 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Сколько ребенку позволительно бегать и прыгать, может ли ему навредить чрезмерная физическая нагрузка?
Мой племянник в свои три неполных года довольно активно себя ведет. На месте не сидит ни минуты, спокойно практически не ходит. Мы постоянно переживаем, что мальчик куда-нибудь влетит, споткнется и все такое, потому что даже по квартире он носится, как угорелый. В связи с этим задаемся все вопросом, а сколько ребенку позволительно бегать, прыгать и может ли такая нагрузка ему навредить?
Да, у одного ребенка энергии только за мамой ходить за руку, а у другого ребенка энергия через край плещет, тут не привяжешь его. Это просто гиперактивные дети, нужно больше гулять на улице, тогда ребенок быстрее выкидывает свою энергию и меньше достанется на разрушение квартиры. Такая племянница у меня, на улице за ней маленькой бегали по-очереди - сил у одного взрослого не хватало.
Все правильно, энергию нужно расходовать именно на улице, или на спорт площадке, тогда дома он немного будет отдыхать. У меня дочка маленькая тоже гиперактивная была, даже советовали таблеточки попить, но мы не стали. Просто поддерживали все ее игры, разные придумки, бывало отдыхали с мужем по очереди. Теперь дочка большая уже, но до сих пор помнит как нас умучивала.
С активным ребенком на самом деле больше гулять на улице, там он сможет выплеснуть всю свою накопившуюся энергию. По поводу чрезмерной нагрузки не стоит волноваться, это совсем не так, никакой большой нагрузки во время своей активности ребенок не получит. Для чрезмерной нагрузки нужны серьезные занятия спортом.
Маленький ребенок и должен вести себя активно, много двигаться, это вполне нормальное явление. Даже радоваться нужно, что ребенок не проявляет интереса к планшету и компьютеру, как иногда бывает с детьми такого возраста. Насчет чрезмерной физической нагрузки не согласна, он же не на марафонскую дистанцию забег делает.
Действительно, запретить маленькому ребенку двигаться, заставить его спокойно посидеть практически нереально. Можно даже наоборот порадоваться, что ребенок подвижный, значит здоровый и всем довольны1. Хуже, когда ребенок видит компьютер или планшет и не может от них оторваться, не хочет активно двигаться.
Нет, не может. Если бегает, значит есть и силы, и энергия. Это намного лучше, чем засесть за мультики на целый день и не двигаться. В детях "запрограммировано" так, что им на месте не усидеть, это не взрослые. Поэтому пресекать такую активность не нужно (я так считаю), а то потом будете писать тему: "Как убрать ребенка от компьютера".
Все правильно. Лучше пусть бегает и прыгает, ему хуже от этого уж точно не будет. а сидя у компьютера кучу болячек приобретет, от сколиоза до проблем со зрением, причем многие взрослые по себе знают) Я тоже как и вы считаю, что сам себе ребенок хуже не сделает бегая где то, а если устал, то сам ляжет или присядет.
Мой непоседа только за мультиками и сидит спокойно. Но этот прием отдыха для себя использую крайне редко и строго дозирую сидение за компьютером. Лучше пусть двигается. Для мамы, конечно, это сложнее, но для ребенка только польза. Не забывайте, что впереди школа, а там уж насидится по неволе. времени для движения будет слишком мало.
Иногда, чтобы успокоить разбегавшегося ребенка, можно и мультики ненадолго включить, особенно, если скоро спать укладываться. А вообще, Вы правы, радоваться нужно, что ребенок двигается, а не лезет к компьютеру, пусть лучше привыкает играть, чем сидеть за ним или планшетом. Дети и так сейчас мало двигаются.
Если ребенок активно двигается, то это не значит, что он получает чрезмерную физическую нагрузку, можно не волноваться по этому поводу. Родителям непросто, конечно, уследить за таким сгустком энергии, но пусть ребенок лучше двигается, чем сидит за мультиками, не шелохнувшись, так будет полезнее для здоровья.
Ох, мой сын в три года был словно юла, порой смотря на его выкрутасы, моё сердце останавливалось, Он лазил по шведской стенке, катался на канате, прыгал с кресла на диван. Был настолько неугомонный, что моя свекровь, предлагала ему таблеточки успокоительные купить... Ну раз такой гиперактивный ребёнок, что ж теперь , слишком спокойные и неактивные дети, лично для меня выглядят, как-то неестественно. Активный ребёнок-здоровый ребёнок. Не стоит сдерживать естественную потребность ребёнка в движении, пошумит, поиграет, выплеснет излишнюю активность. А переживать-это естественная реакция всех взрослых. Когда повзрослеет , стоит с помощью взрослых найти рациональное применение его энергии: кружки, секции.
Я не представляю, как можно ограничить ребенка в двигательной активности. Ребёнок расходует за день гораздо больше энергии, чем взрослый, он не может себя сдерживать. И это нормально - чем больше человек двигается, тем больше кровь насыщается кислородом. Вот малоподвижные дети вызывают больше опасения, чем бегающие и прыгающие.
Если ребенок, например, занимается спортом, то определить степень физической нагрузки очень просто. Если он бежит на занятия, с нетерпением ждет, то значит все нормально и родителям переживать не стоит. Дело в том, что в возрасте трех лет у ребенка нет такого чувства, как сила воли. Поэтому заставить сделать что-то очень сложно. Вот и выходит, что если сын сам без принуждения ведет себя активно, то значит он сам этого хочет, организм справляется и все нагрузки ему по плечу. Так что беспокоиться вам тут нечего. В данном случае есть неоспоримые плюсы: ест всегда с аппетитом, засыпает быстро. Что еще нужно для маминого счастья?
Абсолютно нормальный ребенок с нормальным развитием. Мой сын в свои 2,1 ведет себя примерно также. Бегает, прыгает, а бывает, что и носится, другого слова его активности не подобрать. Единственное, что получается сделать, так это обеспечивать ему смену деятельности. Если я вижу, что перед сном у моего сына наступает состояние крайней активности, то я переключаю его на более спокойные виды деятельности. Пока поддается, так как стараюсь увлечь его каким-то более спокойным, но не менее интересным для него занятием.
Немного странный вопрос, на мой взгляд. Что значит "позволительно"? А как можно 3-х летнему ребенку запретить физические нагрузки? Или он должен активно поиграть часик, а потом сидеть газеты читать? Если у ребенка нет сил и он устал, то конечно будет спокойно сидеть, а так зачем ограничивать? Он должен развиваться: бегать, прыгать и скакать. Тем более мальчик.