 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Лесные ягоды при беременности.
Сейчас начинается сезон лесных ягод, земляники, черники, малины и других, витаминов в них море, и самое главное это наши местные ягоды, а не привезенные из-за границы. Думаю они более полезны, чем привезенные. Но вот вопрос, в каких количествах их можно кушать беременной женщине, чтобы потом у ребенка не было на них аллергии?
Ну, все-таки ведро ягод съесть - плохо станет, не советую даже пробовать. Но мне гинеколог тоже говорила, что пока ты беременная - ешь в волю, что хочешь, а вот когда уже родишь и кормить грудью начнешь, то тогда нужна дозировка и отказ полный от многих продуктов.
Я помню, как мы в роддоме лежали, только готовились к родам, на ночь домой нас отпускали и мы с девчонками приносили в палату с рынка шелковицу, ежевику. Угощались, кушали, языки и всех черные были, врачи чуть в обморок не падали, когда наши ладошки и языки видела, плюс еще и губы, зубы черные. Я много ела ягод на последних месяцах беременности, очень много, т. к. хотелось, но у ребенка не было и сейчас нет аллергии на ягодки. Есть только на мандарины (высыпания), но как раз мандарин я не ела в больших количествах, когда беременной ходила. Так что, аллергия не всегда на те продукты, которые мамочка в положении переела появляется.
Поддержу. Я тоже страховалась, пытаясь исключить такие ягоды -фрукты, пока про это не узнала моя гинеколог. И строго-настрого запретила заниматься глупостями. Ешьте сколько душа пожелает, организм лучше чувствует потребность что полезно, а что нет и в каких количествах. Витамины из ягод - прекрасная профилактика анемии для вас и крохи.
Кушайте, пока есть возможность, витамины получайте. При беременности можно практически все, а вот когда грудью будете кормить - как организм ребенка позволит. Я вот попробовала 2 ягодки клубники, на вторую ребенка посыпало... Когда была беременная на каком-то глупом форуме прочитала, что нельзя мандарины кушать, у ребенка будет потом аллергия, на что мне гинеколог мой участковый сказал: "Если бы ты по килограмму в день съедала, то можно было бы говорить, а так кушай на здоровье". И вы кушайте на здоровье, тем более, сезон фруктов и овощей, без нитратов.
Соглашусь с Вами. Кушать можно все. Если организм просит, значит ему не хватает каких-то веществ. Я беременная ходила зимой-весной, как раз на мандариновый и ягодный период попала. Как я их хотела. Могла целую сетку слопать в одно лицо. Муж уже ругаться начала, что рожу рыжика в дольках. При муже уже не ела так много, но и то на работу если спорила с кем-то из коллег, то спорила на мандаринки. Значит организму очень не хватало чего-то. С малышом все в порядке. Никаких аллергий нет. Ни на цитрусовые, ни на ягоды. Так что себя беременную не обманешь.
К аллергии у детей бывает наследственная предрасположенность - если лично вы, или супруг, или дедушки-бабушки страдают той или иной формой аллергических реакций, особенно же на пищевые продукты - будьте осторожны в питании во время беременности. Если же нет - можно больше разнообразных вкусностей себе позволить, и ягод - в том числе. Черника менее аллергогенна, чем малина и земляника, и вводится в питание маленьких детей раньше - может быть, лучше делать упор на нее. А сколько... Ну, думаю, небольшая мисочка ягод в день вполне и пользу принесет, и вреда не сделает.
На мой взгляд, даже одной небольшой мисочки будет много! Я при беременности ела только малину, чернику. Дозировка была небольшая - пару раз в неделю. Но как бы я не старалась ограничить потребление ягод, у моего ребенка до 2,5 лет все равно была аллергия на все красное, выручали зеленые яблоки.
Я вовсю хомячила виноград, малину, особенно черную. Могла полкило за день скушать. Виноград мне не рекомендовали есть, не помню на что он влиял. А вот ягоды разрешали. Я ними и объедалась слегка :) А как родила, то первую неделю пила компот домашний из ягодок(два вида черешен, вишня), только потом случайно узнала, что его оказывается нельзя. На сыночке не отразилось. Он у меня с полугода красные ягоды есть и никакой аллергии. Так что ешьте и наслаждайтесь. Главное, чтобы чистые были, не травленные.
Да ешьте сколько вам хочется. Вообще никакой взаимосвязи с будущей аллергией ребенка. Это во время ГВ надо быть поосторожнее. А сейчас главное - качественно и разнообразно питаться, в том числе ягодами и орехами. Главное, чтоб вы сами эти ягоды переносили и хотели их есть, а не через силу, потому как "польза-польза"))).
На предрасположенность ребенка к аллергии лесные ягоды не повлияют никак, хоть вы их целое ведро употребите. Главное, чтобы с вашим желудком ничего плохого не случилось и у самой аллергия не высыпала. Ну, т.е. мера нужна во всем. И хорошо бы знать, что ягоды собраны действительно в лесу, а не вдоль автодорожных трасс.