 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
При сутулости бассейн или танцы?
Дочка пошла во второй класс и заметила, что она начала сутулится. Так как она очень любит рисовать, у нас в дополнительных занятиях художественный кружок и английский (его уже я считаю необходимым). Еще в расписание можем добавить либо бассейн, либо танцы. Для осанки и спины бассейн, конечно, лучше, но меня смущает, что вода все равно не чистая, и для девочки это может вылиться в какую-нибудь болячку. Что бы вы с такой ситуации выбрали: бассейн или танцы?
Все правильно вы написали о укреплении скелета, но есть и минусы. Вот несколько из них: хлорированная вода ( раннее акне, проблемы с сухостью кожи, тусклые и ослабленные волосы); увеличение спины и плечей ( визуально это очень бросается в глаза). Я говорю это по собственному опыту, но осанка у меня идеальная.
Широкая спина и плечи появятся если заниматься плаванием профессионально, такое строение у всех проф.пловцов. Если же ходить в бассейн два раза в неделю по часу и выбрать нагрузку и стиль занятия, направленные на конкретную проблему - сутулость, то такого изменения строения тела точно не будет. Решение проблем тусклых и ослабленных волос - специальная шапочка для плавания; сухости кожи - душ после занятия.
Я думаю что бассейн обойдётся дороже чес танцы, да и времени займёт больше: переодевание, приём душа, сушка волос. Танцы в этом плане выигрывают. Но я бы выбрала бассейн! Нет воды достаточно чистой ни на дном пляже, аквапарке. курорте. А здесь её как минимум фильтруют! Занятия в бассейне не только укрепляют мышцы спины, но и закаливают организм в целом.
Мы в свое время выбрали для сына танцы и не пожалели, осанка у него великолепная и дисциплина на танцах железная. Плаванье конечно хорошо, но для исправления осанки нужно много плавать на спине или брассом, а это повлечет за собой изменение фигуры у девочки. Для девочек лучше заниматься танцами и осанку исправит и пластика будет хорошей, да и в жизни хорошо танцевать для девочки важно.
Если речь идет именно о сутулости и коррекции осанки я бы однозначно выбрала плавание. В воде тело находится в невесомом состоянии, следовательно уменьшается нагрузка на позвоночник и одновременно при плавании идет укрепление мышечного корсета - именно то, что Вам нужно. Не пугайтесь заранее возможных негативных последствий посещения бассейна (они могут Вас благополучно миновать), пробуйте.