 |
Присоединяйтесь
    |
Токсикоза уже нет, но и аппетит на нуле.
Доброго всем времени суток! Пошел пятый месяц, токсикоз прошел. Но аппетит так и не появился. Вес ниже, чем был при постановке на учет в 5 недель. Есть не хочу и все тут. Просто принимаю пищу внутрь по времени. На молочку вообще глаза не смотрят. Сказала врачу, что вес снижается. Он только раздраженно бросил: "Так ешь, я тебе чем могу помочь?". Понимаю, что кто-то страдает от излишнего набора килограммов, да и сама не стремлюсь к габаритам бочки, но как-то тревожно.
Конечно, такое бывает очень часто, когда во время беременности женщина теряет в весе. Т.е. малыш, конечно, растет, речь идет именно о весе мамы. Мне, например, во время беременности вообще не хотелось есть, аппетита практически не было. Единственное, чего хотелось - это фруктов. Хотя токсикоза не было, не тошнило и не воротило. Просто ничего больше не хотелось. Я, конечно, заставляла себя кушать, но это были гораздо меньшие объемы пищи, чем до беременности. По чуть-чуть кушала все. Поэтому, паниковать не нужно. У всех организм реагирует по-разному на беременность. И это тоже вариант нормы.
Странный какой- то у Вас врач, потеря аппетита это ведь совсем не так безобидно как кажется и может быть симптомом очень многих заболеваний. Может, стоит обратиться к другому доктору? Что бы беременная не набирала вес, а наоборот его теряла, это просто нонсенс. Тем более что токсикоз у Вас уже закончился.
Согласна с Вами, у меня не было проблем с потерей веса, но вот в практике у моей мамы была беременная с потерей веса - так вот там боролись за жизнь обоих в итоге - увы мамочку не удалось спасти,ю а малой ничего. Причину не помню, но вот то, что стоит обратится к другому врачу, который на данные симптомы не будет разводить руками стоит и как можно скорее, у ребёнка может развиваться гипоксия при маловодии, а Вам это грозит, ну и недостаток веществ для развития тоже скажется на развитии - ешьте овощи фрукты, мясо и рыбу, по немногу и обязательно следите на узи за малым.
У нас в палате девчонка лежала, так вот представьте, она всю беременность в палате под капельницами провела. Токсикоз, не было аппетита, ее поддерживали системами, капали глюкозу, витаминки и физраствор. Конечно это плохо, что нет аппетита и вы правильно делаете, что через силу кушаете, по графику. Это единственный вариант. Еще появится сильный аппетит и будете за троих кушать, ну а пока что вам надо просто себя заставлять. Начинайте с дольки лимона или апельсина, походите по кондитерским и отделам выпечки в супермаркете, там такие ароматы, что аппетит зверский наступает. Еще курочку в духовке запеките, пока она будет печься - ароматы на вас аппетит нагонят.
И все равно должно же быть такое блюдо, которое вам хочется? Вот у меня у беременной слюнки текли при виде рыбных котлет, огурчиков соленых, шоколада, выпечки. Неужели вам ничего такого особенного не хочется?
Елена, вам пока нервничать рановато. Ваш организм только-только начал настраиваться и входить в норму. За время токсикоза вы уже отвыкли кушать нормально, вот вам пока и не хочется. У меня токсикоза не было, но сейчас я не могу даже видеть свою обычную еду. Готовлю своей семье и даже пробовать не хочется. Иногда доходит до абсурда, мне кажется, что все воняет, что везде неприятный запах. Хорошо хоть могу спросить у остальных, действительно воняет или это у меня разгулялись гормоны. Вам тут советовали погулять по магазинам и определиться чего же действительно вы хотите. Это хороший совет, вот только в булочную не советую заходить - это чревато излишним набором килограммов. А вот выяснить, может вы хотите того, что в обычной жизни терпеть не могли. Например как я, сейчас я ужасно хочу и ем кислые огурцы, корейскую морковку, разнообразные соки собственного приготовления. Вот с этими продуктами я и могу есть обычные каши и нормальную пищу. Это при том, что первые две беременности у меня таких желаний вообще не было, единственное, что во вторую беременность подсела на нелюбимую квашенную капусту и перестала пить чай, который поглощала всегда литрами. Иногда наш организм умнее нас и действительно знает, чего же ему не хватает.
