Анастасия85
больше года назад

Дочь сидит на строгой диете, как ее переубедить питаться нормально?

Дочери 14 лет, учится в 9 классе. Не могу сказать что она полная, просто у нее формы пышнее чем у одноклассниц. Комплексует по этому поводу и недавно решила сесть на диету, и не на простую а строгую. Один день пьет только воду, второй день только фрукты. Переубедить ее питаться правильно не как не могу. Уже и аргументы какие угодно ей приводила, ни в какую. Пробовала уговорить сесть на правильное питание, она не хочет. Бьюсь как рыба об лед. Девчонки как мне ее убедить, что у нее все нормально и заставить есть, ведь так и до больницы и подорваного здоровья недалеко..

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (12):
..............................
больше года назад
свернуть
+2

А Вы её не в чём не убеждайте. Дочь выросла и хочет быть стройнее, хочет нравиться, что же в том плохого. Долго на воде и фруктах она не протянет, да и редко у подростков все начатые дела доводятся до конца, поэтому тревожиться особенно не стоит.

Попробуйте начать с ней доверительные отношения и выведайте причину её желания похудеть: она хочет на кого-то быть похожей, кто-то обратил её внимание на то, что она полная, влюбилась в мальчика. Иногда устранив причину, можно устранить и внезапно возникшее желание ребёнка совершать неразумные поступки, прекратить наносить вред растущему и во многом ещё не сформированному организму. Становитесь на её сторону и ищите вместе выход - лучше займите её спортом и сбалансируйте питание. Ведь анорексия - стала слишком популярным заболеванием, чтобы не обращать на неё внимания.

Ольга21
больше года назад
свернуть
0

все зависит от ребенка и его воли, один ребенок два дня посидит на такой диете и плюнет на все и станет нормально питаться, а другой может так и две недели, а что за это время случится с организмом девочки-подростка? Может стоить сводит ее к психологу,пусть поговорит с ней, почему у нее закомплексованность и специалист переубедит отказаться то такой диеты.

Ирина Авдеева
больше года назад
свернуть
+1

Ситуация очень опасна. Не хочу Вас пугать, но примеры анорексичных подростков множатся постоянно. Если Вы не хотите обращаться к врачу, то могу посоветовать взять дело в свои руки. Если дочь хочет худеть, то вместе с ней почитайте соответствующую информацию. Подберите режим правильной диеты и максимально поддерживайте её на этом пути. Расскажите о том, что похудение без спорта может только ухудшить внешний вид, так как обвисшая кожа и осунувшее лицо никого не красит. Если Вы не можете бороться со стремлением ребёнка худеть, так возглавьте и направьте эту энергию в верное русло.

Светлана
больше года назад
свернуть
0

Я сама, будучи подростком, очень комплексовала по поводу своих округлостей, строение такое у меня))). Мама тоже меня ругала за мои диеты и всевозможные способы похудеть. Но, как оказалось, лучший способ оказался - танцы. Спасибо маме, что посоветовала мне ими заняться.В восточных танцах как раз округлости и нужны были))) . Мышцы подтянулись, я стала намного стройнее, о диетах забыла и до сих пор на них не сижу.

Оленька
больше года назад
свернуть
0

Поддерживаю что ребенка нужно просто чем не будь занять и заинтересовать. Лучше конечно на танцы ее отвести чем убеждать что нужно заниматься спортом. Ведь спорт это тяжело, она может легко сдаться и все равно будет продолжать сидеть на диете. А вот на танцах ей будет интересно заниматься с другими девочками.

IrinaIrina
больше года назад
свернуть
0

Но не все жаждут заниматься спортом или танцами. Если до 14 лет такого желания у девочки не было, то вряд ли оно возникнет сейчас. Она ищет наиболее легкий и быстрый, как ей кажется, путь. А закончиться все это может печально. Лучше всего, если положительное мнение о ее фигуре прозвучит невзначай из уст авторитетного для нее человека. Возможно, тогда она посмотрит на себя иными глазами. Ведь мы сами часто не прислушиваемся к словам близких людей, а просим совета у посторонних.

Евгения Маевская
больше года назад
свернуть
0

Вы должны объяснить ребёнку, что сейчас у неё важный период: у неё формируется фигура. В этот период важно правильно питаться.заниматься спортом. Объясните, что у каждой девочки это происходит по разному: у кого-то стремительно грудь растет (как у меня было), кто-то в рост идет. Это все нормально. Нельзя сбывать этот природный процесс. Это может повлиять негативно за здоровье, может сбыться цикл, нарушиться процесс обмена веществ. Это я и Вам говорю. Так, как Вы пропустили начало процесса взросления своей дочке, не объяснив ей это все за ранние. Не можете сами, подключайте специалистов. Но, это может грозить реальными проблемами, а ещё учтите, у неё переходной возраст и половое созревание. Вы хотите внуков в будущем?

