 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Что вы кушаете во время беременности?
Уже давно бытует мнение, что у беременных могут быть странные вкусовые желания и предпочтения. Мне, к примеру, почему-то хочется всего очень калорийного, хотя вес набираю очень даже нормально. Кушаю все, что хочется, где-то стараюсь себя ограничивать в объемах. А какой рацион у вас при беременности и кушаете ли вы после 18.00?
Вот интересно, от чего зависят такие странные порой вкусовые предпочтения? Я, например, ела килограммами зеленую редьку во время второй беременности. Врач, кстати, меня ругала, говорила, что посажу себе почки и желудок испорчу. Но я ничего не могла с собой сделать, так хотелось. Я прямо брала редьку, чистила ее и ела как яблоки, могла съесть за день больше килограмма. Ничего, надо сказать, я себе не испортила, напротив, избавилась от проблем с запорами, которые мучили меня буквально с первых дней беременности. Врачи, конечно, плохого не посоветуют, но и к себе может тоже нужно прислушиваться?
Гормональный фон полностью меняется, отсюда необычные пристрастия. Мне немного хотелось бочковых соленых помидоров и огурцов, но особых желаний не было. Кстати, токсикоза тоже не было, что меня огорчало - беременность получилась не просто, поэтому мне все время хотелось подтверждения, что она реальна и продолжается. Аппетита особо не было, поэтому прибавка веса составила всего 6 кг. А вот на необычной диете при ГВ (от вздутия животика и малыша) я набрала несколько лишних кг.
Если во время беременности чего-то очень хочется, то это нужно есть. Возможно, организм посылает сигнал, что ему не хватает каких-то микроэлементов. Но это не касается, конечно, откровенно вредных продуктов-чипсы, газировка. Мне вот во время беременности очень хотелось фисташек, хотя считается, что орехи аллергенны. Но я их ела всю беременность, а также другие орехи. Ем понемногу даже при кормлении грудью. Аллергии не замечала.
А я сначала кушала много мяса,все говорили,что это к мальчику.А к концу беременности без сладкого не могла. Родила в итоге девочку,а по всем приметам был мальчик. Ела я как проглот не могла себе отказать,поправилась на 15кг.Врач меня ругала каждую явку.В итоге я отказалась от хлеба,сбрасывала,а потом радовалась и опять набирала вес,лопая булки.В последний месяц не ела ничего очень вредного типа чипсов и не пила кофе.А так ела всё.
ействительно, вкусовые предпочтения в еде у беременных никак не связаны с полом ребенком. Вон мне в прошлую беременность как-то совсем не хотелось мяса, зато с удовольствием лопала помидоры и яблоки - все говорили к девочке. Но родился мальчик. В эту же беременность меня тянет на картошку, причем в любом виде, даже просто вареную. И снова мальчик. Так что от чего зависят эти пожелания в еде- неизвестно))
У меня особого рациона не было. Единственное что после 18.00, пыталась калорийного не есть. Делала себе йогурт из закваски компании Fitline, Pro-B-4 Yoghurt-Drink. Очень вкусный и полезный, повышает иммунитет. Только брать лучше на официальном сайте!
больше года назад
Я тоже предпочитаю только эту закваску! Во первых - очень легко готовиться! Во вторых - экономично используется! В третьих - наблюдаю терапевтических эффект сразу и на себе и на детях! Плюс натуральная, качественная и все тому подобное - там столько медалей от институтов на коробке! Можно доверять!
Я при беременности ела понемногу, но часто. Старалась выполнять все рекомендации врача, включая в свой рацион молочные продукты, рыбу, овощи и фрукты. Всю первую беременность мне очень хотелось цитрусовых, а за вторым ребенком на апельсины смотреть не могла. Думала, вторым ребенком будет девочка, раз желания разные, но родился опять мальчик.