 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Перекусы в школу, что вы даете детям?
Старший сын у меня в школе не ест. Вообще, с пятого класса категорически отказался. Дочь в первом классе ест, но видит, что я брату даю с собой что-то перекусить и тоже просит.
Что можно дать, кроме бутербродов? Не хочется ими пичкать детей ежедневно.
Проблема усугубляется тем, что старший не любит фрукты-овощи, даже если я и запихну в рюкзак яблоко или банан - он все равно не съест.
Что посоветуете дать с собой, чтобы не только сытно, но и полезно было.
Нужно кормить детей полноценным завтраком, а горячее питание они получат дома в обед. Тогда достаточно взять с собой в школу перекус в виде печенья или вафельного батончика. Дочка иногда берет плавленный сырок, идет с подружками в столовую, где берет сладкий чай и хлеб - делает себе бутерброд. Но в основном детям нравятся конфеты на перекусы брать.
Согласна с Вами, что утром надо кушать. Мы так и делаем, это, если выходной, то сыночек может выпендриваться, что не хочет завтракать, а перед школой всегда стараюсь его накормить.У них есть обед в школьной столовке, а после уроков перекусить можно дома, пока даю с собой бутерброды, хотя тоже задумываюсь о том, что надо иногда немного креативничать. Но кушать с лоточков он у меня точно не будет.
Моя дочка тоже сырки предпочитала брать в школу, еще шоколадные печенья, батончики, а чай так же покупали в столовой. Только одна девочка брала у них из дома судок, остальные стеснялись. Пыталась своей навязывать домашние пирожки, но она обратно примятые учебниками приносила. А плавленный сырок с булочкой сытный, сама на работе порой бутерброды такие изготавливаю себе для перекуса.
я бы вам советовала перестать самой есть плавленные сырки, а особенно кормить ими ребенка. Это такая гадость, ведь это переработанные просроченные сыры с кучей стабилизаторов и консервантов. Лучше покупайте детские сырки или йогурты в бутылочках для ребенка. А попробуйте пирожки печь домашние с шоколадной начинкой, думаю такие дети будут есть.
В идеале в школе нужен горячий обед, но ребенку не нравится, как там готовят. Поэтому, мы ограничиваемся булочкой с чаем или кофе в столовой, хоть с этим проблем нет. Если нет возможности ходить в столовую, то можно брать с собой печенье, пирожки, булочки, что-то из фруктов, банан довольно питателен.
Горячее школьное питание бывает такого качества, что дети категорически отказываются там питаться, только единицы выдерживают. Перекус между завтраком и обедом иногда просто необходим и здесь уже что более привычно для ребенка. Небольшой бутерброд или булочка, шоколадный батончик с соком или чаем не повредят.
Мой ребенок из за этого не ест в столовой.
Пробовала сначала кушать в школе, но еда невкусная, ребенок ее не ест, в результате чего остается вообще голодным.
Утром ребенок ест кашу/творог с фруктами, или кексики с какао. В школу даю свежую булочку(муж каждое утро покупает когда собаку выгуливает) и чай в термосе.
Лучше, чтобы ребенок ничего с собой не носил, а обедал в школе, горячий обед полезнее для здоровья. Если уроки рано заканчиваются, то можно перекусить на второй завтрак в столовой булочкой с чаем, а обедать дома, так многие делают. Если же уроки долго идут, то лучше обедать в школе, перекусы это совсем не то.
Я бы давала то, что можно взять в руку и съесть, без заморочек с судочками и термосами. Попробуйте пирожки какие-нибудь не сладкие-с мясом, капустой, яйцом. Если пирожки не любит, можно делать маленькие пиццы-их, кажется, любят все дети на свете. Пользы в такой еде не много, но это все же лучше, чем бутерброды.
больше года назад
А чем лучше? Что пица, что бутербюрод-ни какой разницы , для организма все одно пользы нет ни в том ни в том!
больше года назад
И даже в булочке, хоть и домашней ,пользы нет. Это пустые углеводы, единственный плюс булочек с рисом или капустой- что там нет колбасы, ветчины-с хим. компонентами. А пользы все равно-0.
Я даю батончики "Барни" или "Киндер". Они и полезны, и деткам очень нравятся. Чтобы не кушали их в сухомятку, всегда покупаю маленькую коробочку сока или домашний компот (это в осенний период, когда еще есть запасы ягод). Кроме этого, всегда кладу какой-нибудь фрукт. Яблоки и груши не особо едят, а вот бананы очень даже хорошо. Я считаю, что такой перекус всегда должен быть у школьников.