Ariadna
больше года назад
свернуть
0

Ситуация тревожная, сплошь и рядом слышу разговоры о девушках с анорексией, заболевание это именно в 13-15 лет начинается, когда интерес к противоположному полу сильно проявляется и возникает желание выглядеть сногсшибательно. А сногсшибательно, по мнению подростков, это значит, быть 40-килограммовой худышкой, словно модель с подиума. Только они и 40 килограммами уже не ограничиваются, доводят вес до 30-35. Попробуйте ненавязчиво положить на тумбочку журналы, где на обложках пышные дамы или разговор об актрисах в теле заведите. Нужно от ужасных идеалов девочку уводить, пока не поздно.

Любовь
больше года назад
свернуть
0

Попробуйте сделать наоборот, не переубеждать ее, а согласиться с ней. Скажите дочке, что тоже хотите пересмотреть свое питание, чтобы быть более стройной и здоровой. Прочитайте вместе статьи о здоровом питании, посмотрите документальные фильмы. Начните готовить вместе здоровую пищу, откажитесь от всего вредного. Займитесь вместе спортом или фитнесом. И вам будет польза, и за дочку спокойнее будете.

ТатьянаН
больше года назад
свернуть
0

Моя тоже садится на диеты, ест пустую гречку, фрукты, овощи, хотя всего на 49 кг тянет при среднем росте. Перестала даже переживать, дольше недели сил у нее не хватает, проверено, а там начинаются просьбы чего-нибудь вкусненького. Недавно бегать и приседать она начала, пусть и ваша займется физическими занятиями, помогают они лучше диет. Пусть дочка ваша еще витаминки попьет, раз отказывается от некоторых продуктов.

Sunrise
больше года назад
свернуть
0

Если она изредка будет устраивать себе такие разгрузочные дни, то, думаю, ничего страшного не произойдет. Но если сидеть на такой диете постоянно, это, конечно, очень опасно.Найдите и покажите дочери документальные фильмы на эту тематику (таких сейчас в инете очень много). Пусть увидит последствия: анорексия, выпадение волос, ломкие ногти и самое главное для женщины и будущей мамы - прекращение месячных. Т.е. нужен наглядный пример.

Оля89
7 месяцев назад
свернуть
0
37 недель

Тут есть несколько моментов в данной проблеме :1)Хотите ли вы убрать килограммы, или хотите выглядеть спортивно и подтянуто 2)Как вы собираетесь держать результат. Неплохие лайфхаки http://rastyazhek.net/cat...e-i-sport/ по теме похудения. Но я скажу вам простую вещь, нужно не просто резать калорийность и уходить в дефицит, а гораздо логичнее увеличивать расход энергии и не жить впроголодь, в долгосрочном плане это гораздо эффективнее. Поэтому все добавляют спорт к сбалансированному питанию.

Другие обсуждаемые темы:
Старший постоянно подхватывает простуду в школе. Такое ощущени, что кто бы в классе не пошел на больничный мы идем следом. Дома конечно заражается и младший. Как же так, ведь не все же дети в классе заболевают.
В нашей семье практикуется здоровый образ жизни, болеем мы редко, но если и болеем, то лечимся народными средствами, травами и пчелопродуктами. Ни когда не делали прививок от гриппа и не болели им. Но в школе детям делают прививки от гриппа даже не спрашивая родителей. Кстати, после этих прививок дети...
У сына 12-ти лет начался переходный возраст, поэтому его бесконечное обжорство я поначалу восприняла спокойно. Летом всё съеденное быстро расходовалось, так как сын играл в футбол, бегал и т.д. Однако сейчас зимой он продолжает есть очень много и очень ощутимо поправился. Времени и возможности на дополнительные...
При любой простуде начинаем спорить с сыном, он считает, что действуют только лекарственные препараты, а народная медицина это обман. Не могу не травяные чаи влить в него, не дает себя растирать, ставить компрессы, отказывается есть лук, чеснок. Знаю, что любовь к таблеткам у него от моей мамы, но переживаю, что...
В поликлинике нам предложили путевку в санаторий на три недели. Питание и лечение за счет государства, что меня и смущает. Как-то не верится, что бесплатное может быть хорошим. Да плюс ко всему, сейчас учебный год (сын в 7 классе). Школа в санатории есть, то качество обучения тоже вызывает сомнения. Как...
Другие разделы:
Говорят, счастье нельзя измерить и взвесить…
но у акушеров получается.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
У нас были гости с годовалым ребёнком, дверь в Максимкину комнату закрыта, так как спрятать все мелкие и очень крупные детали невозможно.
Вечер, Максим уединился, играет в лего. Резко открывается дверь, вбегает малой. Максим закрывает конструктор руками и кричит:
— Только ничего не ешь!!!
Последняя активность
Evgenia добавила сообщение в теме "Как собрать анализ мочи у грудничка"
Катерина050 добавила сообщение в теме "Как собрать анализ мочи у грудничка"
Иришик добавила сообщение в теме "Как собрать анализ мочи у грудничка"
Ольга Иванцова добавила сообщение в теме "Педикулен реальные отзывы."
Наталья2101 добавила сообщение в теме "Что должно быть на детской площадке?"
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"