 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Фрукты в школу на перекус.
У сестренки старшая дочка ходит в первый класс, и говорит что после большой перемены, когда у них обед, почти сразу хочет опять кушать. Врач сказала, что это от волнения, и ей нужно что-то перекусывать. Понятно, что пирожки или булочки на уроке не покушаешь. Вот думаем давать ей фрукты, типа бананов, и съесть можно быстро, и сытость приходит. Но не знаем как убедить учителя, чтобы разрешала ей таким образом успокаиваться. Может рекомендация доктора поможет?
Есть общие правила - на уроке дети не кушают, не разговаривают, не поют, не справляют нужду в классе. И разрешать одному ребенку есть в классе - это неправильно. Конечно, каждый родитель действует только в интересах собственного ребенка, но подстраивать весь класс под одну девочку - как-то странно. Я думаю, ничего не случится, если девочка 45 минут не поест. Возможно маме стоит посвятить больше времени дочери и объяснить, что некоторым правилам нужно следовать, да и терпение тренировать не помешает. С такими назначениями доктора, в будущем у девочки могут быть проблемы с лишним весом, если она каждое волнение будет заедать.
Скорее всего мама неправильно поняла, а доктор имела ввиду перекусывать на переменках до обеда и после. Ну не может доктор назначить девочке школьного возраста есть на уроках, она же не грудной ребенок, которого нужно кормить по первому требованию. Это вообще было бы странно. Может девочка в столовой не наедается школьным обедом или не ест его вовсе, поэтому и сразу кушать хочет.
Вообще странный "диагноз". Волнение можно было бы понять в первый месяц учебы. А сейчас, как говориться - весна на носу. Если ребенок до сих пор так нервничает, то следует с ним беседовать, успокаивать, может, обратиться за советом к школьному психологу.
Но в первую очередь надо посетить столовую и посмотреть, чем там кормят, может, ребенок просто не ест то, что там дают, или ест частично, в результате - ходит голодный.
А в перекусах фруктами не вижу ничего плохого, совсем наоборот. Пусть лучше яблоко или банан съест, чем ту же булку.
Мне тоже рекомендация врача странной показалась. Волнение бывает в начале учебы, но никак не в конце учебного года. Такое ощущение, что врач толком не разобралась в проблеме. А вообще, покушать фрукты на перемене будет нормально, учительница не запретит, у нас в классе некоторые дети так перекусывают, если в столовую не ходят.
Конечно же, кушать на уроке нельзя, но если это перемена, то почему бы и нет. Вместо бананов можно еще и питьевой йогурт давать, удобно и сытно. Я думаю, что на перемене уже никто не запретит перекусывать. А вообще, скорее всего, здесь имеется психологическая проблема. Понадобится помощь хорошего детского психолога.
Естественно, урок есть урок. И если разрешить одному ученику кушать на уроке, то другим детям чего-то другого захочется и будут родители кивать на это. Правила должны быть едины для всех. На перемене никто не может запретить перекусить фруктами или чем-то еще, некоторые дети так и делают, если не завтракают дома.
я с вами полностью согласна, нужно ребенка приучать к тому, что есть определенные правила поведения в школе. Сейчас некоторые дети очень избалованы и считают, что все позволено, в этом прежде всего виноваты родители. Нужно уважать коллектив своего класса и учителей. В каждой школе отведено специально время на перекусы и отдых, а просто " я хочу " нужно оставлять дома.
Ребенок именно на уроке нуждается в перекусе? Или на переменке хочет кушать, хотя недавно был обед и все кушали? Если ребенок на уроке хочет кушать, то понятно, что учитель этого не разрешит. Можно же потерпеть до переменки. Нельзя стресс и переживания едой заедать, а то так к старшим классам проблемы с весом начнутся.
В качестве перекуса можно яблочки давать, груши, бананы. Апельсин. Можно помыть, нарезать фрукты дольками и в контейнер складывать. Можно пироги с фруктами давать (это вместо печенья, сытно и полезно). Домашнюю пиццу или булочки печь и давать с собой ребенку.
Я часто даю бананы на перекус именно по той причине, что их не обязательно брать грязными руками – они в природной упаковке, которую можно постепенно снимать. Если домашние пирожки и ватрушки, то каждый по отдельности стараюсь упаковать в маленький пакетик, поскольку не уверена, что сын будет мыть руки на каждой перемене.