А вы уверены что эти батончики полезны? У меня лично очень большое сомнение. Но выбор ваш конечно. Что по сути вопроса, то у меня есть такой опыт, я давала детям то, что вкусно кушать и в холодном виде. Например омлет в контейнере. Кушается быстро, достаточно сытно, да и детки его любили. Ну и фрукт какой-нибудь.
Не каждый ребенок станет есть домашнюю еду из контейнера, у них как раз с 5-го класса начинаются какие-то комплексы по этому поводу. И грустно видеть, как подражая негативному примеру, ребенок стремится грызть чипсы или сухарики вместо нормальной еды.
А вот батончики вполне можно сделать полезными, не покупая сомнительные киндеры и барни, если приготовить их самостоятельно из овсяных хлопьев, меда, различных сухофруктов и орехов.
Конечно, контейнер это не вариант, дети возиться с ним не будут. Идеального решения такой проблемы просто нет, если в школе не кормят обедом или обед такого качества, что дети отказываются. Хотя бы чай с булочкой в столовой можно брать, а если нет и такой возможности, то чередовать для разнообразия булочки, пирожки, бутерброды.
Согласна, про домашнюю еду. При других ребятах ребёнок просто не будет кушать из контейнера. В пятом классе они все грамотные и комплексы начинаются. Можно с собой давать печенье, но опять же, сухомятка. Мне кажется, что лучшим вариантом будет питание в школьной столовой. А родители давайте деньги :)
Вы правы. Ни о каких контейнерах речь не идет. Только о бутербродах, булочках пирожках и т.д. Делаю сама, но все равно- полезной едой на каждый день это назвать сложно.
Даю еще с собой орешки, сухофрукты, изюм - это он очень любит и энергии там много.
Утром полноценный завтрак обязательно, после школы горячее обязательно. Но есть в школе ни в какую. Только всякие бутики-булочки-печеньки.
Школа школе рознь - в одной вкусно готовят, в другой не очень. Вспоминая свой школьный буфет: так там вообще ничего вкусного, кроме жаренных пончиков не было. Понятное дело, многие дают бутерброд - это достаточно практично и ребенок с большой вероятностью его съест. По поводу колбасы - ну можно ее сыром заменить, тоже вкусно с чайком ребенок обязательно съест такое. Еще можно йогурт питьевой иногда покупать - полезно для животика и вкусно.
Согласна с вами. Раньше сыну давала с собой перекус в школу: яблоко, банан, печенье, бутерброд с колбаской. коробочку сока. Теперь все это бесполезно, поносит в портфеле и принесет обратно домой. Подростки, вечно у них куча сложностей и комплексов. А вот сухарики и чипсы в школе жуют.
больше года назад
Вы наверное шутите, ЧЕМ полезны барни или киндер?! или вы такая наивная что верите в то что вам поют в рекламных роликах этих чудо-продуктов))) Полезны: овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, творог и сыр (не сырки!), йогурт и кефир (не из красивых цветн. баночек, качественные, натуральные и без добавок), мясо домашнего приготовления, хороший цельнозерновой хлеб. Вода, чистая питьевая. Вот это и нужно давать детям на перекус.
Я дочке делала сложный бутерброд из какого-нибудь мяса (отварного кусочек, если был, если нет то колбаска), вкладывала его в булочку вместе с кусочками помидора и огурца. Дочка никогда не возвращала назад ни крошки. И более того, такие бутерброды приобрели такую "популярность" в классе, что и другие мамочки стали делать такие бутербродики своим детям.
Если не злоупотреблять колбасой, то такой перекус даже можно назвать полезным.
У меня тоже любитель колбасы, но ограничиваю, старательно свожу к минимуму. Дома всегда котлетки есть рыбные или мясные, фарш делаю сама, а не покупаю. А в школу с удовольствием берет домашнюю выпечку – кусочек пирога, печенье, ватрушки в пакетике. Все съедается с аппетитом, я уверена, сын такое очень любит.
Ирина, я стараюсь ребёнку в садик давать такие перекусы как яблочко,банан, апельсин, йогурт,сырок. Что то полезное для здоровья ребёнка.Многие мамы дают детям в школу пирожки жаренные, я считаю что это неправильно. Каждый день есть мучное, да ещё и жаренное очень плохо для желудка. Нужно приучать детей к здоровой и полезной пище.
Я бы на Вашем месте настояла на питании сына в школе и не сдавалась перед его отказами. Вы, как взрослый человек, сами понимаете, что никакой перекус в виде бутербродов, конфет или яблок не заменит нормального горячего школьного питания. Даже если он несколько ложек той нелюбимой каши съест или кусочек запеканки - это будет намного полезнее для него, чем бутерброд или шоколадка. К тому же, это даст шанс ребёнку хоть немного привыкнуть к правильному питанию, а не перекусам.