осмотры нужно проводить регулярно, дабы следить за динамикой течения болезни и не пропустить ее прогрессирование. Также необходимо каждый год делать рентгеновские снимки.
Сколиоз может наблюдаться и у дошкольников, но чаще всего он развивается в школьные годы. Искривление позвоночника есть почти у половины старшеклассников. Особенно внимательно надо быть родителям мальчиков – у них чаще, чем у девочек, возникает сколиоз. И чем раньше будет начато лечение, тем лучше. Если есть хоть малейшие подозрения на появление болезни на основе визуального осмотра, необходимо сразу же идти к ортопеду.
Сколиоз очень коварная болезнь, поэтому на самотек ее пускать нельзя. Главное лечение – это гимнастика, наращивающая мышечный корсет, который не позволяет спинке гнуться в сторону. Упражнения довольно простые. Например, нужно лечь на живот, зафиксировать ноги под кроватью и, так скажем, плыть брассом. Еще можно лежа на спине скрепить руки на затылке в замок и опять же укрепив ноги под той же кроватью или под диваном, медленно подниматься и под углом в 45 градусов постараться несколько секунд удержать спину. На самом деле упражнений много, но показать разрешенные должен врач. И делать все нужно регулярно.
Кроме того, нужно обязательно посещать бассейн. Два раза в неделю, как минимум. При сколиозе противопоказан кроль, запрещены прыжки в воду, к плаванию на спине можно перейти, лишь когда мышцы окрепнут. Самое главное, найти опытного тренера, чтобы мог поставить правильную технику. Общие занятия вряд ли подойдут, нужен индивидуальный подход.
Отлично трудятся над спинкой танцы – особенно бальные, классические. Хорошо брать уроки верховой езды: иппотерапия прорабатывает каждую мышцу и позвонок, но это на самой начальной стадии развития болезни. Полезно при сколиозе заниматься жонглированием. Оно развивает уверенное чувство равновесия, тренирует мускулатуру рук, спины, живота. Даже пронести на голове книжку из кухни в комнату – отличное упражнение для спины.
Очень полезен массаж, но на него не должен делаться основной упор. Эффект от него есть лишь в том случае, если мускулатура работает. Корсет тоже можно, но лишь, когда ребенок сидит, иначе мышцы атрофируются.
больше года назад
Помогает. Моя дочь ходит на электрофорез,помогает и не больно. У нас тоже сколиоз 1 или 2 степени,пока не известно
Мы столкнулись с проблемой, которая заставила нас серьезно задуматься о здоровье нашего сына. Однажды я обратил внимание, что его спина выглядит не совсем ровной — осанка стала казаться напряженной, плечи будто опустились. Это не могло остаться незамеченным, и мы решили, что необходимо проконсультироваться с врачом. Наш выбор пал на клинику - на сайте, где нам предложили безоперационное лечение. После первичного осмотра врач задал множество уточняющих вопросов о самочувствии сына и направил нас на рентген. Диагноз оказался таким, какого мы опасались: начальная стадия сколиоза. Доктор сразу предупредил, что затягивать с лечением нельзя, ведь искривление может прогрессировать и привести к серьезным последствиям. Для сына был составлен индивидуальный план, который включал занятия лечебной физкультурой, массаж и использование корсета. ЛФК стало ключевым элементом: упражнения были направлены на то, чтобы укрепить мышцы спины, выровнять осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Нам также посоветовали пересмотреть рабочее место сына дома, чтобы он сидел правильно и его спина получала равномерную поддержку. Носить корсет сначала оказалось сложнее всего. Сын поначалу сопротивлялся, говорил, что ему неудобно, но ортопед терпеливо объяснил, зачем это нужно, и привел примеры, как такие меры помогали другим детям. Постепенно он привык, и это стало частью его повседневной жизни. Мы регулярно посещали занятия ЛФК в клинике, а дома поддерживали этот ритм, выполняя упражнения самостоятельно. Массаж тоже стал важным этапом лечения: он помогал снимать напряжение и улучшать кровообращение в проблемных зонах. Со временем мы начали замечать изменения: осанка сына выровнялась, движения стали более свободными, а сам он чувствовал себя увереннее. Доктор внимательно следил за прогрессом, вносил небольшие корректировки в программу лечения и поддерживал нас на каждом этапе. Этот опыт научил меня многому. Сколиоз — это не просто проблема с осанкой, а серьезное заболевание, которое требует своевременного вмешательства. Благодаря раннему началу лечения мы смогли избежать осложнений и увидеть положительные результаты. Сейчас я уверен, что мы сделали всё возможное для здоровья нашего сына, и это самое важное.
Олюшкин, вы купите ребенку велотренажер и пусть ребенок спину качает (работает при езде и спина, и ноги). При сколиозе главное, это накачать мышцы спины, если мышцы будут крепкими - они выровняют и будут держать правильное положение позвонков. При сколиозе помогает плавание (опять же - спина качается), езда на велосипеде и любой спорт, где идет силовая нагрузка на мышцы спины. У нас у дочки начинался сколиоз, уже прямо видно было, что кривится позвоночник, мы велотренажер купили и дочка каждый день (!) по сорок минут крутила. И гимнастику делали каждый день. Не массаж, а гимнастика. Через год пошли к врачу снова - ровненький позвоночник. Потом на карате дочку отдали и на танцы, на велосипеде периодически ездит и йогу вместе делаем. Спинка ровная.