 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
А вы пили зеленый чай во время беременности?
Лично я очень люблю чаи и черный и зеленый в том числе особенно в дополнении с травами, но вот на одном из занятий в школе молодых родителей, на лекции услышала о том, что оказывается именно зеленый чай пить во время беременности нельзя, по той причине, что он выводит фолиевую кислоту из организма. И это обстоятельство у меня вызвало некий диссонанс, так как оба вида чая, срывают с одного и того же куста, различие заключается только в виде высушивания, ну и так же не стоит забывать о том, что непосредственно зеленый чай рекомендуется употреблять для улучшения лактации. А каково ваше мнение относительно употребления зеленого чая при беременности?
Про кофе - чистая правда! Я почти всю беременность выпивала по одной чашке кофе в день, обычно с утра. Если пропускала прием любимого напитка, то потом целый день нехорошо себя чувствовала. А по поводу зеленого чая первый раз такое слышу. Редко бывает, что организму не хватает фолиевой кислоты. Если боитесь ее дефицита - она есть в таблетках, ее прописывают врачи при беременности, как и другие витамины.
Солидарна с Ольгой, и я впервые слышу про необходимость пить или не пить зеленый чай во время беременности. Несмотря на отеки пила много жидкости во время беременности, потому что по сути до дня родов проездила за рулем и в командировках. Родила в ноябре, а лето припало очень жаркое, без жидкости было слишком тяжело. Старалась не упиваться, но чай пила любых видов, единственное, не в пакетиках и не за 5 грн. На счет фолиевой кислоты, ее, как правило, назначают в первом триместре, максимум во втором. Я пила таблетки Фолио, а потом забросила и объедалась семечками, там большое содержание фолиевой кислоты при чем натуральной. Беременность и лактация - совершенно разное. Зеленый чай - мочегонный, при беременности это недопустимо, а для лактации - то, что нужно. Особенно чай с молоком и булочкой) Будьте здоровы! Если переживаете - обязательно консультируйтесь со своим врачом, у которого стоите на учете.
Да нельзя всех под одну гребенку! Разные люди, разные организмы. Нужно смотреть по состоянию здоровья прежде всего, потом по желанию. Кофе поднимает давление, зеленый чай обычно наоборот (бывают исключения). Дефицит железа у беременных - очень распространенная проблема, особенно на поздних сроках, но про связь между анемией и зеленым чаем тоже впервые слышу (слава Богу, три беременности относила!)
Зеленый чай - мощный антиоксидант и он много всего выводит из организма, иногда и полезного, но я не представляю, в каких объемах его для этого нужно пить! Мое утро начинается с зеленого чая уже более десяти лет. Беременность не стала поводом для перерыва и изменения привычек. В меру можно все, не 5 же литров чая вы выпиваете.
И не говорите, из беременных сделали уже таких беспомощных, все запретили. Я как раз в эти 9 месяцев ни в чем себе не отказывала, потому что знала, что после рождения ребенка мне уже нельзя будет ничего. Поэтому даже на 9 месяце я кушала суши, и запивала их пивом. Но конечно же я не забывала и о полезных продуктах, молочных и мясных. В общем кушайте и пейте то, чего требует душа.
Не согласна - всего чего душа пожелает, нельзя есть и пить. Мало ли что она может пожелать - того же кофе при повышенном давлении, апельсина при аллергии, или даже спиртного. Беременные, может. и не беспомощные, но крайне уязвимые - это точно. И прежде чем что-то съесть или выпить в этот период, нужно думать.
я пила) всё нормально было) мне он помогал с тошнотой бороться. и браслеты еще помогали аккупунктурные браслеты от тошноты. особенно в транспорте (Трэвел Дрим )
Нда-аааааааа, чего только не услышишь. Я тоже недавно услышала, что черный чай вымывает кальций, а он тоже необходим. Кофе пить беременным вообще не рекомендуют. Но при этом нужно чтобы беременная была счастливая и довольная. А как тут будешь довольной, если даже чашечку любимого напитка выпить нельзя? Мне кажется тут нужно слушать свой организм и придерживаться здравого смысла. Я в первую беременность пила только черный сладкий чай, зато во время второй беременности на такой чай даже не смотрела. Пила всевозможный сорта зеленого и только без сахара. А во время третьей беременности я такое даже нюхать не могла, пила или молоко или черный чай без сахара. А фоливая кислота поступает в наш организм практически со всеми кашами и черным хлебом, ее дефицита не должно быть в организме.