Но если действительно и дальше у вас пойдет спад веса, то это серьезный показатель и нужно будет ложиться на сохранение и остальные процедуры, чтобы не повредить ребеночку. Не буду повторяться, Лета уже довольно подробно ужасы вам расписала.
Беда в том, что у меня с детства не было проблем с аппетитом, я не из капризных. Но вот нет не то что "особенных" пожеланий типа жареных соленых помидоров с сахаром, а просто ничего не хочу, удовольствие от еды ушло без следа. К приему пищи отношусь как к необходимости убираться - надо, значит, надо. Поначалу ела мандарины, зимой с источником витаминов туговато. Теперь на них сыпет((( Буду ждать пищевого вдохновения...
Во время беременности организм женщины особенно остро реагирует на физиологические и психологические изменения. Аппетит точно также может, как обостриться, так и пропасть.
Основная причина в токсикозе. Если тошнит постоянно, то понятное дело кусок в горло не лезет. В этих случаях нужно принимать хотя бы жидкую пищу: супы, молочные каши, соки и воду. Переварить в этом случае будет проще, и еда лучше удерживаться в желудке.
Также причины могут крыться в том, что в организме женщины не хватает фолиевой кислоты, из-за дефицита которой может пропасть аппетит. Также, нужно дополнительно принимать железо.
Всплеск гормонов точно также способен подавить аппетит. Причина кроется в высоком уровне гормона прогестерона, ведь он купирует чувство голода.
Также причина отсутствующего аппетита может крыться из-за плохого пищеварения, когда матка, увеличившись, начинает давить на кишечник и возникают запоры. Сдавливаться плодом может и желудок, что также негативно влияет на аппетит.
Психологические факторы тоже могут снижать аппетит – это стресс, подавленное настроение или депрессия.
На аппетит могут влиять и обострившиеся хронические заболевания, например, кишечные расстройства, а также болезни почек и печени.
Отсутствие аппетита может негативно сказаться на растущем организме, поэтому нужно всеми силами заставлять себя нормально питаться. В случае, если причина заключается в хронических заболеваниях, то их нужно пролечить под руководством врача. Но большинство проблем все же носит психологический характер.
В первую очередь, когда вас не мучает тошнота, говорите себе, что внутри вас растёт маленькая жизнь, которая постоянно развивается и нуждается в полезных веществах. Также нужно побольше, так сказать, нагуливать аппетит, совершая прогулки на свежем воздухе. Благотворно влияют и простые физические упражнения, плавание в бассейне. При этом настроение должно улучшиться, а депрессия сойдет на нет.
На психологическое самочувствие положительно влияют и покупка вещей обязательно ярких расцветок. При готовке тщательно придумывайте меню и балуйте себя разнообразными, но в то же время полезными блюдами. Выходить к обеду нужно красиво одевшись и накрасившись.
Общаться лучше всего за такими же беременными, чтобы можно было совершать совместные прогулки. Велика вероятность, что отвлекаясь на общение, можно незаметно для себя поесть за компанию.
Старайтесь соблюдать режим – питайтесь каждый день в одно и то же время. Ходить за продуктами лучше самостоятельно. Ведь оказавшись в магазине, где полно вкусных запахов продуктов и еды, аппетит может и проснуться.
Можно попробовать пить травяные настои, но ингредиенты должны быть обязательно согласованы с врачом. А в рацион нужно включать продукты с высоким содержанием протеина и зелёные овощи.
Методов повышения отсутствующего аппетита множество, да и причин не мало, поэтому предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы точно найти из-за чего возникла проблема. Да и методы борьбы должны тоже согласованы со специалистами.
А так у многих. Мою свекровь при беременности вообще от всего тошнило, кроме макарон и булочек, от салатов в прямом смысле выворачивало. У меня вызывали аппетит только определенные продукты, на остальные смотреть не хотелось. Если в прямом смысле еда обратно не просится, ешьте по чуть-чуть все хотя бы полезное. Аппетит - продукт действия гормонов, а во время беременности сами знаете, что с гормонами творится, одна сплошная свистопляска...