Странный у вас какой-то врач. Ещё бы предложил от волнения сто грамм жахнуть, тоже при стрессе помогает.Только некоторые товарищи от такого лечения в алкоголиков превращаются. Заедать проблемы едой, путь очень не хороший. Сколько их в жизни ещё будет. Да таких, что школьные неприятности по сравнению с ними ерундой покажутся. Если девочка не может справится с волнением, надо бороться с самой проблемой, а не с симптомами. Побеседовать с девочкой, развеять страхи. В крайнем случае, сходить с ней к психологу.
Действительно, совет врача странный. Но может быть так мамочка информацию доктору преподнесла, что он пришел к такому выводу. А я вот хочу сказать, что многие фрукты наоборот вызывают аппетит, а не утоляют его. Клетчатка и кислота провоцируют выделение желудочного сока. Так что лучше выпить стакан сока на перемене, пользы больше будет.
Вообще-то, в фруктах очень много углеводов содержится и поэтому, они быстро насыщают клетки.Правда и перевариваются тоже в течении получаса.Но если ребенок пообедал, то фрукты как раз дополнят недостающие калории.А вот как сок брать с собой?В теплом помещении он будет быстро скисать и ребенок отравиться может.
Более, чем странный, тем паче, что волнение обычно напротив, отсутствие аппетита вызывает. По себе помню, перенервничала после доказывания теоремы или контрольной, так желудок изнутри сводит, не съешь ничего. Уж лучше успокаиваться валерьянкой, чем перекусом. На уроке же кушать вправду недопустимо, и учитель никогда не разрешит. Пускай выпьет пакетик сока на перемене, да и все.
Если ребенок не хочет есть на каждой перемене, а не наедается после обеденного перерыва, то скорее всего, дело в столовской еде. Поэтому ребенку лучше давать еду с собой. Пусть берет с собой в столовую дополнительно бутерброд и тот же банан. Не на перемене, и не на уроке, а тогда, когда положено, вместе со всеми. Только будет кушать чуть больше, чем там дают.
Честно говоря, я не совсем поняла, учитель не разрешает перекус на перемене? Если на уроке, так извините, в данной ситуации учитель совершенно прав, но с переменной другое дело.. Мой сын ходил в первый класс и учитель сама просила давать перекус (сухое печенье, фрукты) все наши детки носили перекус, понятно ни каких блинов, бутербродов и прочего. Конечно детки устают в начале, не привыкли к режиму , да и сейчас во втором классе сынишка берёт печенье в школу, не всегда ему нравиться то, что дают на обед в столовой , да и пять уроков до 14-00 , дитя может проголодаться. Проблем с этим у нас в школе нет. Ну вот насчёт врача, честно говоря не согласна с его рекомендацией, соглашусь со многими заедать волнение -не выход из ситуации.
Ребенок должен привыкать к тому, что он находится в коллективе, где есть свои правила, одинаковые для всех. На переменке перекусить можно, это вполне нормально. В нашем классе многие дети тоже брали с собой бананы или яблоки, только я считаю, что это не способно заменить полноценный обед. Дети растут, им нужна энергия.
Нужно бороться с причиной, а не с ее последствиями. Ведь ребенок не будет просто так волноваться в кругу сверстников, возможно она боится ответственности и внимания, боится совершить ошибку, которая приведет к насмешкам со стороны одноклассников. А потому, мне кажется, что у ребенка просто занижена самооценка. В этом случае, перекусы совершенно бесполезны, даже наоборот, печеньки и булочки могут привести к ожирению, что выльется в очередной стресс. Маме следует прививать ребенку больше уверенности и решительности, это, мне кажется, единственный выход.
Можно попробовать найти и другой способ успокаиваться ребёнку, чем еда, даже если это и фрукты. Заедать волнение - не лучший вариант. Если начать перекусывать от волнения, то от такой привычки в будущем ребёнку не так легко будет избавиться. Во многом лишние килограммы достигаются этим способом. Необходимо психологу поработать с девочкой, чтобы она обрела уверенность в себе не жуя в классе и тем более после школьного обеда. Но и школьное меню изучить маме не помешает, заодно поинтересовавшись - сколько ещё детей не наедается в их школьной столовой.